Kronärtskocka: effekt och applicering av medicinalväxten
Kronärtskockan har många hälsoeffekter och är därför också känd som en medicinalväxt. Det hjälper till med olika klagomål, särskilt vid matsmältningen. Läs mer om kronärtskockan här.
Kronärtskocka och dess hälsoeffekter
Kronärtskockan förstärker flödet av lever och galla, vilket leder till en högre produktion av gallsyra. Den extra gallsyran kan ha en positiv effekt på hälsan:
- Först och främst hjälper det att minska höga blodlipid- och kolesterolnivåer. Det tar också bort kolesterolavlagringar i blodkärlsväggarna.
- Kronärtskockan ökar matsmältningen och har en skyddande effekt på levern.
- Kronärtskockan hjälper också till att lindra gallproblem och förhindra ytterligare gallsten.
- Det kan också hjälpa till att förlora aptit och åderförkalkning och sägs ha ett positivt inflytande på behandlingen av hepatit C.
- Kronärtskockan stimulerar också tarmmuskelns aktivitet till förmån för matsmältningen.
- Beståndsdelarna i bladenextrakten är till och med godkända för att bekämpa dyspeptiska klagomål (känd bland annat från irritabel mage). Dyspeptiska klagomål inkluderar illamående och kräkningar, halsbränna, flatulens, känsla av fullhet och smärta i övre buken som återkommer.
Använd kronärtskocka som en medicinalväxt
Det finns många olika former av kronärtskockor som du kan ta för att främja hälsa:
- Du får kronärtskockan i torkat och krossat tillstånd för en te och som färsk växtsaft.
- Förbered teet genom att hälla varmt vatten över ungefär en tesked av de användbara bladen och låt det branta i tio minuter. En kopp te ska drickas före varje måltid.
- Kronärtskocka fungerar bättre för irriterande mage och för att skydda levern, eftersom den innehåller starka ingredienser från omogna blad i juicen.
- Dessutom finns torra kronärtskockextrakt tillgängliga som kapslar, belagda tabletter eller tabletter.
- Experter rekommenderar att du konsumerar 6g kronärtskockor per dag.
I en annan artikel kommer du att lära dig om effekterna och användningen av medicinalväxten arnica.