Gurkmeja är ett välkänt botemedel på grund av dess effekter. I den här artikeln visar vi vilket inflytande krydda har på din hälsa och hur du använder det. Gurkmejaeffekt på hälsan Gurkmeja används mest för att förfina rätter. Liksom många andra kryddor har guldnätet vissa egenskaper som har en positiv effekt på hälsan. Gurkmeja gör mat...

Koenzym Q10 är redan känt som ett innehåll i flera anti-aging produkter. Den här artikeln ger dig en översikt över vad du borde veta mer om effekterna av Q10. Q10 - Presentation och effekter av koenzym Q10 är ett naturligt koenzym som kan upptäckas i vitala organ. Det är en vitaminliknande, fettlöslig substans som förekommer i mitokondrierna. Dessa är ...

Laktosintolerans kommer med olika symtom. Berörda människor har ofta ett långt lidande innan diagnosen ställs. I detta praktiska tips lär du dig vilka symtom du kan använda för att känna igen en laltosintolerans. Laktosintolerans: översikt över symtom När det gäller laktosintolerans saknar drabbade patienter enzymet laktas, vilket bryter ned laktosen. Detta gör ...

Öppnad mjölk i kylen kan ha en annan hållbarhet beroende på vilken produkt du konsumerar. I den här artikeln tar vi hänsyn till rätt hållbarhet för den välkända mjölkprodukten efter öppnandet. Hållbarhet för mjölk i kylen De olika mjölkprodukterna har olika hållbarhetstid. Etiketten på en produkt anger ofta exakt hur länge mjölken kan förvaras efter öppnandet och hur den måste förvaras. UHT-mjölkens hållbarhet...

Safran är inte bara känd som en populär krydda i köket, utan sägs också hjälpa mot depression som ett medicinskt läkemedel. I den här artikeln förklarar vi hur saffranen fungerar och vad du måste tänka på när du använder den. Hur fungerar saffran mot depression? Safran har varit känd inom naturmedicin i tusentals år. Vi använder det...

Hästkött spelar en allt viktigare roll i hundmat. Om du matar din fyrbenta vän med hästkött, kommer ditt husdjur inte bara att dra nytta av den goda toleransen. Hästkött för hundar - fördelarna Liksom människor lider fler och fler hundar av allergier. Förutom svår flatulens manifesteras en sådan allergi bland annat genom diarré. Hästkött tol...

Rätt mat för viktminskning är naturliga livsmedel. Här hittar du ett stort urval av bantningsmedel som gör att du ser montigare, mer vital och hälsosammare på samma gång. Så du tappar inte bara kilo, utan känner dig helt bekväm. Ät frukt för att gå ner i vikt Med färsk, naturlig frukt kan du snabbt tappa några kilo. Du kan sätta i...

Rätt näring främjar inte bara din hälsa i allmänhet, näringsämnen i hälsosamma livsmedel har också en positiv effekt på din hud. Här hittar du de bästa tips om rätt näring för frisk hud. Näringspåverkan på hy: du borde veta det Rätt näring kan hjälpa dig att förbättra din hud eller lindra vissa hudtillstånd. Det yttre hudlagret, d...

Gin och tonic har många hälsosamma ingredienser för människokroppen. Drycken förstärker till och med utseendet. I följande artikel läser du allt du behöver veta om det. Gin har dessa hälsosamma effekter på kroppen Gin är en av de mest populära spritarna och kan avnjutas kall i form av gin och tonic på sommaren eller varm som glow gin på vintern. Nedan förklar...

Det finns flera sätt att hålla maten varm. Termokoppar eller burkar är mycket populära och kan tas med var som helst. Dessa finns i olika storlekar och former. Du kan hitta ännu fler idéer här. Håll maten varm i potten Om du vill hålla maten varm i en kastrull måste du sätta på locket och stänga det. Du kan nu p...

Om du vill avaktivera din kropp hjälper inte bara mycket träning i friskluften. En basöverskottdiet och en avslappnad vardag är också hörnstenarna för en hälsosam, vital och glad kropp. Avsyrka kroppen - första steg Om du vill avaktivera din kropp bör du först utelämna allt som leder till ytterligare försurning. Detta inklu...

Fler och fler människor i Tyskland lider av mjölkintolerans. Barn drabbas också ofta. Vi visar vilka symtom som kan uppstå och hur du alternativt kan äta om du inte tål mjölk. Intressanta fakta om mjölkintolerans Laktosintolerans påverkar 75 procent av världens vuxna befolkning. Som människor kan vi normalt absorbera och använda laktos från födseln. Enzymet lakt...

Tänkbart för vissa, ett riktigt problem för många: Om du vill gå upp i vikt på ett hälsosamt sätt, behöver du mycket tålamod och rätt mat. Vi kommer att presentera dig för några som hjälper dig. Med dessa livsmedel får du en sund vikt Oavsett om du har gått ner i vikt på grund av en lång sjukdom eller alltid har hittat dig för tunn: att gå upp i vikt på ett hälsosamt sätt tar tålamod och tid, liknande en kost. Här är några punkter a...

Grönsaker anses vara ett bra sätt att ge ditt husdjur tillräckligt med näringsämnen. Detsamma gäller pumpan för hunden. Du får dock inte mata någon typ av pumpa till din hund. Vi har sammanfattat vad du bör vara uppmärksam på. Pumpa för hunden: fördelarna Pumpan smakar inte bara bra, utan är också hälsosam. I grunden får h...

Omega-3-fettsyror är viktiga. Eftersom de förekommer huvudsakligen och i stora mängder fisk, måste veganer vara särskilt uppmärksamma på intaget av dessa fetter. Vi har sammanställt hur det här fungerar för dig här. Omega-3-fetter: veganer måste vara försiktiga Omega-3-fettsyror är viktiga livsmedelskomponenter som håller vår kropp i form och hälsosam. Men de kan sakn...

Du kan också få tag på det allmänt fruktade håravfallet med mat. Genom att välja rätt mat kan du förhindra håravfall eller behandla medföljande alopeci själv. Lämpliga livsmedel: 5 tips för håravfall Håravfall, den så kallade alopecia, kan påverka vem som helst i tvivel. Man talar bara om håravfall från ett håravfall på minst 100 hårstrån per dag. Runt varje andra man ...

Vi konsumerar mat som gör oss trötta nästan varje dag. Var därför inte förvånad om du plötsligt sitter i soffan utan en enhet, även om du inte är trött alls. De vanligaste syndarna är vitt mjöl och socker. Dessa livsmedel kan göra dig trött Speciellt snabba kolhydrater gör dig snabbt trött. Dessa inkludera...

Muskelbyggnad kan också stödjas med hälsosamma livsmedel. För om du vill ha mer muskler eller vill definiera din kropp bättre kan du inte undvika hälsosamt ätande. Läs här vilken mat som passar för att bygga muskler. Mat: 5 tips för att bygga muskler Muskler kan inte bara byggas upp med hård träning. Det viktiga...

I den här artikeln förklarar vi vad termerna "vegan" och "vegetarian" egentligen betyder och var skillnaderna är. Köttfri näring blir allt populärare - vi ger dig en översikt över egenskaperna. Vegan och vegetarian: vad skiljer de två termerna? Vegetarianism hänvisar till ett näringsbegrepp från vilket olika dieter, till exempel veganism, har kommit fram. De har all...

En vitaminbrist kan vara orsaken till håravfall. Eftersom många vitaminer är viktiga för friskt hår. Ett blodprov hos läkaren kan ge information om du är osäker. Det är därför håret faller ut alls Det finns många orsaker till håravfall. Ett blodprov hos din husläkare eller gynekolog ger snabbt information om något är oklart. Anledningen til...

Att äta veganer kan vara mycket hälsosamt eftersom att äta mindre kött leder till lägre kolesterol och veganer är mindre benägna att lida av diabetes 2. Men vi förklarar här vad du bör tänka på med denna diet. Tillräckligt med vitamin B12-intag i veganmat Det finns knappast något vitamin B12 i vegansk mat eftersom det främst finns i animaliska livsmedel. Emellertid är...

Om du vill leva veganer bestämmer du dig av vissa skäl. Implementeringen är inte lätt i början. Det är därför vi ger dig 10 tips om hur du kan äta vegan permanent. Anledningar till ett veganliv Att starta ett liv med en vegansk kost kan ha många bakgrunder, inte bara din egen hälsa spelar en roll. Världens ...

Att leva hållbart är särskilt viktigt för många i miljöskyddet. De bästa tips och tricks för hur du kan integrera hållbarhet i din vardag som en princip för handling och livsstil avslöjas därför här. Att leva hållbart: Så här fungerar det i vardagen Att uppmärksamma hållbarhet innebär att man medvetet hanterar resurser och visar riktat konsumentbeteende i vardagen. Vi förklarar hur d...

Plasten är ett av de största problemen för vår miljö och för oss själva, är inte längre en hemlighet. I den här artikeln vill vi visa dig de dödliga effekterna, introducera initiativ och projekt och presentera de viktigaste orsakerna. Det största problemet med plast är dess icke nedbrytbarhet Mängden plastavfall, särskilt i haven, är dödligt. Över 100 miljon...

Du kan skapa hampmjölk själv snabbt och enkelt. Det smakar inte bara utsökt, utan är ett av de hälsosammaste komjölksalternativen och är perfekt för allergikare. Med dessa tips och tricks är du garanterad rätt förberedelse. Du behöver det för en liter hampmjölk Du kan använda två olika typer av hampafrön för hampmjölk: skalade hampafrön och oskalade hampafrön. Vi förklarar vad du...

Med ananasdieten kan du snabbt få en platt mage eftersom frukten innehåller enzymer som bryter ner proteiner. Detta får matsmältningen igång och punden sjunker. Du kan ta reda på vilka fördelar och nackdelar det finns här. Det är bakom ananasdieten Med ananasdieten äter du bara färsk ananas i flera dagar, inget annat. Nypressad...

Zucchini har blivit en integrerad del av sommarrätter och särskilt medelhavsmat. Den lilla pumpan är också mycket hälsosam. I den här artikeln berättar vi vad det handlar om. Zucchini - det är så hälsosamt det är Zucchini finns i stormarknader året runt. De har bara verkligen blivit kända för oss sedan 80-talet och används ofta för många rätter. På 1600-talets I...

Vår lever avgiftar vår kropp. I det här praktiska tipset lär du dig att avgifta levern själv och därmed stödja den i dess arbete. Vi har sammanställt tre enkla tips för vardagen. Avgift lever: kontrollera vad du äter Levern filtrerar blodet, kämpar patogener och kastar avfallsprodukter. Samtidigt bildar det enzymer och är mycket viktigt som ett sockerlager i kroppen. En mild di...

Gurkor innehåller många näringsämnen och antioxidanter som är viktiga för vår kropp. Men det finns fler skäl till att gurken är så hälsosam för oss människor. 1. Det är därför gurken är så frisk - näringsämnena Gurkan innehåller mycket näringsämnen per 100 gram, men är fortfarande låg i kalorier. Samtidigt består det av...

Att gå ner i vikt snabbt utan att svälta - det är vad en diet med ris lovar. Men vad ligger bakom det? Vi förklarar hur risdieten fungerar och vad du bör tänka på. Hur fungerar det att gå ner i vikt med ris? När du bantar med ris, som namnet antyder, bör du äta nästan uteslutande ris. Att gå ner i vikt beror främst på lägre kaloriintag. Men också för ...

Surkål är mycket hälsosam eftersom den innehåller värdefulla mjölksyrabakterier som är bra för tarmen och immunsystemet när de är färska, opaste och inte värmas upp. Kålens vegetabiliska fibrer är också hälsosamma fibrer, som tjänar bakterierna som foder. Håll dig frisk med surkål De som regelbundet äter surkål ger sina tarmar goda mjölksyrabakterier. Dessa är viktiga för...

Dricksvatten för frisk, vacker hud är ett välkänt skönhetstips från modeller och stjärnor. Och vatten har faktiskt en positiv effekt på hud och hälsa på grund av de näringsämnen som den innehåller. Drick vatten och absorbera viktiga näringsämnen för huden Genom att dricka mycket vatten absorberas ingredienser som har en positiv effekt på vår hälsa och utseende. Kroppen består ti...

Att göra juice själv övertygar många fans av färskhet, men också fyndjägare. Juicer som du kan köpa i butikerna kan göras friska och läckra hemma. Vi förklarar de bästa tipsna för att förbereda en smältbar dryck. Gör juice själv - hur det fungerar Att göra juice är i princip barns lek. Du bör bara ta nå...

Om du lever vegan måste du äta protein från alternativa livsmedel till kött eller ägg. Men det finns många alternativ. I den här artikeln kommer du att lära dig vilka sju livsmedel som passar bäst för detta. 7 veganska proteinkällor Proteiner för en vegansk diet finns i många grönsaker och särskilt i baljväxter. Superfood- qui...

Hirs kan användas på många sätt och är mycket hälsosamt. Hirs är perfekt för personer som lider av glutenintolerans. Vi förklarar allt du behöver veta om frisk hirs i den här artikeln. Det är därför hirs är så hälsosamt En av anledningarna till att hirs är så hälsosam är att det efter havre är spannmål som innehåller flest vitaminer och mineraler. Hirs innehåller mycket...

Att äta en basisk diet betyder inte att man undviker sura livsmedel, även om detta ofta misstänks. Vilka livsmedel stöder dig med en grundläggande diet och vilka livsmedel du bättre undviker - ta reda på här. Grundläggande näring - med dessa fem dagliga tips fungerar det Huvuddelen av din grundläggande diet bör bestå av grönsaker, sallader, frukt och fullkorn. Eftersom fru...

Är vintertid glögg? Glöm det varma vinet. Glow gin är trenddrycken 2019. Det bästa receptet för fruktig dryck finns här. Gör glow gin själv - hur det fungerar Julen är precis runt hörnet - och med den massor av delikatesser som spekulon, pepparkakor och glögg. Det senare möter dock stark konkurrens i år. Eftersom glo...

Så att det inte längre är så obehagligt och kallt på vintern, bör varma drycker inte saknas till jul. Du kan hitta tre recept på varma drycker med alkohol i den här artikeln. Juldrycker - recept på ett klassiskt glögg Varma viner med citrusfrukter och julkryddor - korrekt kombinerade kan du trylla fram läckra varma drycker för julen. Ingrediens...

Oavsett om du ska äta eller dricka i en avslappnad atmosfär: Du kan enkelt tillverka alkoholhaltiga cocktails till jul själv. Vi visar dig tre recept på läckra drycker som du garanterat kommer att njuta av. Julpunch med kanelstänger - det är så du gör semesterscoctailen själv Den nya trenddrikken glow-gin sprider sig mer och mer - men om du gillar den mer klassisk serveras du väl med ett utsökt glögg eller punch. Vi presente...

Att bygga en maskask är inte svårt när du vet hur du gör det. Med en sådan låda kan du själv producera värdefull organisk gödselmedel. I den här artikeln kommer du att lära dig att bygga något liknande och skapa din egen maskormus. Varför du ska bygga en maskask En maskask är inget annat än en kompost. Till skillnad...

Våra kroppar presterar på sitt bästa varje dag. Därför bör vi avgifta honom regelbundet så att han håller sig i form och frisk under lång tid. Här ger vi dig de bästa tipsna för naturlig avgiftning. Avgifta och rena kroppen med terapeutisk fasta och detox I princip handlar det om att hjälpa kroppen att bli av med gifter, fetter och andra försämringar och föroreningar. Detta kan göra...

Ett fast bröst är varje kvinnas dröm. Men lägg dig under kniven för det? Det behöver inte vara det. I den här artikeln presenterar vi de fem bästa hemåtgärderna för att tona ditt bröst. Dra åt bröstet: med dessa hemläkemedel fungerar det Vid ålder eller efter graviditet och efterföljande amning minskar ofta bröstets fasthet. Men det är ingen...

Att gå upp i vikt måste innehålla fler kalorier än du konsumerar. Så att den gör kroppen bra och håller den frisk, ska maten också vara naturlig och näringsrik. Ta reda på vad du bör veta om detta ämne här. Förbered maten för viktökning själv Om du vill få hälsosamma och långsiktiga är det bäst att förbereda dina måltider färska och dig själv. Detta är det enda sättet...

Grönkål är en typisk säsongsgrönsak på vintern, som ger många vitaminer och näringsämnen under den kalla säsongen. I detta praktiska tips förklarar vi hur frisk den gröna kålen verkligen är. Grönkål är så frisk Från oktober till januari hittar du hälsosamma, gröna kålgrönsaker - perfekt för den kalla säsongen, när det inte finns fler säsongsbetonade färska frukter. Du kan förbereda grönkål p...

Alla som någonsin har bakat bröd vet det: bröddeigen behöver minst en viloperiod. Professionals låter även degen vila två gånger innan den kan sättas i ugnen och kommer ut igen som krispigt bröd. Du kan ta reda på varför det här är här. Vilotid för bröddeigen - det är därför det är så viktigt Processen att baka bröd är i princip densamma. En deg knådas av några...

Om du vill få håret att växa snabbare hjälper ofta enkla åtgärder. Detta praktiska tips visar hur hårvård och vissa hemläkemedel kan förkorta vägen till en lång man. Få håret att växa snabbare med hemläkemedel I genomsnitt växer hår cirka en tum i månaden. En hälsosam och välförsedd hårbotten är avgörande för god hårväxt. Koffein kan också stimuler...

Vi är ofta i stressiga situationer i vardagen. Starka nerver krävs just i dessa ögonblick. Med följande tips visar vi hur du kan stärka dina nerver och leva mer avslappnad. Stärka nerverna: Hur träning hjälper När vi är stressade är det ofta svårt för oss att hålla ett klart huvud. Men om vi observerar följande punkter, kan vi lära oss att hantera det bättre och främja vår kropps hälsa. Det ena som alltid...

Du har antagligen hört ordet klorat i samband med mat och frågat dig själv: finns det också i min mat? Vi kommer nu att förklara vad det här handlar om och hur farligt ämnet är. Klorat i mat - farligt eller inte? Klorat är saltet av klorsyra. Det kan du knappast föreställa dig, såvida du inte har varit noggrann med i kemikurser i skolan eller har tagit ett studierikt. Syrasalter...

Hon är drottningen av nötter - makadamien. Även om den har många kalorier är den mycket hälsosam. Ta reda på allt du behöver veta om macadamia här. Macadamia - en frisk nöt från Australien Makadamien kommer ursprungligen från Australiens regnskogar. Aboriginalfolket har använt den näringsrika muttern i århundraden. Macadamia är ...

Omega-6-fettsyror har ett dåligt rykte eftersom de anses vara hälsoskadliga. Eftersom vår mat innehåller för mycket omega-6 under tiden för industriell livsmedelsproduktion konsumerar vi för lite av de hälsosamma omega-3-fettsyrorna. Omega-6-fettsyror gynnar inflammation I tider med industriell livsmedelsproduktion dominerar omega-6-fettsyror i de flesta produkter. För at...

I detta praktiska tips har vi sammanfattat vad fruktos är och hur du kan se om du lider av fruktosintolerans. Vad är fruktos? Fruktos eller fruktos är ett enkelt socker (monosackarid) och tillhör kolhydraterna. Det förekommer naturligt i frukt och grönsaker, men finns också i bordsocker och färdiga produkter. Begrep...

Om du har finnar eller till och med akne, kan det hjälpa till att undvika mejeriprodukter. I detta praktiska tips förklarar vi varför det är så och i vilken utsträckning ett undantag kan hjälpa. Finnar genom mjölk: det är anledningen För att förstå varför mjölkförbrukning kan påverka dina fläckar måste du veta hur mjölk produceras. Mjölk kommer från...

Du kan inte bara ånga eller kokta spenat, du kan också äta den rå. Rå spenat kan bearbetas mycket bra i sallader. Det är några saker du bör vara medveten om. Eftersom inte alla sorter är lämpliga för att äta rått. Det är bäst att äta rå spenat rå En mängd olika rätter kan trollas fram från spenat. De gröna gröna är i...

Effekterna av kardemumma har varit kända i århundraden. Speciellt i de ursprungsländerna för kryddan som Indien är kardemumma mycket populärt som ett botemedel mot förkylningar. Så här fungerar kardemumma på människokroppen Kardemumma används ofta i köket. Många använder det som ett krydda för att förfina dina rätter. Men kardemumma k...

Spenat är mycket hälsosamt. Eftersom de gröna bladgrönsakerna ger många viktiga näringsämnen som vitaminer och bör finnas på varje meny. Regelbunden konsumtion av spenat stöder din hälsa och kan förebygga sjukdomar. Spenat är så hälsosamt Spenat innehåller nästan inga kalorier, men desto mer näringsämnen. Eftersom 100 gram...

Efter kejsarsnitt har vissa kvinnor problem med mjölkinjektionen, vilket kan börja sent. Ta reda på varför och hur du kan stimulera mjölkproduktionen i detta hälsotips. Mjölkinjektion efter kejsarsnitt - information och tips Det finns inget fysiskt skäl till att mjölkintaget efter kejsarsnitt bör skilja sig från det efter en naturlig födsel. Kroppen bö...

Regelbunden rengöring av interdentalrummen är en del av grundlig munhygien. I detta praktiska tips visar vi dig de olika alternativen för denna typ av tandvård. Rengör interdentala utrymmen med tandtråd Tandtråd är det vanligaste hjälpmedlet när det gäller rengöring av interdentala utrymmen. Med den fi...

Elfblomman är avlägset besläktad med delphinium och aconite. Därför anses det generellt vara giftigt. Vi kommer att berätta hur giftig grödan är och om konsumtionen leder till förgiftningssymtom. Elfblomma är verkligen så giftig Den vintergröna älvblomman används huvudsakligen som marköverdrag eftersom den lättvårdande växten växer bra i skuggan där bara ett fåtal växter kan trivas. Alla växtdelar inneh...

Du kan också beställa dina matvaror i näthandeln om du inte har tid att handla. Vår prisjämförelse och en översikt över produktsortimentet visar vad du bör tänka på när du handlar till de fem stora stormarknaderna online. Mat köpt online levereras snabbt till många städer: "Allt du behöver" "Allt du behöver" har ett omfattande utbud av färsk frukt och grönsaker, mejeriprodukter och hushållsartiklar. Frakt: Om du bor i...

Det faktum att gurkmeja är hälsosamt beror främst på två ingredienser. De eteriska oljorna i samband med curcumin gör saffranroten inte bara till ett krydda utan också till ett botemedel. Vad gör gurkmeja så hälsosamt Gurkmeja (saffranrot) har flera hälsosamma egenskaper. Curcumins huvudegenskap är dess antiinflammatoriska effekt. Curcuminin...

Vattenbruk möjliggör uppfödning av fisk och naturliga vatten att skyddas. I den här artikeln kommer vi att berätta exakt vad vattenbruk handlar om. Det ligger bakom termen "vattenbruk" "Vattenbruk" är den kontrollerade uppfödningen av fisk på utsedda gårdar. Ett av syftena med vattenbruk är att förhindra att havet fiskas tomt. Vattenbru...

Spenat är mycket lätt att frysa. Allt du behöver göra är att hålla några saker för att de bladgrönsakerna ska behålla sin färg och viktiga näringsämnen. Så du kan njuta av spenat året runt. Frys spenat - beredningen Om du har skördat för mycket spenat i din trädgård och inte har använt de lummiga gröna kan du frysa den. För detta behöver d...

Vaniljväxten tillhör orkidésläkten. Skidor växer på krydda vanilj och används som vanilj i många recept och andra produkter. Vi visar dig effekten av vanilj och hur den används. Effekt av vanilj Vanilj används i många olika produkter. Så alla positiva effekter av kryddan kan användas. Vanilj har bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaper. Det är särsk...

Om du äter datum gör du något bra för din hälsa. Lär dig vad du bör veta om den söta maten i detta näringstips. Ät datum för god matsmältning En hälsosam kost inkluderar intag av tillräckligt med fiber. Kostfiber är en viktig komponent för en väl fungerande matsmältning. Datum ger mycket fiber. 100 gram söta fr...

Lök är en av de mest populära typerna av grönsaker i Tyskland och är alla mycket friska och mångsidiga. I det här praktiska tipset kan du läsa vad de välkända purjolökgrönsakerna kan göra för din personliga hälsa. Varm eller söt - lök är friska Lök är oumbärliga både i köket och i medicinskåpet. Det finns otaliga type...

Friska datum har varit en integrerad del av den dagliga näringen i Mellanöstern i flera tusen år. Från utsidan ser den bruna frukten inte så mycket ut, men för datumet går det välkända ordspråket: "Det är de inre värdena som betyder något." Datum - friska kraftpaket för din hälsa Det finns många frukttyper som ser mycket mer attraktiva ut än datumen. Men när det gäl...

Du kan använda ingefäraolja externt på olika sätt och också göra det själv mycket lätt. Vi visar dig vad du behöver och hur du gör oljan i denna DIY-guide. Gör ingefäraolja själv - det behöver du Ingefäraolja används ofta som en massageolja eller som ett badtillsats. Om du till exempel gnuggar hårbotten dagligen med det, bör det också hjälpa mot håravfall. För att producera 2...

I flera år har vi varnat för överdriven saltkonsumtion. Men vad är rätt dos för dagen och är salt samma som salt? I den här artikeln har vi lagt samman för dig vad du bör vara uppmärksam på när det gäller smaksättning nummer ett. Salt: friskt eller ohälsosamt? Vi har visat i flera år att för mycket salt inte är friskt på lång sikt. Men nu har kanadens...

Ingefära är ett effektivt botemedel mot förkylningar. De eteriska oljorna som den innehåller, många näringsämnen och mikroelement stöder ditt immunförsvar vid sjukdom. Ingefära kryddig ämnen främjar också blodcirkulationen och motverkar bakterier. Detta är hur ingefära stöder ditt immunsystem med förkylning Confucius berömde redan den asiatiska mirakelrotens läkande krafter. Eftersom detta mo...

Det har redan funnits att konventionell kakao är hälsosamt. Rå kakao är ännu bättre. Han har vad som krävs för att vara en supermat. Vi förklarar varför här. Rå kakao har mer hälsosamt innehåll Du känner förmodligen det från frukt och grönsaker: de flesta vitaminer i färsk mat reduceras så snart de värms upp. Samma sak händer me...

Ingefära kan förvaras på olika sätt. Beroende på vilken form du köper den kryddigartade knölen måste du använda olika metoder för att hålla den friska roten fräsch. Förvara alltid färsk ingefära i kylen Ingefära är förmodligen ett av de äldsta och mest populära kryddorna i världen. Confucius idolisera...

Tugga ingefära ger många fördelar. Eftersom den tropiska kulan innehåller många näringsämnen har den en antibakteriell och antiinflammatorisk effekt. I obearbetad form drar du direkt nytta av alla hälsosamma ämnen. Skala alltid ingefära innan du tuggar Ingefära innehåller många hälsosamma näringsämnen. Dessutom sägs ...

Ingefära är nu mycket känt för sina hälsofrämjande effekter och är inte längre bara en varm krydda i asiatiska rätter. Här visar vi hur du kan använda ingefära i näring och hälsa och vad det gör. Ingefära påverkar kroppen och hälsan Ingefärs medicinska effekter på sjukdomar och sjukdom har främjat den iögonfallande roten från en smaksatt ingrediens till ett mirakel. Ingefära används ofta...

Om du lider av halsbränna, kan en banan lindra den obehagliga känslan av stigande magsyra. Vi kommer att förklara varför frukten kan hjälpa i det här fallet. Banan för halsbränna - så hjälper frukten Näringsämnena i bananen gör i allmänhet frukten frisk. Till exempel innehåller en banan mycket kalium. Detta mineral...

Beroende på beredningen av zucchini varierar typen av skärning. Med lite övning och rätt tips kan du förbereda de mest utsökta medelhavsrätter på nolltid. Vi visar dig hur du förbereder zucchini snabbt. Zucchini: det är så du förbereder grönsakerna för skärning I allmänhet behöver inte zucchini skalas. Omedelbart unde...

Ingefära är en allroundare: knölen hjälper till med viktminskning, mot dålig andedräkt och illamående, stärker immunförsvaret, stimulerar matsmältningen och kan lindra reumatism. Du kan enkelt förbereda läckert ingefäravatten själv. Ingefära påverkar organismen Ingefära innehåller de kryddiga ämnena gingerol och shogaol, samt mycket järn, vitaminer, kalcium, kalium och eteriska oljor. Dessa ämnen har en...

Effekterna av kanel på din hälsa kan variera mycket. Kanelsorten spelar en avgörande roll för effekten av det aromatiska krydda. Kanel: Kryddans effekt Kanel är ett av de äldsta kända kryddorna. Kanel var en del av forntida kinesisk medicin för tusentals år sedan. På 1300-talet kom kryddan till Europa och de botande grekerna och romarna använde inte bara kanel som krydda i köket, utan också för att lindra olika sjukdomar. På den tiden...

En banan i kylen kommer att hålla längre om du lagrar den där på rätt sätt. Om det förvaras felaktigt blir det snabbt brunt och förstörs. Här kan du ta reda på vad du behöver tänka på när du lagrar bananer korrekt. Förvara bananen i kylen Bananer är mycket populära eftersom de inte bara är friska, de smakar också bra. För att du ska nju...

Du kan helt enkelt röka ost själv. Detta smakar inte bara mycket bra, utan fungerar också på nolltid med rätt tips. Vi har sammanfattat hur detta fungerar för dig. Hur man förbereder ost för rökning Innan du röker osten måste du förbereda dig. Få en eller två kilo ost som du gillar bäst - till exempel unga Gouda. Du behöver oc...

Ett hälsosamt immunsystem behöver vissa vitaminer och mineraler för att fungera intakt. Brist på näringsämnen kan ha farliga konsekvenser. En balanserad kost förhindrar brist och stärker ditt försvar. Immunsystemet behöver dessa vitaminer För att immunsystemet ska fungera behöver det ett antal vitaminer. Vi har lis...

Under tiden är många människor bekymrade över sin diet och äter nu vegan - men vad är definitionen för veganism? Här förklarar vi denna livsstil för dig och visar dess fördelar. Vegan - En definition av näringsutvecklingen Begreppet veganism har inte funnits så länge. Livsstilen och kosten kan lätt skilja sig från andra former av vegetarianism: Begreppet vegan kom först upp 1944. Det var Donald ...

Du kan röka kött själv. Beroende på vilken typ av rök du föredrar kan du skapa ett brett utbud av aromer. Vi har sammanfattat hur du kan röka kött själv. 1. Hur man förbereder köttet för att röka själv Innan du börjar röka bör du förbereda köttet väl. Detta inkluderar betning, dvs arinering med olika kryddor. Köttet måste sedan...

Om du vill äta ägg under graviditeten finns det några saker att tänka på. Vi berättar vad du bör veta om äta ägg under graviditeten. Se upp för att äta ägg under graviditeten Vissa livsmedel bör konsumeras med försiktighet och endast under vissa förhållanden om du är gravid. Detta inkluderar också ägg. Ägg är en bra pro...

Spirulina, även känd som blågrönalger, är en integrerad del av listan över supermat. Det är en verklig näringsbomb och kan ge hälsan en boost, varför den är mycket populär. Spirulina - effekt och applicering Spirulina, ofta kallad alger, är biologiskt en bakterie och tillhör cyanobakterierna. Den enbart h...

Den som hanterar de så kallade supermatarna har stött på vete gräset tidigare. Här förklarar vi vad dess effekt är, vilka näringsämnen den innehåller och hur du kan använda den. Effekt av vetegräs - det finns i supermat Det är inte utan anledning att vetegräs har ett rykte som supermat. Det innehåll...

Om du beställer från Rewe leveransservice uppstår snart frågan hur mycket tips föraren ska få. I den här artikeln kommer du att lära dig vilka skyldigheter som finns för detta. Tippar för Rewe leveransservice Tippning är något av en social skyldighet i Tyskland. Ur juridisk synvinkel är det dock ingen som har rätt till det. Det betalas ...

Det finns ofta osäkerhet om kakao är tillåtet under graviditeten. Vi har undersökt för dig varför försiktighet med denna behandling är tillrådlig och vad som är helt ofarligt eller till och med att rekommendera. Kakao under graviditeten: koffein och teobromin Du kan också njuta av kakao under graviditeten. Du bör do...

Apelsinjuice är en av de största leverantörerna av C-vitamin, men kritiseras också ofta för dess höga sockerinnehåll. I den här artikeln klargör vi hur hälsosamt det är. Frisk apelsinjuice: det finns i det På grund av dess höga C-vitamininnehåll är apelsinjuice en av de mest populära fruktjuicerna. Under 2015 fan...

Vanilla Sky-cocktail påminner om ostkaka och kan enkelt blandas själv. Vi kommer att visa dig hur i följande artikel. Vanilla Sky - du behöver dessa ingredienser Du kan förbereda en Vanilla Sky baserad på vodka utan en skakare. Allt du behöver är ett tillräckligt stort cocktailglas. Följande ingredienser används också per dryck: 5 cl vodka 2 cl vaniljssirap 1, 5 cl nypressad limesaft lite socker utsäde druvor, helst röda Krossad is Det är så lätt att blanda Vanilla Sky Förberedelsen av cocktail är mycket enkel. Vi visar dig steg...

Den genomsnittliga personen äter cirka fyra ägg i veckan. Vissa separerar äggen och äter bara äggviten för att spara kalorier och kolesterol. Men även för många matlagnings- och bakningsrecept måste du separera proteinet från äggulan. Separat ägg - den klassiska metoden Senaste videor För att separera ägget, slå det på en av de två skålarna. Bryt ägget i hälf...

Jordbruket vill motverka industriell fabriksodling med ekologisk djurhållning. Du kan ta reda på vad de olika märkena på animaliska produkter står för och när det är värt att titta närmare här. Kriterier för ekologiskt djurhållning För att en gödningsföretag kan kalla sig "ekologisk" i Tyskland måste den antingen bli medlem i en organisation för ekologiskt jordbruk eller klara testet av ett externt organiskt organ för kontroll. Detta säkerställe...

Att laga mat ordentligt är ibland inte så lätt. Särskilt om du vill ha ett lös ris till en asiatisk maträtt. Det är därför vi visar dig några finesser i den här artikeln så att du alltid får det perfekta riset. Matlagning ris på det enkla sättet Ris är en av de enklaste matarna att tillaga, men att laga rätt kan det vara svårt även för de bästa kockarna. När du förbereder, ...

Om du är nybörjare inom grillen är det ofta inte så lätt till en början förrän de första framgångarna har uppnåtts. För när du grillar är det några saker du bör vara uppmärksam på så att ingenting går fel. Grilla för nybörjare: rätt grill är viktigt Det finns otaliga grillar på marknaden som kan drivas med gas, kol eller elektrisk. Vi visar dig hur du hit...

Att laga mat ris kan vara svårt med vissa rissorter även med en riskokare. Med våra riskokareinstruktioner lyckas ditt ris lätt och tiderna för bränt eller skadligt ris är en saga historia. Ris i riskokaren - Instruktioner Oavsett om du förbereder riset i en konventionell kastrull eller i en speciell riskokare gäller båda: riset ska blötläggas innan det lagas. Att blötlä...

Du kan torka plommon hemma eller helt enkelt göra annan torkad frukt själv. Det finns två metoder för detta, som vi presenterar här. Torkplommon: beredningarna Plommon är en hälsosam och läcker frukt. För att göra skörden stabil kan du torka frukten själv. Här är vad du behöver tänka på: Använd endast nyplockade plommon för att torka. Fallande frukt är...

Plommon för matsmältning anses vara ett milt, naturligt laxermedel. Frukterna innehåller många viktiga ämnen och är friska, oavsett om de är färska från trädet eller torkade. Vi förklarar varför plommon är så bra för matsmältningen. Plommon: de är så bra för matsmältningen Om du har tarmproblem bör du använda den blå frukten oftare. Deras ingredienser ha...

Många bakterier arbetar under jäsningen. De säkerställer att grönsaker bevaras. De nödvändiga bakterier, svampar och jäst bildar sig själva, du behöver inte lägga till något. Det är därför bakterier utvecklas under jäsningen Jäsning är en av de äldsta metoderna för konservering av grönsaker. Detta kräver mycket...

Korrekt näring för gikt kan lindra sjukdomen lite. Gikt är en metabolisk störning som förekommer i partier. Du kan vidta motåtgärder med rätt mat. Giktnäring: Dessa livsmedel hjälper Människor som lider av gikt har för mycket urinsyra i kroppen. Med en giktfällning sväller lederna och brosket smärtsamt. Med rätt diet...

Vi har samlat de tio bästa tipsna för att skydda regnskogen i vardagen. De är enkla att implementera och spara värdefulla resurser. Om du tar några av dem till hjärtat, hjälper du till att skydda jordens gröna lungor. Skydda regnskogen med en hälsosam kost Det kan låta ovanligt, men dina matvanor hjälper till att förhindra att den tropiska regnskogen förstörs. Var noga med...

Du kan enkelt odla hirs i din egen trädgård, eftersom säden inte bara trivs i stora fält. Här kan du läsa hur det fungerar och vad du kan göra med din egen skörd. Hur växande hirs fungerar Om du vill odla din egen hirs behöver du en optimal säng. Detta bör vara tillräckligt stort så att rötter kan växa bra. Jorden ska var...

Många hundar uppskattar verkligen en bit ananas och det är känt att den tropiska frukten också är mycket hälsosam. Men det som är hälsosamt för oss är inte nödvändigtvis lämpligt för våra husdjur. Ananas för hundar - det måste du vara uppmärksam på Ananan innehåller mycket näringsämnen och inte bara det; det finns människor som anser att den exotiska frukten är en ungdomskälla. Hundar bryr sig antagli...

Många typer av frukt, inklusive bananer, är också mycket populära bland hundar. Men som med oss ​​människor är inte allt som hundar gillar att äta alltid hälsosamt för dem. Bananer för hundar - rätt dos är viktig Bananer innehåller många hälsofrämjande ingredienser som är hälsosamma inte bara för oss utan också för våra hundar. Förutsättningen är dock ...

Sockerberoende är ett utbrett problem i västerländska industriländer. Den här artikeln kommer att berätta om du är beroende av socker och hur du kan bekämpa det. Hur man kan bekämpa ditt sockerberoende Socker finns i nästan varje mat. Med många livsmedel blir du säkert förvånad om du tittar på förpackningen. Daglig konsumt...

Listeria är bakterier som kan orsaka infektion. I den här artikeln förklarar vi hur du kan förhindra listerios. Listerios: Detta är en listeriainfektion Du konsumerar mat varje dag. Du kanske inte visste att dessa livsmedel kan överföra bakterier som gör dig sjuk. Listeria är bakterier som är mycket resistenta och kan hittas nästan överallt. De överlev...

En vandring måste planeras väl: inte bara utrustningen och kamraterna, utan också bestämmelserna bör hjälpa till att hålla sig så pass som möjligt när du vandrar. I den här artikeln förklarar vi vad du ska äta och dricka när du vandrar. Vandring: när och vad du borde äta bäst Oavsett vilken väg du har valt för vandring bör bestämmelserna vara välplanerade. När allt kommer omkr...

Många glömmer att äta efter träning är mycket viktigt för att stödja kroppen med rätt mat för att regenerera och bygga muskler. I den här artikeln vill vi visa dig hur du borde ta in dig efter träningen. Varför du ska äta efter träningen Speciellt människor som vill gå ner i vikt äter inte något efter träningen, eftersom de tror att tränings- och viktminskningseffekten kommer att öka. Detta är dock fel. ...

Att äta före träning är en viktig faktor. Utan mat får kroppen inte tillräckligt med energi för att träna effektivt. Om du undrar vad rätt måltid är före träningen kommer du att hitta många tips i detta praktiska tips. Äta innan träning: 5 tips och tricks Äta innan träning är avgörande för effektiv träning, oavsett om det är muskelbyggande eller ett träning i kroppsvikt. Prestandan bör ökas av...

Det är välkänt att du kan gå ner i vikt med kärnmjölk. I det här inlägget kommer du att lära dig varför detta fungerar och vad du bör vara uppmärksam på om du vill gå på en mjölkmjölkdiet. Gå ner i vikt med kärnmjölk - det är därför det fungerar Kärnmjölk är frisk och borde också göra dig vacker. Detta är vad reklamen lova...

Livsmedel med låg purin kan hjälpa mot gikt. Detta tillstånd orsakar svullna och smärtsamma leder, och illamående och feber kan också förekomma. Du kan effektivt motverka gikt med en låg purin diet. Livsmedel med låg renhet - giktporrar förklarar krig Purin leder till en hög nivå av urinsyra i blodet och kan utlösa gikt-uppblåsningar. Dessa är myc...

Max Planck-dieten är en av många metoder för att gå ner i så mycket vikt som möjligt på kort tid. Du måste följa en strikt näringsplan och ta hänsyn till olika risker. Grunderna i Max Planck-dieten Det bör nämnas i förväg att Max Planck Society distanserar sig uttryckligen från begreppet diet. De viktigaste ...

Friska alternativ för socker söks. Eftersom hög sockerkonsumtion gynnar fetma och livsstilssjukdomar som diabetes. Vi har satt samman sju rekommenderade sötningsmedel till dig. Sockeralternativ i form av sirap Om du vill byta ut bordsocker finns det ett urval av olika växtsirap med olika nivåer av sötma och individuella aromanteckningar. Obser...

Det är inte alltid möjligt för mödrar att amma sina barn direkt. Ibland måste du först stimulera mjölken. Eftersom amning är bäst för ditt barn bör du prova följande tips och tricks. Stimulera mjölk: hur det fungerar Du behöver inte ha något samvete om amning inte fungerar direkt. Graviditet och förlossning är utmattande för kroppen. Många kvinnor be...

Tricket är gammalt och enkelt: mjölk sägs hjälpa mot halsbränna. Men detta antagande är inte helt korrekt. Eftersom många experter misstänker att mjölk till och med kan öka halsbränna. Du bör därför undvika mjölk om du har halsbränna. Mjölk för halsbränna - en myt? När magsyra stiger upp i matstrupen, orsakar den irritation i slemhinnorna och orsakar en brännande känsla bakom bröstbenet. Syrauppblåsning är oc...

En cappuccino eller latte macchiato innehåller en välskummad mjölkkrona. I det här praktiska tipset kan du läsa vilken mjölk som passar bäst för detta och hur du kan skumma den bäst. Skummande mjölk: det är det som är viktigt Om du vill skumma mjölk är det särskilt viktigt att välja rätt mjölk. Temperaturen avg...

Kefir anses vara friskt och bör också hjälpa dig att gå ner i vikt. Drycken har många egenskaper som kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Vi säger vad du ska se upp för. Gå ner i vikt med kefir - är det möjligt? Kefir är mjölk jäst med hjälp av kefirkulturer. Förutom mjölksyrabakterier innehåller drycken många andra probiotika. Dessa är viktiga f...

Mjölk rekommenderas inte för hosta, eftersom mjölk mucilages slemhinnorna ännu mer istället för att lindra hosta. Morsmjölk, kokosmjölk och vegetabilisk mjölk är bättre alternativ, precis som varmt te. Mjölk för hosta hjälper inte lika bra som te Varm mjölk med honung används ofta som ett hemmedicin mot hosta och förkylning. Det rekommender...

Att göra sojayoghurt själv är mycket enkelt om du använder rätt ingredienser. Produktionen fungerar som klassisk yoghurt. Om du vet detta kan du också göra havre, kokosnöts och andra yoghurtvarianter. Hur du gör din sojayoghurt själv Det finns olika sätt att göra sojayoghurt själv. För den första varianten behöver du en yoghurttillverkare, ren sojamjölk och yoghurtkulturer. Se till att ing...

Att äta rätt när du har förkylning kan vara en utmaning. Du smakar antingen ingenting eller har ingen aptit. Men även när hungern är hög bör vissa livsmedel tas bort från menyn. Ät rätt när du är förkyld När nacken repas och näsan rinner, känner vi oss obekväma. Förutom den välkända kycklingsoppan finns det några andra livsmedel som får immunförsvaret tillbaka på fötter. Kycklingsoppa: Som en pro...

Te är ett naturligt botemedel som också hjälper till att förkylas. Drick det vid det första tecknet på rinnande näsa & Co. för att stärka ditt immunsystem. Te för förkylning - det beror på ingredienserna Olika naturliga ingredienser gör te till ett bevisat hemmedicin mot förkylning. Havtorn : Vi...

Om du fryser örter som koriander kan du förfina läckra rätter året runt. Frysning kan göras på olika sätt. I detta praktiska tips visar vi dig hur det fungerar bäst. Hur man fryser koriander ordentligt Om du vill använda koriander för olika färska rätter, till exempel läckra sallader, är följande metod bäst. Allt du behöver...

Peppar ger inte bara dina rätter en fin aroma, utan är också ett sunt krydda. Du kan ta reda på vad peppar kan göra för din kropp i detta praktiska tips. Peppar: Kryddan är så hälsosam Krydda dina rätter med peppar, de smakar inte bara bättre. Kryddan har också en varierad effekt på din hälsa. Peppar inneh...

Kanel kan medföra risker när du ammar, men att njuta av det kan också ha fördelar. Det här inlägget berättar vad du behöver veta om att hantera kryddan när du ammar ditt barn. Du bör vara uppmärksam på detta när du njuter av kanel medan du ammar Kvinnor rekommenderas vanligtvis att äta kanel under graviditeten. Det är bäst ...

Om du vill transportera ett kylskåp horisontellt, finns det några saker att tänka på. Eftersom ditt kylskåp har en kompressor som innehåller olja. Om kylskåpet transporteras liggande, blandas oljan med kylvätskan. Hur man transporterar ett kylskåp horisontellt Innan du transporterar ditt kylskåp horisontellt ska du rengöra enheten noggrant och förbereda den för transport. För detta b...

Kronärtskockan har många hälsoeffekter och är därför också känd som en medicinalväxt. Det hjälper till med olika klagomål, särskilt vid matsmältningen. Läs mer om kronärtskockan här. Kronärtskocka och dess hälsoeffekter Kronärtskockan förstärker flödet av lever och galla, vilket leder till en högre produktion av gallsyra. Den extra gallsyran k...

Lady's mantel kan vara ett effektivt botemedel mot klimakteriet. Symtom som värmevallningar och humörsvängningar lindras av dammanteln, eftersom den medicinska örten har en hormonreglerande effekt på kroppen. Lady's mantel reglerar den hormonella balansen i klimakteriet Menopausala symtom som indikerar en förändring i hormonnivåerna är vanligare. Lady...

Inte bara under graviditeten har damens mantel en viss effekt på den hormonella balansen hos kvinnor. Inte varje effekt av växten är önskvärd under graviditeten. Du kan ta reda på vad du behöver veta i den här artikeln. Effekten av damens mantel under graviditeten Ett visst hormon spelar en viktig roll i tidig graviditet. Hormon...

Påverkan av citronbalsam på hälsan har varit känd i tusentals år. Melissa har gjort sitt namn inte bara som en läkemedels ört utan också som ett köket krydda. Växten är också lätt att ta hand om och en viktig matkälla för insekter. Melissa - det här är hur medicinalväxten fungerar Melissa officinalis, som den medicinska örten är känd av botaniker, har inte bara uppskattats av människor sedan förhistorisk tid. Melissa betyder bi oc...

Dammsugning av mat sparar dig från att onödigt slänga bort dålig mat. Detta praktiska tips kommer att berätta vilka tips och tricks som finns tillgängliga för att göra denna typ av bevarande enklare för dig. Dammsugning av mat - du bör notera det Vid dammsugning av maten måste olika försiktighetsåtgärder vidtas beroende på produkten. Så att allt f...

Om du vill njuta av pumpa utanför säsongen kan du frysa den lätt. I detta praktiska tips visar vi dig vad det finns att tänka på och hur det fungerar. Frys pumpan: olika alternativ Om du fryser pumpan kommer den att pågå i ungefär fyra till sex månader. Men du bör alltid vara uppmärksam på vad du vill förbereda från pumpan senare. Efter upptin...

Om du vill frysa en kefirsvamp och därmed förlänga hållbarheten är detta i princip inte ett problem. I den här artikeln kommer du att ta reda på vad det finns att tänka på. Frys kefirsvamp - så det fungerar Att frysa en kefirsvamp är inte svårt så länge du följer några viktiga aspekter. Innan du kan f...

Om du lagrar zucchini ordentligt kan du öka hållbarheten för grönsakerna. Vi visar dig de bästa tips och tricks för hur du bäst lagrar mat. Förvara zucchini korrekt: de bästa tips och tricks Om du har mycket zucchini hemma är dessa tips och tricks användbara för att hålla grönsakerna färska så länge som möjligt. Zucchini gillar ...

Frysning är ett alternativ för att lagra pepparrot. Detta praktiska tips berättar vad du bör tänka på när du förvarar grönsakerna så att pepparrot kan hålla så länge som möjligt. Pepparrot - det är så de friska grönsakerna kommer att hålla under lång tid Om du fryser pepparrot kommer de friska grönsakerna lätt att hålla i cirka sex månader. Men det är ännu bättr...

Förpackning av mat i vaxpapper är ett miljövänligt sätt att förändra vardagen och minska användningen av plast. Det är därför vi visar dig allt om den avfallsfria trenden i den här artikeln. En miljövänlig vardag med mat lagrad i vaxpapper Vaxat papper är inte en revolutionerande matlagring; men det kan bidra till att minska användningen av aluminium eller annan folie i ditt kök. Vaxat papper ka...

Lax är en mycket populär ätbar fisk som du kan bearbeta i många olika rätter. Lax är lätt att frysa om du har några saker i åtanke. Då kan du enkelt återanvända det senare. Frys lax - du bör vara medveten om det Om du köpte en stor mängd lax är det vettigt att frysa den. Det finns emellertid några saker att tänka på. Om du köper lax f...

Spelt används alltmer i mat eftersom det anses vara ett friskare spannmål jämfört med vete mjöl. Spelt kan ge hälsofördelar om du till exempel påverkas av glutenintolerans. Spelt som ett hälsosammare alternativ till vete Många experter säger att stavning är hälsosammare än vete. Detta är baserat på följande fakta: Vissa människor är allergiska mot gluten, som finns i vete. Spelt innehåller ...

Att frysa mat även utan värdelös engångsplast är faktiskt väldigt enkelt och kräver inga specialhjälpmedel. I detta praktiska tips visar vi dig hur du kan spara plast när du fryser. Hur man fryser mat utan plast Om du vill klara dig utan plast, inte bara för att förpacka ny mat utan också för mat som redan har kokts, kommer du snabbt att märka att det hittills inte finns några plastfria produkter på marknaden. Men det finns ...

Om du vill minska din saltförbrukning eller bara vill prova nya smaker, visar detta praktiska tips dig olika alternativ till "vitt guld". Alternativ för salt: det är därför de är bättre Våra kroppar behöver salt, men inte så mycket som vi äter, särskilt genom kraftigt bearbetade livsmedel, snabbmat och saltkonserverade produkter som korv. För mycket...

Kaffe är en del av vardagen för många människor, men vissa konsumenter letar efter en ersättning. Ofta på grund av oönskade biverkningar som nervositet eller högt blodtryck. I det följande presenterar vi 5 vakna alternativ till kaffe. Grönt te: en hälsosam ersättning för kaffe Precis som kaffe innehåller grönt te också det koncentrationsökande ämnet koffein. Grönt te gör kon...

Med vaxpapper för att hålla maten färsk finns det nu en miljövänlig förpackningsmetod. Om du vill undvika engångsprodukter som fästfilm eller aluminiumfolie, bör du bekanta dig med hanteringen av vaxpapper. Vaxpapper: Miljövänlig förpackning för mat Om du packar mat, håller den fräsch under lång tid och vill klara utan plast, finns det nu något nytt i konsumentvärlden. Att minska plast...

Donauwelle är en klassiker på tårtbordet. De sjunkande körsbären ger den tvåtonade degen sin typiska vågform. Detta borde förmodligen påminna om Donaus sväll. Donauwelle - du behöver dessa ingredienser Vid första anblicken verkar ingredienslistan för en våg av Donau lång. Om du bakar ofta har du redan mycket av det hemma. 1 kg dränerad...

Bikroppen är en tårtklassiker som tillagas på bakplåten. Enligt en legende går kakans namn tillbaka till en planerad attack på staden Andernach på 1400-talet. Detta kan förhindras med hjälp av bi-bon. Bi-stick - du behöver dessa ingredienser För en bikupa bakplåt behöver du ingredienser för degen, till toppningen och för fyllningen. För degen : 1...

Israeliska rätter hjälper till med wanderlust och framför allt är extremt välsmakande. Du kan enkelt laga dessa tre typiska israeliska specialiteter själv och övertyga dina gäster med exotiska anteckningar. Matlagning israeliska - ingredienser för Schakschuka Prova denna specialitet med tomater, paprika, kikärter och ägg antingen - som vanligt i Israel - redan till frukost med plattbröd eller njut av Schakschuka tillsammans med en varm sidorätt som ris, couscous, hirs eller potatis som huvudmåltid vid middagstid eller på kvällen. Ingredienser t...

Om du planerar att köpa en Thermomix måste du också kunna finansiera den dyra köksapparaten. Vi visar vilka alternativ du har för finansiering. Finansiera Thermomix med kassakredit eller kredit En Thermomix är en praktisk hjälpare i köket. Men lyxblandaren med ett pris på knappt 1400 euro är inte ett fynd. Om du in...

Torkning av rosmarin fungerar lättare än väntat. Den populära Medelhavs örten kan torkas utan mycket ansträngning och sedan användas på många sätt. Torkning rosmarin: timing och skörd Det är viktigt att välja rätt tid innan du torkar rosmarin. Detta är det enda sättet att få lämpliga örter som inte blir mögliga eller ruttnar under torkning. Tid : torra dagar ...

De helande egenskaperna hos rosmarin är unikt mångsidiga. Medelhavs örten är inte bara populär i köket, utan också för olika applikationer relaterade till din egen hälsa. Du kan dra nytta av det. Vi visar dig hur. Rosmarin: De läkande effekterna i detalj Rosmarin är en av de klassiska Medelhavsmedicinska örter och används på grund av ingredienserna och deras effekter. Anledningen ...

Pepparmynta är en populär klassiker för förkylning. Örtens doft och ingredienserna hjälper till att lindra symtomen. Appliceringen av medicinalväxten är mycket enkel. Pepparmynta för förkylning: effekt i detalj Pepparmintens färska smak är behaglig och kommer från de eteriska oljorna som den innehåller. Utöver dessa...

Vid feber är rätt mat också viktig för att stärka immunförsvaret. Massor av vätskor och varma, vitamininnehållande livsmedel är den perfekta kombinationen. Sjukdomsförloppet kan lindras och förkortas med en lämplig diet. Äta med feber: kycklingsoppa för kropp och själ För att stödja den feberiga kroppen är det viktigt att du inte äter någonting. Rätt kost stärker ...

Om du lider av förstoppning kan du få din matsmältning igång igen med rätt mat. Du kan ta reda på vilka livsmedel som kan hjälpa till med detta i den här artikeln. Äta med förstoppning - rätt diet för god matsmältning Du kan lösa en förstoppning, vars orsak inte beror på en tarmsjukdom, till exempel med ett lavemang. Men om du gene...

Halsbränna kan vara mycket obekväm. Med rätt mat kan de dock förhindra att syra eskalerar in i matstrupen. Det finns många orsaker till halsbränna, men de varierar ofta från person till person. Halsbränna efter att ha ätit: Hitta dina personliga utlösare Det finns många livsmedel som kan orsaka halsbränna. Men varje ...

I grund och botten är lax hälsosam. Detta gäller dock framför allt vildlax, som du knappast kan få i butiken. Laxen som erbjuds relativt billigt i varje rabatt är odlad lax och är inte nödvändigtvis jämförbar med vild lax. Lax - det är därför fisken är frisk Förutom andra näringsämnen innehåller vildlax en stor andel av de omättade fettsyrorna som är viktiga för vår kropp. Fisken är särskilt öv...

Om du vill spira bovete hemma fungerar det helt enkelt i ditt eget kök. Du kan krydda din frukost med plantorna. Bovete är särskilt hälsosamt med sina mineraler. Hur man gror bovete För att spira bovete behöver du antingen ett fröglas eller ett durkslag och en tallrik. Mängden bovete korn beror på behållaren där du vill att de ska spira. Spannarna...

Pumpa är en anledning för många att se fram emot hösten. De olika grönsakerna med sina många olika typer kan användas som huvudrätt, frukost eller efterrätt. Vi visar hur hälsosam pumpa är i detta praktiska tips. Pumpa: Den är där inne Pumpasoppa, rostade pumpafrön eller pumpa paj - pumpa är universell, billig och enkel att använda. Dessutom är ha...

Pumpafrönolja är frisk. Men bara om du inte värmer matoljan. Vi förklarar för dig vilka effekter uppvärmningen har på oljan och därmed på din hälsa. Det är därför du inte ska värma pumpafrönolja En av de viktigaste komponenterna i pumpafrönolja är de omättade fettsyrorna som är viktiga för vår hälsa. När allt har pumpafr...

Avokado är lämpliga för barn som kompletterande livsmedel med sina hälsosamma fetter. Du kan ge ditt barn en första avokado från den femte månaden. Spädbarn kan också äta avokado Avokado är bra för att lägga till lite mer variation till barnets diet. I många länder är mödrar till och med de första som lägger avokado till sina barn. Eftersom frukten ...

Gurkan har annonserats av hälsoindustrin under lång tid. Om förväntningarna är för höga kommer gurken att göra dig besviken. Gurkan på dina ögon kan ge lättnad och avkoppling. Så fungerar gurken på ögat Även om gurken inte är ett universalmedel kan det få ögonområdet att lysa fräschare. Du bör dock inte b...

Avokado rekommenderades inte för diabetes. Men avokadofrukten har faktiskt en positiv effekt på metabolismstörningen. Här kan du läsa hur avokado fungerar vid diabetes och vilka andra positiva egenskaper frukten har. Avokado för diabetes Avokado innehåller många hälsosamma näringsämnen som också stödjer kroppen i diabetes. Diabetes är...

Den veganska dieten är baserad på växtmat. Detta innebär att alla animaliska produkter som ägg, fisk, ost etc. konsekvent utelämnas. För att fortfarande få alla näringsämnen finns det några saker för veganer att tänka på. Vegansk kost - varför? Den växtbaserade dieten erbjuder hälsofördelar för många människor. Örtprodukter påverk...

Om du vill spara mat finns det sätt att minska matavfallet i vardagen. Vi förklarar varför ämnet är så viktigt och hjälper dig att anpassa din livsstil till mer hållbarhet. Spara mat: det är därför det är så viktigt Matavfall är ett stort problem i många rikare länder runt om i världen. Matrester som å...

Det kan vara bra att beräkna dina dagliga vätskebehov eftersom en vuxen är cirka 70 procent vatten. Det är därför särskilt viktigt att tillgodose dina dagliga vätskebehov. Beräkna vätskebehov - du bör ha detta i åtanke Tänk på att bara ett genomsnitt kan beräknas när du beräknar dina vätskebehov. Hur mycket vätsk...

Många vet inte hur de ska äta den söta trädfrukten Cherimoya och får därför sällan smaken av den behagliga fruktiga krämiga frukten. I det här inlägget visar vi dig hur du förbereder en cherimoya. Tips för att äta en cherimoya Du kan äta Cherimoya tillsammans med skålen. Bara du ska inte äta frön. Smaken på Cherim...

Om skörden visar sig vara mer än väntat kan du lagra din pumpa i några månader. På detta sätt behöver du inte kasta bort det och du har alltid tillräckligt med i lager. Vi förklarar exakt hur vi gör det här. Förvara pumpa: beredningen För att din pumpa ska överleva de närmaste månaderna måste du förbereda den i enlighet därmed. Kontrollera om pum...

Drycker med gurka är mycket populära på sommaren. I detta praktiska tips presenterar vi uppfriskande drinkar med och utan alkohol, som du enkelt kan förbereda. 1. Santinodrink med gurka Fyll ett glas med mycket is och häll 100 ml crodino över det. Tillsätt sedan 20 ml ananasjuice och 100 ml ingefäraöl. För att...

Gurkmeja är inte bara hälsosamt, utan också ett verkligt skönhetsmedel för hår och tänder om du använder gurkmeja korrekt. Vi visar hur du gör det. Gurkmeja för ditt hår: hur det fungerar För hårbotten är kryddan lämplig för att motverka hårbottenproblem och stärka hårrötterna. Blanda 1 matsked gurkmeipulver med 2 matskedar olivolja. Massera gurkmejaol...

I konditträningen lär du dig att göra fina bakverk. Rätt blandning och lämplig dekoration av konfekt är inte ett enkelt hantverk. Utbildning och jobb ger många variationer och möjligheter. Du kommer att lära dig detta i bakverksträning I konditträning lär du dig att använda desserter. Detta inkluderar inte bara att veta rätt blandning och bakningstid för muffins och tårtor, utan också skickligt dekorera dem och hålla din egen arbetsplats hygienisk. I konditträning ...

En vegansk kost under graviditeten är inte ett problem så länge du tar hand om att äta alla viktiga näringsämnen. Detta kräver ett riktat urval och kombination av livsmedel. Här kan du läsa vad du ska leta efter. Vegansk kost under graviditeten Äta veganer under graviditeten utvärderas annorlunda. Enligt ex...

Du får inte associera det nya supermat-hampfrönet med den berusande hampan. Frönen innehåller främst många hälsosamma näringsämnen, men innehåller inte något rusmedel. Hampfrön: ingredienser och effekter Hampafrön sägs ha många hälsosamma effekter som ännu inte har bevisats vetenskapligt . Erfarenhetsrapp...

Rosmarin är en dekorativ växt som du enkelt kan multiplicera. Och det är värt det, för krydda örten har en fantastisk doft och är en integrerad del av många läckra rätter. Dessutom har rosmarin etablerats inom medicinen under många år. Rosmarin - det är därför det är värt att odla örten Med sina fina blå blommor är rosmarin inte bara bra i trädgården. I en vacker terrakot...

Genmodifierad mat skrämmer oss människor. Vi vet inte vilka produkter det är gömt i, eller om det är säkert eller farligt. Vi har sammanfattat några intressanta fakta om genteknik i mat för dig i följande artikel. Är odlat genetiskt modifierad mat också i Tyskland? För att göra grödorna mer robusta finns det genetiska ingenjörer som ändrar sin genetiska smink. De lägger till...

Även om båda har samma släkt är det skillnader mellan plommon och plommon. Frukten är inte bara olika på utsidan, de skiljer sig också i smak och syfte. Skillnader mellan plommon och plommon Plommon och plommon kommer från den vilda körsbärsplommon och slån. Åtminstone det är vad botaniker misstänker. Plommon är e...

På grund av ingredienserna är bananer ett beprövat hemmedicin mot diarré. Vi förklarar i vilken form du ska äta banan och vad du ska tänka på. Vi visar också alternativ till banan vid diarré. Banan för diarré - du bör vara medveten om detta Bananer kan hjälpa till med diarré eftersom de innehåller mycket pektin. Dessa fibrer s...

Den tropiska växten Moringa Oleifera sägs ha en hel hornhinnande av underbara effekter. Leverantörer berömmer dig som ett mirakel av näringsämnen och en medicinsk allround-talang. Vi har samlat in viktig information om Moringa åt dig. Moringa lämnar: effekter på grund av speciellt näringsinnehåll Moringa O Liefera-anläggningen kommer ursprungligen från områden i Himalaya. Det finns nu...

Om du vill äta plantor av linfrön kan du enkelt låta frön groddar hemma. Du behöver några redskap för detta. Här ger vi instruktioner och förklarar supermat. Hur man gror linfrön Du behöver två behållare för att spira linfrön: en med och en utan hål. Ha också en sprayflaska och en fin bomullsduk klar. Om du gillar de...

Du kan använda kanelolja på olika sätt för att bekämpa olika sjukdomar. Detta kommer att bota hjärtsjukdomar, nervositet och diabetes. Och det fantastiska är - du behöver inte ens köpa kanelolja eftersom det är lätt att tillverka hemma. Vad du kan använda kanelolja till Vetenskapliga studier bekräftar att kanelolja stärker hjärnaktiviteten. Oljan sägs oc...

Houseleek har använts som medicinalväxt sedan medeltiden. Hittills är det inte klart om alla typer av växten är giftiga. Vi berättar vad du behöver veta om grödan. Houseleek: Giftigt eller inte? Medicinalväxten appliceras externt på huden. Ingredienserna lindrar t.ex. hudirritation eller brännskador. Du kan oc...

Kaffeintolerans är inte en allergi mot stimulanten och dess ingredienser. I det här praktiska tipset lär du dig vilka orsaker som är ansvariga för intoleransen och vilka symtom som uppstår. Kaffeintolerans - detta är orsakerna En allergi är en reaktion från immunsystemet på faktiskt ofarliga ämnen. Å andra s...

Aloe Vera är en av de äldsta medicinska växterna i världen, som kan användas på många sätt. Det finns i många kosmetiska produkter, men växten är också mycket bra som en naturlig applikation. Användning av aloe vera vid sårläkning Aloe vera är särskilt användbart vid behandling av mindre nedskärningar och hushållsskador. Vetenskapliga stud...

Vissa kvinnor väljer att äta morkakan efter förlossningen. Moderkakan kastas dock vanligtvis efter födseln. I den här artikeln svarar vi på om detta verkligen kan vara sunt. Placentas uppgifter Morkaken tar olika uppgifter under graviditeten. Moderkakan är länken mellan mammans och barnets blodomlopp. Under ...

En ananas lagras bäst svalt vid cirka 10 grader. Den ska ligga i kylen när den redan är klippt. Du kan också frysa den tropiska frukten eftersom den inte kommer att hålla länge när den är färsk. På det här sättet har du alltid något på lager. Förvara färsk ananas ordentligt Köp färska ananas, det är bäst att kontrollera mognadsnivån i butiken. Kontrollera om det ...

Gurkmeja förädlar inte bara många rätter, kryddan kan också hjälpa dig att gå ner i vikt. I detta hälsotips förklarar vi hur den gula roten påverkar detta. Gå ner i vikt med gurkmeja - hur det fungerar Gurkmeja är ett av de hälsosamma kryddorna. Den huvudsakliga aktiva ingrediensen i gurkmeja roten är curcurmin. Denna fytoke...

Att dricka gurkmejavatten kallas ofta ett mirakelläkemedel för hälsa. I detta hälsotips kan du ta reda på vad det här handlar om och hur du kan integrera gurkmeja i din diet som ett hemmedicin. Drick gurkmeja vatten - det är bra för det Att dricka gurkmeja är ett enkelt sätt att använda de hälsofrämjande ingredienserna i gurkmeien. Den huvudsa...

Om du vill samla in vissa svampar är det bra att veta när sökningen i skogen och på ängarna är värdefull. I följande artikel har vi satt ihop en liten svampkalender för dig. När ska man samla vilka svampar - en liten svampkalender De flesta samlare letar efter svamp på sensommaren eller hösten. Men du kan...

Även om vegansk muskelbyggnad ofta anses omöjlig på grund av brist på näringsämnen, är det fortfarande ett alternativ. I den här artikeln ger vi dig några tips om vad du bör vara uppmärksam på. Mata med vegansk muskelbyggnad Så att du kan bygga muskler, förutom rätt träning, är en balanserad kost viktig för att tillhandahålla tillräckliga mängder näringsämnen. Se till att du inte ä...

Om du har diarré, se till att du bara äter lätt matsmältbara mat. I den här artikeln förklarar vi vilka livsmedel som kan hjälpa till mot diarré och vilka du bör undvika. Dessa livsmedel hjälper till mot diarré Om du har diarré är det bäst att bara äta lätt mat. Detta är hur du förser din kropp med viktiga näringsämnen utan att överväldiga dina tarmar. Bevisad mat för diar...

Vare sig du är som sallad, krydda eller inpacka din sushi i: alger är inte bara mångsidiga, de är också hälsosamma och läckra. I detta praktiska tips förklarar vi vilka typer det finns och vilka fördelar de har. Alger är så friska Enligt forskare finns det över 500 000 olika typer av alger, men endast cirka 200 av dem kan användas i köket. Där kan de p...

Moringa-olja visar sig vara ett riktigt kraftcenter. Särskilt den kosmetiska industrin uppskattar de värdefulla ingredienserna. Vi berättar vilka ämnen som finns i moringaträdets olja och var det används. Moringa olja: ingredienser - det är inne Av de 13 olika arter av moringa är den mest kända Moringa oleifera. Alla de...

Cystit är irriterande, vissa juice kan snabbt avhjälpa situationen. Antingen förebyggande eller under en urinblåsinfektion orsakar juicerna läkning. I den här artikeln berättar vi vilka juicer som är lämpliga. Dessa juicer hjälper till med cystit Det finns olika juicer som kan hjälpa dig att återhämta sig från cystit. Men du bör b...

Sellerijuice är en trenddrink och sägs innehålla många vitaminer och näringsämnen som stöder din hälsa och gynnar din kropp. Vi har sammanfattat vad du bör veta om hälsosam juice här. Du bör veta det om selleri juice Selleri är över 90 procent vatten. Förutom den stora mängden vatten innehåller den också en hel del friska mineraler och vitaminer. Kalcium, kalium ...

Det är ingen hemlighet att avokado är friska. Men hur är det med deras kärnor? Vi har sammanfattat för dig om detta utgör en hälsorisk eller är bäst lämpad för konsumtion. Ät avokadokärnan - hälsosamma ingredienser Avokadofrön innehåller många vitaminer, mineraler och spårämnen som är viktiga och hälsosamma för människokroppen. Det finns emellertid ...

Wasabi, den japanska pepparrot, är extremt aromatisk. Att växa är dock inte så lätt. Nedan hittar du några tips som gör det lättare för dig att hantera den eftertraktade växten. Användbara tips för framgångsrik odling av wasabi Wasabi är ganska dyrt. I Tyskland har det vanligtvis bara en mycket liten andel av den riktiga växten, resten är ofta vanlig pepparrot som har missfärgats och förändrats i smak. Därför kan det va...

Feasting behöver inte alltid ha mycket kalorier. Vårt recept för fitnessostkaka innehåller bara två gram fett per stycke. Bageriet fungerar utan botten och är lågkolhydrat. Precis rätt recept för figurmedvetna människor. Du behöver dessa ingredienser för fitnessostkakan En bit kaka har 116 kalorier, 12 gram protein och 2 gram fett. Du får 12 ...

Användningen av curry ört är mångsidig. Växten kan användas både i köket och som ett botemedel. Här kan du läsa hur man lagar curry örten och vilka sjukdomar det lindrar. Användningen av curry ört i köket Användningen av curry ört i köket används främst för smaksättning. I princip bör du inte förväxla curry örten med curry krydda. Eftersom det senare är ...

Whisky är inte bara whisky. Eftersom det finns skotsk, irländsk eller amerikansk whisky, dyra sorter och billigare från stormarknaden. För att få lite ljus in i whiskyglaset presenterar vi de mest kända sorterna här. De mest berömda skotska whiskyvarianterna Världen av whisky är mångsidig och, särskilt för whiskybörjare, ganska förvirrande. Den första gr...

Att planera att odla cannabis är inte en bra idé. Odlingen av växter är olaglig i Tyskland. Ta reda på vad du behöver veta om detta ämne i den här artikeln. Odling av cannabis - olagligt i Tyskland I många länder runt om i världen är användningen av cannabis avslappnande. Den rättsliga situationen i Tyskland är ganska klar. Cannabisbruk ...

Att grilla med barn är en bra idé att prova nya recept eftersom de små ofta vill vara med. Vi har sammanställt fem kulinariska förslag till dig. Hönslår från grillen är också möjliga med hjälp av barn Om du grillar kycklingben får du mycket beröm av barn. Inte bara för att de små smakar bra, utan de kan också hjälpa till med förberedelserna. Barn kan hjälpa t...

Pommes frites kommer från USA? Fel! Franskarna och belgierna har länge diskuterat vem som är uppfinnaren till den populära potatisrätten. Varje variant av ursprung låter intressant. Vi visar er båda versioner här. Pommes frites: Beskrivning anger franska ursprung Pommes frites betyder stekt potatis. Efters...

Produkter med den aktiva ingrediensen "CBD" får ökad acceptans i Tyskland. Många är förvirrade över att CBD ska vara lagligt eftersom det är tillverkat av hampa. Vi berättar när CBD-produkterna är över disk och vad du bör tänka på när du konsumerar dem. CBD: lagligt eller olagligt? Den aktiva su...

Livet utan plast är bra för miljön. Åter och igen hör vi om enorma skräpberg i haven som förorenar vår jord. Med några enkla tips kan plast sparas i vardagen. Varför livet utan plast är vettigt Plast är farligt för både djur och människor. Det är hög tid att bli medvetna om konsekvenserna av plast för vårt bostadsområde. Mikroplast är särs...

Efter blekning är dina vita tänder särskilt utsatta när du äter. Det finns många livsmedel som du bör undvika först för att förhindra fula missfärgningar. Vita tänder från blekning: vad kan jag äta efter behandlingen? Whitening ljusnar tänderna med en eller flera nyanser beroende på tvätt. För att inte äv...

Basilika är inte bara ett sunt krydda, det är också bra för ditt hår. Ta reda på vad hemmedlet kan göra för hårvård i den här artikeln. Basilika för håret - vad den medicinska örten kan göra Enkelt uttryckt kan basilika stoppa håravfall. Detta beror på en substans som hämmar ett visst enzym i hårbotten som kallas 5-alfa-reduktas. Detta enzym ansva...

Leverwort har en varierande effekt på hälsan och är också användbar i hemmet. Till exempel fungerar det mot svampar och bakterier. Vi visar hur du använder anläggningen korrekt. Hälsoeffekter av leverwort Lebermoos tar sitt namn från det faktum att bladen är formade som orgelet. Levermoss finns också i våra trädgårdar, medicinalarten växer endast i Costa Rica, Japan och Nya Zeeland. Växten finns ...

Du kan torka chili på olika sätt och få det heta kryddan att hålla längre. Vi presenterar tre enkla metoder för att torka chilipeppar i det här inlägget. Lufttorr chili Lufttorkande chili efter skörd är ett mycket bekvämt sätt. Detta är dock inte möjligt i huset. För att torka chili i luften behöver du relativt varma temperaturer hela tiden. Skidorna bör o...

Mate te har använts i många sydamerikanska länder i århundraden. Trenden har nu också kommit till Europa. Förutom limonaddrycker är klassiskt te också populärt. Vi visar hur du förbereder det på rätt sätt. Kompis te: det här är hur traditionell beredning fungerar För att förbereda det koffeinhaltiga mate-te på traditionellt sätt behöver du en mate-mugg, en så kallad kalabas, som vanligtvis är tillverkad av en pumpa eller trä, förutom teblad. En bombilla, ett metal...

Du kan enkelt göra basilikaolja hemma. Du kan använda den i köket eller för sjukdomar. Eftersom basiljolja är mycket mångsidig. Vi ger dig instruktioner om hur du gör oljan här. Hur man får basiljolja Du behöver knappast några ingredienser för att göra basilikaolja hemma. En massa färsk basilika och olivolja räcker för att producera den aromatiska oljan. Du behöver int...

Om du juice ingefära, kan du använda den juice som erhålls på olika sätt. Vi har några tips och tricks för att göra ingefära juice för dig. Vi visar också hur du kan integrera hälsosam juice i din kost. Juicer ingefära - med och utan juicepress Det finns tre sätt att utvinna juice från ingefära roten. Juicer : Om du...

Många föräldrar har svårt att borsta barnets tänder. Det kan vara enkelt om du tänker på några saker. Vi visar dig när och hur du bör borsta ditt barns tänder. Du bör ha detta i åtanke när du borstar ditt barns tänder Presentera de olika stadierna för att borsta tänderna långsamt och försiktigt. En nyfödd har van...

Mjukgörande vatten är ett vardagsproblem för många, eftersom dricksvatten ibland har mycket olika hårdhetsgrader. Vi förklarar hur man får mjukt vatten. Mjukt vatten: Så här Ju hårdare vattnet är, desto mer kalk innehåller det. Om du dricker mjukt vatten påverkar det människokroppen bättre än hårt vatten. Mjukt kranvatte...

Du kan enkelt laga honungsmjöd eller honungsvin med ett recept. I den här artikeln kommer du att lära dig vad du behöver göra och hitta ett enkelt recept för att göra den alkoholhaltiga sötsaken. Honungsvin - det är så du förbereder receptet på honungsmjöd Ängen spelar inte bara en viktig roll i mytologin, utan har också tillverkats av människor under lång tid. Så här kan du g...

Hundar får äta cashewnötter. Nötterna är rika på omega-3-fettsyror och därför sunda för människor och fyrbenta vänner. Här kan du läsa vad du måste tänka på när du matar. Cashewnötter: hälsosamt mellanmål för hundar Cashewnötter är också mycket hälsosamma för hunden - nötterna ger oss inte bara många viktiga näringsämnen. Cashewnötter innehåller omeg...

Hästkött konsumeras inte i Tyskland, även om det är hälsosamt och mycket likt i smak som nötkött. Hästkött anses vara en delikatess i Frankrike, men det finns knappast på menyn i detta land. Hästkött som ett lågfett- och järnrikt alternativ Efter 732 av påven Gregor III. I århundraden var hästkött förbjudet från de fattiga. Det äts bara mer i...

De olika ingredienserna i mate te har olika effekter på kroppen. Detta praktiska tips kommer att berätta vad som finns i Mate och hur det fungerar. Kompis te: ingredienser som påverkar kroppen Mate te innehåller många ämnen som har olika effekter på din kropp. Den mest kända ingrediensen är säkert koffein. Beroende...

Gå ner i vikt med kanel - det låter riktigt gott. Emellertid består en kaneldiet inte av pepparkakor och kanelstjärnor. Vi förklarar vad som ligger bakom detta i detta hälsotips. Så här kanel kan hjälpa dig gå ner i vikt Kanel sägs ha olika hälsosamma effekter på kroppen. Kanel, som du också kan slipa från pinnar, har en positiv effekt på fettmetabolismen. I samband med ...

Oavsett vad du äter innan du sover, mager eller trevligare kommer du troligen inte att vakna. Men du kommer att sova bättre och börja dagen mycket mer avslappnad. Ät före sömn - du bör undvika det När du äter, händer det mycket i kroppen. Beroende på vad du äter måste organismen arbeta mer eller mindre intensivt för att bearbeta respektive måltid. Vår kropp ska...

Om du planerar en liten örtträdgård på balkongen eller i sängen är det en idealisk tid att plantera. Vi har sammanfattat vad du bör tänka på här. Plantera örter - rätt tid De flesta kulinariska örter är härdiga. Du bör dock inte utsätta unga växter direkt för kylan. Dra dina kökörter i fönsterbrädan, så kan du lägga dem i krukor året runt. Det blir knappast frosti...

Vissa allergikere kan tolerera stavning bättre än vete. Ändå finns det också en intolerans mot stavning. Vi har sammanställt vad som ligger bakom det här för dig. Celiaki är vanligtvis orsaken till stavningsintolerans Om du har uppblåsthet eller buksmärta orsakad av müsli, bröd eller rullar eller annan pasta kan det finnas en glutenintolerans. Gluten är e...

Om dina kycklingägg har löpt ut betyder det inte att du inte längre kan äta dem. Vi visar dig hur du känner igen bortskämda ägg och tills du fortfarande kan äta dem. Ägg gick ut: Då kan du fortfarande äta dem Det bästa före datum (bästa före datum) för ägg i Tyskland är 28 dagar från läggningsdagen. Om dina ägg har gå...

När det gäller att diskutera om socker verkligen är skadligt finns det verkligen olika åsikter. Sötningsmedlet demoniseras ofta och undviks helt av näringsexperter. Men läs i artikeln om det faktiskt är ett söt gift. Hur skadligt är socker egentligen? Det är ingen tvekan om att tyskarna konsumerar för mycket socker. Alla är be...

Om förbränd mat kvarstår i potten är goda råd dyra. Vi ger dig de bästa tips och tricks om hur du effektivt kan rengöra brända krukor och få dem rena igen. Rengöring av den brända potten: de bästa tips och tricks Det ena eller det andra hemmedlet hjälper till att mjukgöra och effektivt ta bort torkade matrester. Som regel är...

Om du vill ha all citronsyra och all citronsaft måste du pressa ut den väl. I den här artikeln har vi sammanfattat de bästa tips och tricks för hur du gör detta utan att förlora juice. Pressa citron - den kommer att vara produktiv För att pressa citronen ordentligt behöver du några små redskap. Dessa kom...

Pekannötter är friska. Men bara om du kan ta dem. I den här artikeln förklarar vi vad du måste tänka på när du äter nötter från Sydamerika. Pekannötter - friska och läckra Pekannötter är hälsosamma och välsmakande, men inte för alla. För en bör du gilla muttern. Å andra sidan måste du ta väl hand om din kropp. Var därför uppmärksam...

Både amarant och quinoa citeras ofta när det gäller hälsosam kost. Vi tittade närmare på maten och jämförde de två pseudokorn. Amaranth vs Quinoa: Först likheterna De två matarna ser liknande ut. Båda är små korn, med quinoa frön något större än amarant. Både amarant och quinoa är pseudokorn. Som ett resultat ä...

Acai berry är en supermat från Brasilien som blir allt populärare. Du bör känna till effekterna och appliceringen av bär, eftersom de har ett antal hälsosamma ingredienser. Effekten av acai bär i detalj Det spelar ingen roll om du äter acai-bär i pulver eller tablettform, färska eller torkade. De hälsos...

Mejeriprodukter är en av de livsmedel som innehåller mycket kalcium. Men det finns vissa andra livsmedel som är naturligtvis kalciumleverantörer. Mat med högt kalciuminnehåll Mjölk och mjölkprodukter är särskilt rika på kalcium. Vuxna människor bör konsumera cirka 1000 mg kalcium per dag. Det är därf...

Skalning av sötpotatis fungerar inte så mycket annorlunda än att skala vanliga potatisar. De två knölarna är inte ens släkt med varandra. Även om potatisen är nattskyddsväxter, hör söta potatis till släktet med vindkraftsväxter. Hur man skalar en sötpotatis Skalning av en sötpotatis fungerar som en vanlig potatis. Tvätta bort sö...

Italiensk radiccio är älskad och hatad för sin bittera doft. I detta praktiska tips kommer vi att förklara hur hälsosam sallad är och vad som finns i den. Radicchio är så hälsosamt Vare sig ångad, kokt eller rå i en sallad: Radicchio är mångsidig. Dess bitter smak ger många rätter en extraordinär touch. Den röda och v...

Magnesium och kalcium är två mineraler som är viktiga för kroppen. Det rätta samspelet mellan mineraler är viktigt för din hälsa. Magnesium och kalcium - mineraler i kroppen Kalcium säkerställer stabila ben i kroppen. Mineralet spelar också en viktig roll för tandhälsa. Men för mycket kalcium är inte bra för kroppen. Ett överskott ...

Det är allmänt känt att äpplen är friska - men vilka vitaminer ett äpple verkligen har kan överraska dig. I den här artikeln visar vi vad hälsosam kraft är i frukten. Vilka vitaminer har ett äpple? Äpplen, små som de flesta, är riktiga vitaminbomber. Förutom det viktiga A-vitaminet har ett äpple också mycket betakaroten. Detta vitamin k...

Macerating gin är ett sätt att göra den populära drinken på egen hand. Allt du behöver är rätt redskap och ingredienser. Jämfört med destillering kräver inte maceration ett skjuttillstånd. Tillverkning av gin: redskap och material Innan du kan göra gin själv måste du fylla på ingredienserna och redskapen för denna process. Eftersom macera...

Alla som har kvitten och en mixer eller juicepress i hushållet kan göra kvitten juice själva. Den hemlagade kvitten juice är utsökt, hälsosam och kan också användas som underlag för smoothies eller för att blanda cocktails. Gör kvitten juice själv - de viktigaste tipsen Om du vill göra kvittenjuice själv, finns det några tips att tänka på. Naturen hos kvi...

Aperol är en populär likör som kan blandas på många olika sätt. Så att du kan njuta av variationen och hitta rätt blandning för nästa fest, har vi sammanställt tips och tricks om hur du bäst blandar Aperol. Blanda Aperol ordentligt - det är i den orange likören Innan du lär dig mixvarianterna förklarar vi kort vad Aperol är. Aperol är en it...

Om du inte kan tolerera vissa kaffekomponenter eller vill undvika den vanliga "koffeinöverspänningen" kan koffeinfritt kaffe vara något för dig. I den här artikeln förklarar vi metoder för koffeinfri kaffe. Kafét kaffe med en kemisk process Medan bensen tidigare användes för denna procedur, används andra ämnen idag eftersom bensen är cancerframkallande. De råa kaff...

En kaffemang låter säkert ovanligt för många till en början. Klysterna med drinken tjänar inte bara till att rena kolon, utan främst att avgifta kroppen. Vi förklarar hur detta fungerar i detta hälsotips. Kaffeemang - avgifta med drinken och kroppen Kaffe med förstoppning är inte längre ett insidertips. Koffeinet ...

Kaffe kan vara en viktig del av vardagen för många människor, men det rekommenderas inte alltid eller är hälsosamt. Här kan du ta reda på vilka drycker som har liknande effekt men ett hälsosamt alternativ. Dagens början med energi och alternativ till kaffe De uppfriskande egenskaperna hos kaffe är bara ett av anledningarna till att många konsumerar det varje dag. Men det f...

Ett kännetecken för amarant är att pseudokornet är glutenfritt. De små kornen innehåller också mycket hälsosamma ingredienser. Ta reda på varför amarant är så populärt för hälsosam kost i denna artikel. Glutenfri amarant - vad är det egentligen? Amaranth är ett pseudokorn. Dessa pseudokorn inkluderar växter vars korn används på liknande sätt som spannmål, men som inte tillhör familjen av söta gräs, dvs. verkliga spannmål. Amar...

Quinoa är en av de hälsosamma supermatarna. Eftersom de små kornen innehåller många värdefulla näringsämnen. Dessutom är pseudokornet glutenfritt och tolereras därför väl för personer med intolerans. Quinoa är så hälsosam Den stora mängden friska näringsämnen gör quinoa särskilt hälsosam. Quinoa är en typ av ...

Blomkålnuggar är ett hälsosamt alternativ till köttprodukter - för unga och gamla. Även barn som inte gillar grönsaker blir positivt överraskade av de välsmakande nuggarna. Vi förklarar hur du skapar dem i följande artikel. Du behöver dessa ingredienser för blomkålnuggar För fyra portioner blomkålnuggar behöver du en liten blomkål, potatis, mjöl, cornflakes, brödsmulor, ett ägg och salt och peppar efter smak. Beroende på din sma...

Bovete är ett friskt pseudokorn och ett glutenfritt alternativ till vete. Men inte bara det, bovete innehåller många viktiga näringsämnen. Läs mer om ingredienserna och korrekt användning av bovete här. Bovete är så hälsosamt Bovete anses vara särskilt friskt. Eftersom den inte har någon gluten passar den väl till kosten för personer som lider av glutenintolerans. Bovete är ett...

Bananer smakar läckra, är en snabb energikälla och är också mycket hälsosamma. Även om de är en av de mest kalorifattiga frukttyperna påverkar det inte deras hälsofrämjande egenskaper. Det är därför bananer är så hälsosamma Den gula frukten innehåller många ämnen som stöder kroppen i dess funktioner, i en särskilt hög koncentration. Kalium : Mineralet är...

Magnesium är en viktig byggsten för människokroppen. Det kan intas inte bara i form av tabletter utan också genom att äta vissa livsmedel. Du kan ta reda på vilka av dessa som innehåller mycket magnesium i den här artikeln. Magnesium - det finns så mycket i maten En magnesiumbrist kan orsaka obehagliga symtom i kroppen. Efterso...

Det är känt att paprika innehåller många vitaminer. Du kan ta reda på vilken färg som ger mest av det i detta praktiska tips. Vitaminer i paprika: röd är framme Paprika är en riktig vitamin C-bombe i alla färger. Röd paprika har mest C-vitamin. 100 gram innehåller 140 mg C-vitamin. Gula paprika rankades som nummer två med 120 till 130 mg C-vitamin per 100 gram. Bottenpeppa...

Kanel sägs ha en positiv effekt på blodsockernivån i diabetes. Lär dig vad du behöver veta om kryddan i samband med diabetes i detta hälsotips. Kanel för diabetes - Förklaring av diabetestyper För att bättre förstå effekten av kanel på diabetes förklarar vi först de två typerna av diabetes. I en frisk org...

Bananer är en populär och hälsosam frukt. Trots detta har bananen ett rykte för att ha orsakat förstoppning. Du kan ta reda på i den här artikeln om detta antagande är korrekt. Banan orsakar inte förstoppning Det är en myt att bananerna stoppar och orsakar förstoppning. Bananen har mycket fiber. I banan ä...

Mätning av ketos är särskilt populär i början av en ketosdiet. Detta är det enda sättet att veta i vilken utsträckning din ämnesomsättning redan har förändrats. Det finns tre olika mätalternativ för att kontrollera din ketos, vi kommer att presentera dem för dig. Mät ketos - det billigaste alternativet Ketosrecept är trendigt eftersom de hjälper dig gå ner i vikt. Det tar dock cirk...

Den gula mjölken juice av celandine annonseras mot vårtor i gamla växtbaserade böcker. Det finns många berättelser om den så kallade guldroten. Även i dagens medicin är växten inte främling. Celandine - dess växtsaft sägs hjälpa mot vårtor Guldsåsen tjänade påstås alchemisterna från medeltiden i produktionen av "Philosopher's Stone" och guld. Den gillar att väx...

Du bör tvätta ris noggrant innan du förbereder det. I den här artikeln förklarar vi varför detta är viktigt och hur du bäst kan göra det. Tvätta ris - skäl till och mot Ris är en naturlig produkt. Detta innebär att det också kan finnas föroreningar i riset. Du kan ta bort dem genom att tvätta dem noggrant. Här kan du ta ...

Fler och fler människor vill ersätta ägget i kakan med djurfria och därför veganprodukter. Vi visar dig de bästa tips och tricks så att ditt bakresultat fortfarande är ett framgångsrikt resultat. Byt ut ett ägg i en tårta: tips och knep Vissa livsmedel fungerar lika bra som ägget när man bakar kakor. Bananer är ...

Om du marinerar kött själv har du ett fritt val av kryddor. Smaken på köttet förbättras genom betning, samtidigt kan det också ge hälsofördelar. Marinera kött: med dessa grundläggande ingredienser Lägg bara rått kött på grillen, sedan salt och peppar, gjort? Det fungerar, men det är långt ifrån toppen av grillglädje. Du kan njuta av m...

Om du förbereder ditt kött i ugnen, blir steket mjukt och saftigt med rätt recept. I den här artikeln har vi samlat några tips för beredning i ugnen för dig. Stek kött i ugnen Du kan steka kött både på ugnen och i ugnen. Välj ugnsvariant, tillsätt lite vätska i köttet. Du kan använda rent vatten. Men köttet får...

Tuggummi är populärt bland både barn och vuxna. Men knappt någon tänker på vad som utlöser tuggummi under lång tid i kroppen. Vi har undersökt allt du behöver veta om det. Tuggummi: det är tugga nöje De flesta av oss har redan gjort det, och du har säkert: tuggummi. Oavsett om det handlar om tandvård, på grund av smaken eller mot nikotinberoende, kan orsakerna inte vara mer olika. Men vad är tu...

Eftersom salsify är hälsosamt och kan beredas på olika sätt, bör du också frysa det så att du kan förbereda det senare. Vi har sammanfattat vad du borde veta om den sunda roten för dig. Hur man fryser Salsify Som andra bulbous grönsaker stannar salsify bara i kylen i några veckor. För att göra knölen mer hållbar kan du frysa den. Salsify kan e...

Om du tänker på några saker när du förvarar bananer, förblir frukten färsk längre. Vi visar dig hur du lagrar bananer ordentligt. Vi kommer också att säga ett enkelt trick för att få frukten att hålla längre. Förvara bananer vid rumstemperatur Bananer tycker inte att det är kallt när det förvaras. Kylskåpet är int...

Vi älskar alla den söta smaken av socker - men de flesta föredrar socker utan kalorier. Det är därför vi har satt upp en lista över alternativ till socker för dig i den här artikeln. Alternativa sötningsmedel - socker utan kalorier Socker utan kalorier är en dröm för många av oss. Vitt guld, som socker också kallas, är det mest populära sötningsmedlet vid produktion och njutning av mat. Det garanterar s...

Det är vanligt att många samlar in massor av svamp på hösten. Men du bör vara särskilt uppmärksam på paddestolen. Du kan ta reda på hur farlig typen av svamp är och om du kan äta den i vårt praktiska tips. Äta fluga agaric - så det kan vara farligt Paddelpallen sägs vara giftig eftersom den innehåller starka psykoaktiva ämnen. Dessa leder til...

Cornflakes, björnkorv, barns fruktjuice och chokladkakor är bara några exempel på barnmat. Dessa annonseras ofta som barnliknande, säljs med extra klistermärken och är vackert färgglada. De erbjuder emellertid ingen fördel för näringen till dina avkommor. Men de är ofta ohälsosamma och dyr! Barnmat - b...

Du kan enkelt skapa friska kefir själv. Det viktigaste här är korrekt och hygienisk hantering av svampen så att produktionen blir framgångsrik. Gör kefir själv - det är så enkelt För att tillverka en halv liter kefir behöver du 500 ml UHT-mjölk i rumstemperatur och en svamp med kefir. Du behöver också ett rent, stängbart glas, en plastsked och en sil. Skölj svampen...

Med rätt tips kan du framgångsrikt spira havre hemma. Om du gör allt rätt kommer du att ha havreplantor efter bara tre dagar, som du sedan kan lägga i ett friskt spannmål. Spira havre i ett speciellt glas Havreplantor innehåller många hälsosamma vitala ämnen som din kropp kan dra nytta av. Det är bäst att använda nakna havre. Eftersom ba...

Du får de vackraste exemplen om du själv samlar in kastanjer. Men inte varje kastanj som du hittar i skogen är också en söt kastanj. För förutom den ätliga frukten finns det också hästkastanjen. Detta är inte ätbart. Hur man känner igen kastanjeträdet när man samlar in Söta kastanjer växer inte överallt. De finns oftast ...

Paprika finns i olika färger och former. I den här artikeln kommer du att lära dig varför grönsakerna är så färgglada och ändrar färg över tiden. Peppar - en förklaring av de olika färgerna Om du planterar paprika i din trädgård har du definitivt valt en viss sort. Till exempel finns paprika tillgängliga som runda baljor eller som spetsiga paprika. Det finns ocks...

Kaffe med citron fungerar på samma sätt som smärtstillande medel för huvudvärk. Men om du har en svår huvudvärk eller en känslig mage, är det bättre att använda andra huvudvärkmedel. Så här fungerar kaffe med citron för huvudvärk Om du ofta har huvudvärk och behöver ta smärtstillande medel kan kaffe med citron vara ett hälsosamt alternativ för dig. Smärta överförs gen...

Ingefära kan hjälpa till mot illamående i samband med graviditet. Men den vassa knölen medför också vissa risker. Ta reda på vad du bör veta om detta hälsotips. Ingefära mot illamående under graviditeten Ingefära anses vara extremt hälsosamt och rekommenderas för många saker. I traditionell kinesisk medicin har ingefära använts som ett botemedel i tusentals år. Knölens effekt p...

Att göra frites själv tar lite längre tid än friterande pommes frites, men det är värt det. Smaken på de gyllene bakade potatisbitarna är mycket fräschare i den hemlagade varianten och du vet exakt ingredienser. Att göra pommes frites är väldigt enkelt För att göra pommes frites själv behöver du cirka 20 till 30 minuter förberedelsetid, beroende på antalet portioner. Välj cirka 150 t...

Pepparrot kan vara mycket användbart för hästens hälsa om roten används korrekt. Pepparrot är på intet sätt bara ett kökskrydd: rotgrönsaken har också använts som medicinalväxt i hundratals år. Pepparrot - det är därför medicinalväxten är så hälsosam Där namnet pepparrot kommer från har ännu inte äntligen klargjorts. En teori säger att pepp...

Svavel används ofta inom homeopati. Vi förklarar effekten och användningen av ämnet i homeopati. Svavel i homeopati: effekt Svavel är inget annat än svavel. Svavel påverkar olika områden i kroppen. Det är känt att svavel påverkar ämnesomsättningen och det autonoma nervsystemet. Effekten av svavel på huden och slemhinnorna är också känd. I konventionell...

Du kan enkelt byta ut ett ägg i en kaka med äpplesås när du bakar. Vi har sammanfattat hur detta fungerar och vad du bör tänka på här. Veganskt alternativ: byt ut ägget med äppelmos Om du vill baka utan ett ägg, använd äppelmos till din svampkaka eller muffins istället för kycklingägg. Fördelen med d...

Vatten är en av våra stapelmatar. Om du lagrar vatten i nödsituationer, se till att vattnet är hållbart. Du kan spara vatten med olika metoder. Så här kan du bevara vatten Det finns olika sätt att hålla vattnet stabilt. På Internet eller specialbutiker kan du få olika medel i pulver, tablett eller flytande form som du kan göra vatten stabilt med. Aktiverade...

Om du gillar att krydda med gurkmeja, kanske du har undrat om du också kan äta rotroten. Vi kommer att svara dig i detta näringstips om detta är möjligt. Äta gurkmeja rå - det fungerar I Indien är gurkmeja inte bara ett krydda, det används också som medicin i medicin. Gurkmeja är också en viktig ingrediens i curryrätter. För att gör...

Vi visar hur du helt enkelt kan skala avokado och skära dem i vackra bitar eller skivor. Eftersom frukterna inte bara är välsmakande och hälsosamma, utan är också perfekta för att krydda många rätter. Peeling avokado gjorde det enkelt: de första stegen Först måste du se till att avokadot är mogen. Det snabbas...

Sötningsmedlet aspartam som ett substitut för socker har länge varit misstänkt för att vara ohälsosamt. Diabetiker använder i synnerhet sötningsmedlet för att söta te eller kaffe. Vi kommer att informera dig om sötningsmedlet och dess effekter. Aspartam: ohälsosamt sockerersättningsmedel Aspartam består av de tre substanserna metanol, fenylalanin och asparaginsyra. Vetenskaplig...

Sloben kallas ofta giftigt, även om dess ingredienser används i homeopati. Läs här om du säkert kan använda växten och dess frukter för sylt och Co. Sloe-kärnor är något giftiga Bortsett från fruktfrön är ingen del av slogen giftig. Ämnet innehåller till exempel amygdalin, som i körsbärs- eller aprikoskärnor. Detta släpps så s...

Mullbärsträdet är en verklig kraftfrukt. Det friska och välsmakande bäret hittas sällan färskt i Tyskland. Vi har sammanfattat effekterna och ingredienserna för dig. Mullbärens effektiva ingredienser Oavsett om det är färskt eller torkat - övertar mullbärsträdet med sina hälsobringande ingredienser. Vi har tre ty...

Om du vill göra kött anbud, finns det några enkla tips och trick som hjälper dig att göra det. De extra stegen är värda det eftersom mjukt kött smakar bättre. Vi förklarar hur du kan förhindra att det blir tufft. Göra kött anbud: steg före beredning Med rätt teknik kan du göra vilken typ av kött som helst. Stegen före sjä...

Inte varje vatten är lämpligt för ett barn eftersom njurarna och immunsystemet ännu inte är tillräckligt starka för att motstå mineraler och bakterier. Vi berättar för dig vilket vatten du kan ge ditt barn. Vilket vatten kan en baby dricka? Vatten till ditt barn får inte innehålla bakterier eller för många mineraler. Ett barns nj...

Hallon växer i många trädgårdar och är mycket populära på grund av deras intensiva smak. Vi visar att hallon inte bara är goda utan också hälsosamma. Hallon är så hälsosamma Hallon har vissa hälsofördelar, varför du kan konsumera dem i stora mängder. Hallon innehåller näringsämnen som är viktiga för vår kropp. Dessa är C-vitamin, s...

Goji bär anses vara supermat. Men inte alla röda bär är friska. I det här praktiska tipset kan du läsa vad du bör vara uppmärksam på när du köper och konsumerar. Goji bär: fruktens hälsosamma effekter I Tyskland finns de friska goji-bär nästan bara i torkad form. 250 gram av den asiatiska superfrukten kostar mellan fem och 15 euro. Alternativt k...

Cashewen tillhör inte mutterfamiljen, men är lika frisk som denna och har därför rykte som en supermat. Vi har satt upp en lista över näringsämnen och ingredienser som spelar en roll här. Den friska cashewnålen övertygar med inre värden Det har funnits att cashewnötter är friska, särskilt bland idrottare och veganer. Anledningen ...

Kaffe på morgonen är en fast ritual för många. Den tidiga tiden omedelbart efter att ha tagit sig upp verkar inte vara den bästa för pick-me-up. När vi borde och inte bör dricka kaffe beror på många faktorer. Teoretisk princip: Så väcker kaffe dig tidigt på morgonen Kafét kaffe gör dig lycklig. Så mycket är ...

Aloe vera gel har länge varit känd som en ingrediens i kosmetika, men den kan också användas som mat. I den här artikeln förklarar vi hur du bäst kan äta växten. Aloe Vera: Inte bara för kosmetika utan också för mat Det är vanligtvis säkert och hälsosamt att äta aloe vera. Det finns dock några saker att se upp för. Både juicen som ...

Om burkarna med pickles är tom återstår mycket gurkavatten. Kasta inte bort den, den kan användas i köket. Vattnet från färska gurkor används i huvudvården. Fortsätt använda gurkavatten i köket Det kryddig brygget av inlagda gurkor hittar andra användningsområden i hushållet. Du bör därför inte tippa ner den i avloppet. Fortsätt använda...

Om du köpte eller tinade för mycket kött kan du frysa det igen. Men inte i alla fall. I detta praktiska tips förklarar vi vad du bör tänka på när du fryser och avfrostar kött. Afrimning av kött Det är vanligtvis inte bra att laga kött som har tinats två gånger. Detta utgör hälsorisker. Vi visar nu va...

Köttproduktionen ansvarar tillsammans för ökade koldioxidutsläpp. Många väljer därför att undvika vissa livsmedel för att skydda klimatet. CO2-utsläpp från kött- och mjölkproduktion Kött- och mjölkproduktion ansvarar för nästan en tiondel av Tysklands årliga koldioxidutsläpp. Djur avger gaser och oljor bränns när de hålls. Denna blandning ökar...

Se till att du har en tillräcklig mängd kalcium under graviditeten. I den här artikeln förklarar vi varför mineralet är så viktigt för dig som mamma och för ditt barn. Kalcium under graviditeten - varför mineralet är så viktigt Mineralkalcium används av din kropp för olika uppgifter. Mineraler spelar en viktig roll i benbyggnad och benstärkning - särskilt kalcium. Det är också m...

Börja grillsäsongen, det finns flera sätt att tända din kolgrill. Vi visar hur det fungerar med och utan en grillapparat. Tänd en kolgrill med en grilltändare - det är så det fungerar Grilltändare är praktiska och säkra verktyg för att göra kolet glödande. Handeln erbjuder grilltändare i fast form i flytande eller gelform. Första skikte...

Rå mjölk kan redan innehålla bakterier i ladan efter kokning utan kokning. Det rekommenderas därför starkt att pasteurisera mjölk innan du dricker för att skydda människor som är särskilt mottagliga för sjukdom. Det är därför du ska koka rå mjölk Rå mjölk anses vara en speciell smakupplevelse, särskilt varm och mjölkad direkt från djuret. Tyvärr kan denna mj...

Datum under graviditeten är värdefulla energikällor. De innehåller mycket vitamin B och mineraler, vilket är mycket viktigt, särskilt under graviditeten. Men födelse kan också underlättas genom att äta datum. Datum ger mycket energi under graviditeten Även om datum innehåller mycket fruktos och kalorier, ger de mycket näringsämnen som är viktiga för mamma och det ofödda. Det fantastiska...

Om din kropp är över sur, bör du i första hand äta mat som balanserar syra-basbalansen. Du kan ta reda på vilka livsmedel som är särskilt lämpliga för detta ändamål i detta praktiska tips. Äta överförsurning - alkaliska livsmedel hjälper Socker, kaffe, såväl som snabbmat och färdigmat, såsom pizza, har en negativ inverkan på syra-basbalansen och leder till överförsurning av kroppen. Detsamma gäller för m...

Genom att mjukgöra hornhinnan är det lättare att ta bort efteråt. Du kan förbereda fotbad eller en kamomillpack med enkla hushållsmedel. Hur man mjukar upp hornhinnan Innan du tar bort hornhinnan bör du mjukna upp den. Detta fungerar bäst med fotbad eller kamomillpack. För en klassisk kamomillpackning mot hornhinna, lägg en matsked kamomillblommor i ett linne- eller bomullstyg. Häll tre...

Havsbrasen är en fiskdelikatess som är under högsäsong från juli till oktober. Det övertygar gourmeter, men också alla fitnessentusiaster, eftersom det har utmärkta inre värden. Näringsvärdena för havsbrasen är övertygande Eftersom det har litet men högkvalitativt fett, är havsbrasen utmärkt fitnessmat. Samtidigt får f...

Om du inte har en majsstång till hands eller vill göra utan bindemedlet i allmänhet kan du enkelt byta ut det. Vi visar dig de bästa alternativen till konventionell majsstärkelse. Undvik stärkelse: alternativ för bakning När du bakar finns det några alternativ till stärkelse, vilket borde göra bakarna fluffiga och lättare. Om majsstä...

Emmer är en gammal typ av spannmål. Det anses vara friskt och näringsrikt, men innehåller gluten. Ändå tolererar vissa människor det bättre än konventionella spannmål. Över 10 gram: Emmer innehåller också gluten Den som påverkas av glutenintolerans - även känd som celiaki - behöver glutenfria spannmål och mjöl, som de kan äta utan klagomål istället för vete, spelt, råg och liknande. Ibland rekommenderas &...

Fiskolja under graviditeten sägs ha många positiva effekter på nyfödda utveckling. Vi har sammanställt vad som ligger bakom de många löften kring omega-3-fettsyror. Fiskolja under graviditet: lovade effekter Fiskolja under graviditeten - denna rekommendation är kontroversiell. Förespråkare efterlyser positiva effekter på fostrets utveckling, som bör pågå tills barnets första år. Dessutom bör d...

Att lagra whisky måste läras, eftersom felaktig lagring kan ha ett avgörande inflytande på andens smak. Vi har sammanfattat vad du bör tänka på. Hur man lagrar oöppnad whisky Det finns några tips som hjälper dig att hålla din whisky stabil så länge som möjligt. Följande gäller oöppnade whiskyflaskor. Förvara alltid ...

Med rätt beredning kan ett persiljete lindra olika symtom. Hur du enkelt kan förbereda persiljete och vilka effekter det har kan du läsa i följande praktiska tips. Förbered persiljete - hur det fungerar För att göra persilja te, behöver du blad, stjälkar, frukt eller rötter av växten. Kross persilien i små bitar och lägg en eller två teskedar i ett stort glas. Häll sedan u...

Gör äppelcidervinäger själv, känna till alla ingredienser och få en hälsosam smaktillsats som innehåller vitaminer och spårämnen utan några oönskade tillsatser. Att göra äppelcidervinäger: det finns alternativ Använd antingen färska äpplen, brandyäger eller äppeljuice för att göra dem. Det är bäst att anvä...

Både mineralsk kalcium och D-vitamin är viktiga för stabiliteten i dina ben. Detta hälsotips förklarar hur de två substanserna interagerar i kroppen. Kalcium och D-vitamin - samspel i kroppen Kalcium säkerställer stabila ben och friska tänder. Mineralen behövs inte bara för att bygga ben, utan också i det kardiovaskulära systemet. Din kropp l...

Tandkirurgi är en smärtsam procedur som håller dig upptagen några dagar därefter. Vi visar dig vad du kan äta och dricka under perioden efter en tandoperation. Rätt mat efter en tandoperation Under dagarna efter en tandoperation är dina tänder fortfarande mycket känsliga och får inte stressas för mycket. Bedövnings...

Pumpafrön är ett insidertips när det gäller prostatahälsovård. Men hjälper de gröna frönna faktiskt när en man har problem med prostata? Folkmedicin: Pumpafrön lindrar symtom på en förstorad prostata Från femtio års ålder påverkar det ungefär varannan man, vid åttio nästan alla: det finns svårigheter att urinera och samtidigt lustet att urinera. Orsaken är en godar...

Kiwibäret är mycket hälsosamt. Den är rik på vitamin C, stöder matsmältningen och stärker nerverna. Men det är inte allt. Den lilla släktingen till kiwin kan göra mycket mer! Kiwibär imponerar med många hälsosamma näringsämnen Kiwibär är släkt med de stora kiwierna. De tre centimeter små bär behöver dock inte skalas. Eftersom de är hårlö...

Om du lider av gikt, finns det några saker att tänka på när du väljer mat. Detta hälsotips berättar vilken diet som är hälsosam för din kropp och vilka livsmedel du bör undvika. Äta gikt - du bör undvika dessa livsmedel Gikt är en ämnesomsättning. Om du lider av gikt bör du undvika mat med högt purininnehåll. Puriner från mat ...

Acesulfame är ett konstgjord sötningsmedel. Det finns ofta i mat med reducerat socker. I motsats till vad man tror är Acecsulfam inte att hjälpa dig gå ner i vikt. Läs vad du behöver veta om acesulfame. Vad du behöver veta om acesulfame Acesulfame är ett syntetiskt sötningsmedel. Många sockerfria livsmedel innehåller acesulfame. Som ett ke...

En varierad kost är det viktigaste under graviditeten. Vi har sammanfattat allt du behöver veta åt dig här. Kost under graviditeten En varierad och medveten kost är inte bara bra för den förväntade modern och barnet, utan kan ge hela familjen en hälsosam livsstil. Sammantaget gäller de flesta av rekommendationerna inte bara din graviditet, utan även i alla livsfaser. Så snart ...

Grönt te är inte bara en uppfriskande drink. De värdefulla ingredienserna har också en hälsosam effekt på din kropp. Grönt te: huvudingredienserna Precis som kaffe eller svart te innehåller grönt te koffein. Men koffein från grönt te har en mildare effekt på kroppen. På senare år har grönt te också använts alltmer i kosmetika. Tanninerna som ...

Cordon bleu är inte en lätt maträtt. De rätta ingredienserna är viktiga för implementeringen av den populära schnitzelvarianten. Detta är det enda sättet att möjliggöra den välkända smaken som är typisk för specialiteten. Cordon bleu: en översikt över de ursprungliga ingredienserna Idag finns det många variationer av den populära maträtten. Detta förstås som ...

För många kännare tillhör salami, skinka och särskilt ost en pizza. En pizza smakar också bra i en vegansk version. Med några få knep behöver du inte göra det utan full njutning. Dessa ingredienser hör till varje vegansk pizza En vegansk pizza är inte mindre förförisk än dess kött- och ostliknande motsvarighet. Din veganpizza...

Pumpafrön är friska eftersom de innehåller mycket näringsämnen, proteiner och bra fett. Du bör inte äta för mycket av det i början, eftersom kroppen måste vänja sig till den stora, naturliga mängden näringsämnen. Varför pumpafrön är så hälsosamma Pumpafrön, som solrosfrön, nötter eller andra frön, är mycket friska. För det första efterso...

Samtidigt vill vegetarianer bli fler och fler människor. Det finns ofta hälso- eller ekologiska skäl bakom det. Här är några tips för att komma igång med en köttfri diet. Bli vegetarian: det här är orsakerna Beslut om att bli vegetarian kan ha olika bakgrunder. En vegetarisk kost har många fördelar. Till exempe...

Cocktails till jul behöver inte alltid vara med alkohol. Vi presenterar tre läckra recept som är perfekta för semestern även utan "skott". Cocktail med granatäpple - ett perfekt recept för jul Granatäpple är mycket populärt vid julen och därför är frukten också lämplig som ingrediens för en cocktail som inte kräver alkohol. Här visar vi hu...

Att ändra din egen vegetarisk diet blir allt populärare. Ett vanligt argument mot köttfri näring är att fläsk, nötkött och liknande innehåller viktiga näringsämnen. Det stämmer, men en balanserad kost är också möjlig utan kött på menyn. Former av vegetarisk kost I allmänhet innebär en vegetarisk kost att undvika kött. Vissa vegetarianer...

När du torkar kött får du ett utsökt mellanmål. Torkat kött smakar inte bara bra, utan kan också hållas under lång tid. Vi visar hur du enkelt kan göra det själv. Torkning av kött: det är så det fungerar För att producera torkat kött behöver du bara kvalitetskött från slaktaren samt salt och peppar. Ta ett kilogram n...

Fikon är friska. Oavsett om det är färskt och kalorifattigt eller torkat som energikälla. Den tillhör den så kallade falsk frukt och är utmärkt för snacks med sina många hälsosamma ingredienser. Vad finns i en fikon? En fikon (cirka 60 g) har bara cirka 40 kcal, inte mer än ett äpple. Den söta frukten från Medelhavsområdet blir allt populärare i Tyskland eftersom den erbjuder en mängd hälsosamma ingredienser. Fikon innehåller ...

Du kan lagra förkokt ris på olika sätt. I den här artikeln kommer du att ta reda på vilka alternativ som finns tillgängliga och vad du bör vara uppmärksam på. Förvara förkokt ris i kylen Om du har gjort ett misstag när du lagade mat och förberett för mycket ris, behöver du inte kasta maten direkt. Förkokt ris f...

Ett av de bästa sätten att vakna på morgonen är lukten av färskt kaffe som du steker själv. I den här artikeln kommer vi att fokusera på att göra bönorna och allt du behöver för att steka kaffe. Förberedelse för att steka kaffe hemma För att steka kaffe ordentligt krävs rätt beredning, till exempel valet av lämpliga kaffebönor. Rostningsprocesse...

De som inte vill släpa lådor vill använda vatten från kranen. Kranvatten är i allmänhet av god kvalitet i Tyskland. Men det finns några tips du bör veta. Drick vatten från kranen utan att tveka Kranvatten är inte populärt hos alla. Tack vare många nackdelar som bly i vattenledningar och skandaler som ökade nitratnivåer och bakterier har många förlorat förtroendet och föredrar att använda mineralvatten på flaska. Vi kommer att förk...

Om du röker skinka själv kan du se fram emot en mycket speciell smakupplevelse. Vi har sammanfattat de bästa tips och tricks för att röka skinka i den här artikeln åt dig. Saltvattenkött Innan du börjar röka botas skinkan. Du kan välja mellan två alternativ för härdning: våthärdning och torrhärdning. För våthärdning...

Att skala gurkmeja är mycket enklare än du kan föreställa dig när du står framför den exotiska roten. Det är lite att tänka på när du skalar gurkmeja och du kan komma igång direkt med rätt verktyg. Skala gurkmeja - det är så det fungerar snabbt Gurkmeja är en rot. Tänk på hur mycket du ska använda innan du skalar. Bryt eller skär s...

För vissa gurka rätter är det tillrådligt att tappa grönsakerna innan bearbetning. Vätskan påverkar annars den färdiga måltidens konsistens och smak. Vi visar dig här hur du kan tömma en gurka. Tappa gurken med salt Gurkor består av cirka 96 procent vatten. Under varma dagar är detta idealiskt för att ta upp vatten, men det är olämpligt att till exempel tillverka tsatsiki. För att ta bor...

Hur hälsosamt Emmer är verkar vara oklart för de flesta. Inte konstigt, för knappast någon känner fortfarande det gamla kornet. I den här artikeln kommer vi emellertid att berätta vad du bör veta om dubbla korn. Emmer är så hälsosam: all information Oavsett om det är våffelslag, pizzabas, dumplings, hjärta rullar eller ångade nudlar: Emmer är mångsidig. Men hur friskt ä...

Att gå ner i vikt med bovete är ett hälsosamt och balanserat sätt att bli av med de irriterande kilorna. Med sina värdefulla ingredienser säkerställer pseudokornet att kroppen får allt den behöver för att leva. Gå ner i vikt med näringsämnena från bovete Bovete tillhör kolhydratmatgruppen. De senaste år...

Den positiva effekten av nässlor te på vår hälsa bevisar en sak mycket imponerande: bra saker behöver inte vara dyra. Bränn nässlor är bland de äldsta medicinska växterna och har redan bevisat sig många gånger. Nässlor - det är därför medicinalväxten är så värdefull för hälsan Troligtvis är nässlor förknippade med obehagliga upplevelser. Medicinalväxten övertyg...

Foodies svär vid försiktigt rökt lax. Om du vill försöka röka kall lax själv behöver du lite tid utöver rätt utrustning. Det tar upp till en vecka innan du kan njuta av den färdiga rökt laxen. Röker kall lax - rätt utrustning Lax är en ädel mat. För att göra det längre kan det behandlas med salt och rök. Med behandlingen ö...

Om du vill ersätta vete som har diskrediterats kan du välja mellan 5 alternativa produkter. Dessa borde vara mycket friskare och därmed främja hälsa. Vi har sammanfattat några alternativ för dig. 1. Byt ut vete - fullkornsmjöl som ett alternativ Fullkornsmjöl är det första alternativet att ersätta vete. Detta kan ...

Du kan enkelt röka öring själv hemma. Forellen måste först vara ordentligt förberedd, sedan kan du förbereda den i rökaren. Med våra tips och tricks kan du göra din hemlagad rökt öring. Röka öring - rätt förberedelse Örret röks vanligtvis varmt. Innan du börjar röka bör du förbereda öring ordentligt. Skaffa lite färsk öri...

Många vitaminer och mineraler går förlorade vid kokning av bovete, men du kan också äta produkten rå. Vi visar dig hur. Bovete - allroundare näring Bovete tillhör knotweed-familjen och kommer från Östasien. Pseudokornet är glutenfritt och därför ett alternativ till vetemjöl. Eftersom bovete är glutenfritt kan det dock inte bakas. Bovete förser...

Ett iskaffe är uppfriskande särskilt på sommaren, men har många kalorier. I den här guiden visar vi hur många det är och vilket kalorifattigt alternativ det finns. Iskaffe: förfriskning med många kalorier Njut av ett utsökt iskaffe medan du konsumerar lite kalorier. Ett riktigt iskaffe består av kallt kaffe med en sked med vaniljglass och en gräddning. Drycken up...

Chokladfondue är en populär efterrätt för födelsedagar och bröllop, men också en speciell efterrätt för nyårsafton, påsk eller jul. Vi ger dig de bästa tipsna för att göra det till en fullständig framgång hemma. Den perfekta chokladfonduen Vi visar dig de bästa tipsna för en framgångsrik chokladfondue. För att förbereda...

Med hemgjord glass från en glassmaskin är njutningen särskilt krämig och läcker. Här presenterar vi fem glassrecept att prova, som alla får en smak av. Receptidéer för glassproducenten Med en glassmaskin är det väldigt lätt att trylla fram en krämig glass med bara några ingredienser. Om du inte har någon lämplig enhet ännu, ta en titt på vårt stora ismaskintest 2019 - där hittar du en detaljerad översikt över ismaskinerna med det bästa pris-prestandaförhållandet och mycket information om de funktioner som en ismaskin bör ha. Vi presenterar följande ...

Chokladmousse är en mycket populär efterrätt och mycket lätt att tillverka själv. Vi förklarar steg för steg hur man förbereder en läcker chokladmousse. Recept för en chokladmousse Ingredienserna till en stor skål med mousse: 30 g mjölk, 1 liter grädde, 500 g blockchoklad och dekoration efter önskemål. Skär choklade...

En chokladganache är till exempel lämplig för att förfina en tårta eller muffins. Med rätt ingredienser är ganache mycket lätt och produktionen är inte komplex. Gör choklad ganache Beroende på vad du vill täcka med chokladganache behöver du en annan mängd ingredienser. För att toppa en kaka behöver du: 450 gram helmjölkchoklad, 325 gram grädde och 20 gram smör. Lägg grädden i en...

Efter en rejäl måltid ser många fram emot en läcker dessert. I den här artikeln visar vi dig hur du kan uppnå en perfekt chokladkräm. Chokladkräm - så det fungerar perfekt För en läcker chokladkräm behöver du följande ingredienser: 200 g chokladbeläggning, 3 äggulor, 40 ml mjölk, 200 ml grädde, beroende på din smak, lite kanel och ingefära pulver Placera kopplingen i en metallskål. Skålen ska vara tem...

Att baka och dekorera kakor till jul är inte bara roligt för barn, det är lika roligt med choklad. Vi presenterar de vackraste idéerna för att dekorera din personliga favoritchoklad. Hur du dekorerar din egen choklad Vi visar hur du dekorerar din favoritchoklad och vilka ingredienser som är särskilt lämpliga. Innan ...

När kakan eller kakorna är redo, är det enda som saknas den perfekta chokladglasyren. Men det är inte så lätt. Vi förklarar vad du behöver tänka på. Hur man gör den perfekta chokladglasyren Att göra den perfekta chokladglasyren är inte så lätt, eftersom den inte bör vara för tjock, lysa vackert, fördelas jämnt och smaka också bra. Vi ger dig de bäst...

Om sumac krävs i ett recept, hittar du inte ett adekvat ersättning för detta krydda. Det har sin egen aroma som du inte kan balansera med andra kryddor. Hur du fortfarande kan hjälpa dig själv om du inte har en sumac i huset, läs här. Sumac ersättning - tyvärr finns det inget sådant Sumac är ett krydda från orientalisk mat. Sumak av h...

Choklad för hosta: Det är frestande att förtala en repa i halsen med en chokladkaka. Vi kommer att förklara vad som ligger bakom det. Choklad för hosta: Så här lindrar godisen lusten att hosta Choklad som medicin låter förtrollande. Vi förklarar i vilket fall choklad kan lindra din hosta. En brittisk forskare förde ämnet till bordet: Att långsamt suga en bit choklad med ett högt kakaoinnehåll - helst mycket mörk choklad - kan effektivt lindra hosta. Om du provar d...

Vad du kan göra med alkoholförkylningar är ett mysterium för många människor. Efter en lång natt vaknar de upp med en förkylning som de vill bli av med. Vi förklarar vad du kan göra åt det. Alkoholförkylning: vad du kan göra åt det Det mest förnuftiga sättet att bekämpa alkohol förkylning är att sober upp. Så undvik regelbu...

Om du är den stolta ägaren till en Thermomix kan du trollbinda läckra dopp på nolltid med den praktiska mixern. Vi presenterar de tre bästa recepten i den här artikeln. Feta och paprika doppar från Thermomix Ett läckert och lätt dopp för fyra personer är redo på nolltid i Thermomix. Krossa 30 g torkade aprikoser i blandningskanna i fyra till fem sekunder på nivå 5. Tillsätt en ...

Aubergine har lite kalorier och har många hälsosamma ingredienser. Medelhavsgrönsakerna kokas, grillades eller stekas på plattan och hjälper till och med att gå ner i vikt. Aubergine har lite kalorier Det finns många olika typer av äggfrukter. Oavsett om du föredrar mörk lila, lila och vita randiga eller gula frukter - energibalansen är densamma för alla varianter. Aubergine ...

Dricksvatten är viktigt och hälsosamt, inte minst för att människokroppen består av cirka 70% vatten. I detta praktiska tips visar vi dig vad du bör tänka på när du dricker. Därför är dricksvatten viktigt Människokroppen består till stor del av vatten. I blodet, i cellerna, i organen. Vatten behövs nästan överallt för att våra kroppsfunktioner ska fungera smidigt. Vatten är av stor...

Om du reser eller reser kan det vara nödvändigt att rena vatten för att göra det drickbart. I några få länder uppfyller vattenkvaliteten de tyska befolknings normala normer. Detta praktiska tips berättar vilka metoder som är lämpliga för rengöring. Rensa vatten: Koka det helt enkelt Genom att helt enkelt koka vattnet dödar du befintliga bakterier eller parasiter. För att eff...

Nudlar med låg kaloriinnehåll - finns det något? I vår artikel presenterar vi pastarätter samt recept med pastasubstitut för figurmedvetna människor. Pasta-idéer: Detta håller pastan låg i kalorier Nudlar har cirka 350 kilokalorier per 100 gram torrvikt och ingenting kan skakas om det. Om du gillar att äta pasta för ditt liv finns det några tips för att hålla pastan så låg i kalorier som möjligt. För en kalorimål...

De som skördar körsbär från sitt eget träd i trädgården är ofta i en situation att ha gott om dem. En färsk körsbärssaft är ett bra sätt att bearbeta körsbär. Läs här vad du bör se upp för när du saftar små frukt. Juice körsbär med en juicer Med din egen juicepress kan dina körsbär förvandlas till körsbärssaft på nolltid Tvätta och sten körsbär. Det bästa sättet att göra dett...

Ät läckra och grilla fortfarande låga kalorier - det utesluter inte sig själv. Din grill kommer att vara ett nöje även utan fett om du följer några små knep. Grilla kalorifattigt: inga problem med dessa trick Med följande tips kan du börja en avslappnad grillkväll utan att räkna kalorier. Kött : Välj...

Vatten med mynta uppdateras inte bara, drinken hjälper dig också att gå ner i vikt. En anledning är fibern i mynten. Detta praktiska tips kommer att berätta vilka andra ingredienser som är fördelaktiga och hur du förbereder drinken. Vatten med mynta - den perfekta drinken för att gå ner i vikt Vatten med mynta släcker inte bara din törst, det hjälper dig också att gå ner i vikt. Dryckens låga...

Motståndare av legalisering av cannabis citerar ofta risken för missbruk i samband med narkotikamissbruk. Du kan ta reda på vad det här handlar om i den här artikeln. Cannabis - missbruk är möjligt Cannabis kan konsumeras i olika former på olika sätt. Oavsett om du bara röker hash eller ogräs eller äter cannabis som en kaka är de effektiva ingredienserna alltid desamma. Cannabis in...

Beredningen av pumpasoppa är barnens lek i Thermomix. I vårt recept visar vi vad du behöver och hur du ställer in din Thermomix korrekt. Pumpasoppa från Thermomix - du behöver dessa ingredienser Om du vill förbereda en pumpasoppa för fyra personer kan du ta över våra kvantiteter. Om du har fler eller färre gäster kan du bara öka eller minska mängden ingredienser i enlighet därmed. För en pumpas...

Saft dina frukter lätt utan juicepress. Färska juicer är särskilt populära på sommaren. Om du vill göra fruktjuicer själv permanent, är din egen juicepress bekväm, men inte absolut nödvändig. Hur man juice utan en juicepress Har du inte en juicer? Sedan helt enkelt juice med en mixer. Denna metod är särskilt lämplig för de flesta medelstora frukter. Tvätta först f...

Att hitta alternativ till Hello Fresh, förmodligen den mest kända leverantören av kokboxar, behöver inte vara så enkelt, eftersom alla leverantörer och erbjudanden har fördelar och nackdelar. Med detta praktiska tips vill vi göra det lättare för dig att bestämma för / mot en leverantör och introducera alternativ till Hello Fresh. Alternativ ...

De flesta kulinariska örter är ganska lätt att ta hand om. Var uppmärksam på några små saker, växterna kommer att frodas utan problem och ger dig en god skörd. Att ta hand om kulinariska örter - plats och kruka storlek Korrekt vård av kulinariska örter börjar med valet av plats. Oavsett om det finns i fönsterbrädan, i hinken eller i sängen - Medelhavskök örter behöver mycket sol. Håll dina örter i...

Couscous är perfekt för sommarlag. Vi presenterar tre recept som du kan förbereda lätta rätter för den varma säsongen. Couscous recept med sommargrönsaker Kvantiteterna i detta recept är avsedda för fyra portioner. Koka en liter vatten med en matsked vegetabilisk buljong och häll 400 g couscous över den i en stor skål. Den friska ...

Om du inte har din egen trädgård kan du plantera gräslök på balkongen. Du behöver inte en distinkt grön tumme för att de friska kulinariska örter ska trivas. Plantera gräslök på balkongen - en lättvårdad kulinarisk ört Örtet växer lätt i potten och du kan därför odla den bra på balkongen. Hitta en delvis sku...

En pastasallad är perfekt som sidodisk till din nästa grill. Du kan hitta tre läckra recept och lågkaloriförsök här. Italiensk stil kalorifattig pastasallad Bjud in vänner till en grill, det är bäst att tillräckligt med pastasallad. Våra kvantiteter räcker för sex personer. För att göra detta, kok 500 gram pasta. Oavsett om du ...

Oregano är ett sunt krydda som också kan användas som te för att hjälpa till med många hälsoproblem. Örtan är rik på vitamin C och eteriska oljor, som har visat sig ha antibakteriella och antivirala effekter. Effekten av oregano te på kroppen Du kan använda te från oregano som ett hemhjälpmedel. Användning ä...

Papa John's Pizza är en amerikansk pizzakedja. Trots att pizza är välsmakande och leveransservicen är övertygande, gjorde restaurangens grundare kedjan upopulär i USA. Papa John's Pizza: Det handlar om kedjan Papa John's är den fjärde största pizzakedjan i USA. Från och med 2019 kommer det att ta över 14 filialer i Tyskland. En expans...

"Eid Mubarak" är en av de mest populära önskningarna i arabvärlden. Traditionellt använder muslimer och arabiska kristna hälsningen för att "bryta fastan" eller "offerfestivalen". Vi har sammanställt vad det betyder och ytterligare önskningar och grattis till dig. Eid Mub...

Havre beskrivs med rätta som hälsosam, läkande och som en värdefull mineralleverantör. Vi har sammanfattat något som är värt att veta om mirakelkornet för dig. Havre hjälper dig gå ner i vikt och förse din kropp med viktiga näringsämnen. Havre: Ju bättre korn När du pratar om havre, menar du förmodligen havre. Detta odlas, be...

Att göra örtlikör själv är användbart flera gånger. Det smakar läckra, är läkande och tillverkas på bara några steg. Ingredienser för att skapa din egen örtlikör Det finns en ört mot varje sjukdom. Och de aromatiska växterna i skogen och ängen hjälper oss att hålla oss friska och att aktivera våra självhelande krafter. Nyplockade örter: en...

Genom att raspa pepparrot släpper du grönsakerens omisskännliga doft. Eftersom roten är mycket kryddig förbereds pepparrot mycket fint. Läs här vad du borde tänka på när du förbereder friska grönsaker. Ritning pepparrot - det förberedande arbetet Den skarpa smaken av pepparrot är resultatet av den höga andelen senapsolja. För att säker...

Om du bara är uppmärksam på några små saker när du lagrar pepparrot, bevaras de hälsosamma ingredienserna i kryddig grönsaker till stor del. Dessutom förblir pepparroten färsk och aromatisk under relativt lång tid när den lagras korrekt. Pepparrot - med rätt förvaring bevara näringsämnena Smaken av pepparrot är omisskännlig och absolut inte för alla. Rotgrönsaken är s...

Du kan enkelt skapa läcker glass själv. Fördelen är att du vet exakt vad som finns i det. Vi presenterar några recept för DIY-glass med och utan en ismaskin. Att göra glass med glassproducenten - det är så enkelt Om du har en glassmaskin hemma kan du enkelt skapa din egen glass. Ett mycket enkelt recept på glass från glassmakaren är vaniljglass. För en lit...

Du kan skapa en läcker fruktglass själv på olika sätt. Vi visar dig två metoder i den här artikeln. Med den första kan du till och med njuta av glassen omedelbart utan att vänta. Gör fruktglass själv - det snabba alternativet Om du vill ha en uppfriskande fruktglass är behandlingen klar på nolltid. Lägg bara ...

Som en uppfriskning på varma sommardagar kan du enkelt skapa din egen glass. Så du har alltid din favoritsmak i tillräckliga mängder. Vi presenterar tre enkla recept för DIY-godis. Gör glass själv - ett snabbt vattenisrecept Du kan skapa läcker vattenis snabbt och enkelt själv. För att göra detta, helt enkelt blanda vatten med sirap av din favorit smak och fylla vätskan i lämpliga isformer. Vattenisen ...

På grund av den vita stammen är björken ett mycket karakteristiskt träd som är utbrett i Tyskland. Få människor vet att björksaft kan extraheras från stammen. Vi visar hur hälsosamt det är. Hälsosamma ingredienser i björksaft Björkssap erhålls från björkens stam och tjocka grenar och innehåller värdefulla ingredienser för människokroppen. Björksaft innehålle...

Pescetarians kallas ibland vegetarianer "ljus". Inte alla djur är utanför gränserna för denna diet. Vi förklarar vad pescetarianer äter och vad de inte gör. Pescetarians - inget kött utan fisk Pescetarians, som vegetarianer, klarar sig utan kött och köttprodukter som korv. Till skillnad från vegetarianer undviker pescetarians inte helt animaliska livsmedel. Fisk finn...

På grund av dess olika effekter har ginkgo varit en medicinalväxt i tusentals år. Hur åtgärden fungerar beror mycket på applikationen. Vi förklarar vad du behöver veta i detta hälsotips. Ginkgo - effekt av medicinalväxten De läkande medlen finns i bladen på ginkgoträdet. Förutom flavonoider innehåller bladen även ginkgolider och terpener. Denna blandnin...

Fler och fler människor följer trenden att ge vatten. I den här artikeln kommer du att ta reda på vad det här handlar om och hur energin i vattnet ska fungera. Energisätt vatten - det är anledningen Energi är faktiskt en term från fysik. Energisättningen av vatten har emellertid inget att göra med detta fysiska begrepp - konceptet kommer från esotericism. Snarare ha...

Om du vill komprimera vatten eller andra vätskor har du inte det lätt. Detta praktiska tips förklarar varför. Fysiska egenskaper hos vatten Vatten består av två väte- och en syreatom (kort: H2O). Vatten förekommer oftast i flytande tillstånd, men beroende på materiens tillstånd kan det bli gasformigt till ånga eller fast till is. Vatten har...

Om du vill brygga öl själv behöver du mycket tålamod och rätt ingredienser. Du kan läsa vad du bör vara uppmärksam på och vilka ingredienser du behöver i följande praktiska tips. Brygger öl - du behöver det Om du vill brygga ditt eget öl finns det olika uppsättningar som innehåller nästan allt. I princip är al...

Detta praktiska tips berättar hur mycket socker du ska konsumera per dag och vilka tricks livsmedelsindustrin använder här. Så mycket socker är hälsosamt Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) bör vi inte konsumera mer än sex teskedar socker om dagen från bearbetade livsmedel. Det motsvarar 25 gram. Det genom...

Socker finns i många läskedrycker som cola. Om du lägger mängden socker i cola i förhållande till det dagliga behovet, är sockerinnehållet i det alldeles för högt. Vi kommer att klargöra hur mycket som verkligen finns där. Så mycket socker finns verkligen i cola & co. Cola, iste, fruktspritzer eller saft. De innehåll...

Risken med virus i frysta bär underskattas ofta eftersom vi har sparat frukt som hälsosam. Du bör dock vara försiktig med fryst frukt och ta varningen från Federal Office of Consumer Protection and Food Safety på allvar. Hälsorisk från norovirus och hepatit i frysta bär Naturligtvis är de bästa de färska organiska bären från din egen trädgård. När bärsäsonge...

Det är inte alltid lätt att berätta med blotta ögat om en avokado är mogen. I den här artikeln förklarar vi vad du måste vara uppmärksam på när du väljer en frukt. Avokado: Denna egenskap har en mogen frukt Det finns flera egenskaper som kännetecknar en mogen avokadofrukt. På utsidan ser avokado vanligtvis väldigt lika ut och det är därför svårt att se skillnaden med blotta ögat. Vi visar dig vad s...

Även om pommes frites är mycket bättre för ugnen eller friteringen, visar vi dig några tips som du kan använda för att förbereda potatisen i mikrovågsugnen. Matlagning frites i mikrovågsugn - tips Förberedelser är inte omöjliga, men beroende på mikrovågsugn rekommenderas det inte. Kontrollera först inställningarna för din mikrovågsugn. Olika modeller ha...

Om du inte har en friterare kan du också förbereda pommes frites i pannan. Vi ger dig några användbara tips. Steka pommes frites i pannan - det bör du notera Oavsett om du är hemlagad eller köpte pommes frites - du kan laga båda varianter i pannan. Låt en panna bli varm vid högsta inställning. Beroende ...

Kalorierna i en öring beror på typen av beredning. Detta är viktigt om du håller ett öga på dina kalorier och inte vill uppleva oönskade överraskningar. Vi visar hur olika värdet kan vara. Öring: kalorier enligt beredningsmetod 100 g rå öring har 105 kcal, vilket till exempel är betydligt mindre jämfört med vildlax (142 kcal) eller ål (188 kcal). Det är därför ...

Frukt och grönsaker är hälsosamma för din kropp. Plommon är också en frukt som främjar din hälsa och kan integreras i din diet med ett gott samvete. Vi visar dig fem skäl till att äta fler plommon är värt det. Plommon: de är så friska Plommoner smakar inte bara läckra och är mångsidiga, näringsinnehållet är också imponerande. Spårelementet järn ...

Kaloriinnehållet i majs förändras beroende på hur du förbereder spannmålen. Vi berättar om majs är lämplig för en hälsosam kost och vilka ingredienser som ingår. Majs: kalorier och ingredienser Majs hamnar på frukostbordet som cornflakes, det kan kokas eller grillades eller knapas som popcorn på TV-kvällen. Det är hur må...

Pak Choi kan planteras med frön eller tidiga plantlets från plantskolan. Grönsaken kallas också senapskål och kommer ursprungligen från Kina och Japan. Med lite trädgårdsskicklighet trivs också Pak Choi här. Således kan Pak Choi planteras Pak Choi är en lummig grönsak och ser påminnande om schweizisk chard. Den har kött...

Skyr är en mejeriprodukt från Island. Gräddosten är låg i fett och är därför väl lämpad för dieter. Du kan hitta förberedelsetips och ytterligare information om Skyr i detta praktiska tips. Vad är Skyr? En kort förklaring Skyr är en traditionell isländsk mjölkprodukt och har serverats där i många århundraden. Skyr är gjord av m...

När hösten kommer kommer den också: pumpasäsongen, som många längtat efter. Pumpor är inte bara ett fantastiskt färgstarkt tillskott till trädgården och huset, de läckra pumpor är äntligen tillbaka på menyn. Pumpatid - då börjar de färgglada pumpamånaderna Om du planterade pumpafrön under våren kan du se fram emot en ordentlig pumpaskörd från slutet av augusti. Pumpor är relativt k...

Den friska paprikaen är en av de mest populära grönsakerna. I den här artikeln kommer du att ta reda på vilka ingredienser fröskidorna medför och varför de är så friska. Paprika: Så hälsosamma är grönsakerna Om du värdesätter en hälsosam kost, bör paprika vara ofta på din meny. Skidorna ger en bra dos C-vitamin. Hur mycket av det...

Aloe Vera stöder hälsa. Medicinalväxten har varit känd för primitiva människor i århundraden och används där regelbundet. Vad många inte vet - du kan inte bara använda aloe vera utan också dricka det. Drick aloe vera för mer kraft Aloe Vera består av över 200 aktiva ingredienser. Ingredienserna har en positiv effekt på olika områden i kroppen. Vitamin A, B, C...

Höstens tidlösa är ett verkligt problem för hästar. Växten, även känd som krokus, är mycket giftig för djuret. Här kan du läsa om farorna och hur du kan förhindra att de ätas. Höstens tidlöshet som en fara för hästar Höstens tidlösa eller krokusar är mycket giftiga inte bara för människor utan också för hästar. Toxinet colchinin kan dö...

Djur slaktas varje dag. Det finns olika metoder. Slaktning är en metod för slakt som inte välkomnas av djurrättsaktivister. Vi förklarar allt om ämnet. Det är därför djurrättsaktivister vidtar åtgärder mot slakt Kött är en populär mat. Det finns olika sätt att slakta ett djur. Gruvdrift är en av dem. Under slakt skä...

Svamp har få kalorier, är friska och går bra med många rätter. Innan du kan bearbeta svamparna måste du först rengöra dem. Vi berättar hur det här fungerar bäst här. Med dessa tips och tricks kan du rengöra svamp ordentligt Svamp är perfekt i såser, på grillen eller i sallader. Det går snabbt att klippa dem. Rengöring av de...

Oavsett om det är en kaka eller som mellanmål mellan - skalade hasselnötter är väldigt läckra. Den bruna huden är inte för alla. Vi berättar här hur du kan skala hasselnötter med lite ansträngning med detta enkla trick. Skala hasselnötter och ta bort den bruna huden Att skala hasselnötter verkar vara en oöverstiglig uppgift. Men det är in...

Med en whisky kan du förbereda många olika cocktails. I den här artikeln presenterar vi några läckra recept på whiskidrycker. Whisky - cocktailrecept för alkoholhaltig dryck I grund och botten kan du använda valfri whisky för en cocktail. Eftersom whisky har mycket olika smaker, bör du dock fortsätta här enligt dina preferenser. En riktigt...

Om du köpte en bra whisky, kan du fråga om whisky kan gå illa. Vi klargör. Whisky kan inte gå illa Whisky är en högt bevis alkoholhaltig dryck. Alkohol är ett beprövat konserveringsmedel. I princip kan alkohol inte gå illa. Så whisky kan inte gå illa i betydelse att förstöra. Whisky kan dock ändra sin smak över tid eller till och med förlora den. Detta är till e...

Om du serverar dina gäster en gin- och tonicglass i stället för cocktail på sommarfesten, ger detta ytterligare förfriskningar. I den här artikeln visar vi dig hur du förbereder glassen. Gin och tonic glass: Du behöver dessa ingredienser Eftersom en gin och tonic glass tillverkas med alkohol, är behandlingen inte lämplig för barn. För att f...

Slipstenar är praktiska hjälpmedel för alltid vassa knivar hemma. Köksredskapen finns dock i olika kornstorlekar. Du kan ta reda på vad som är rätt korn för vilket ändamål i detta köksapparat. Grova slipstenar Om du vill skärpa dina väldigt trubbiga blad igen är det bäst att använda en slipsten med ett grovt korn. Denna kategori...

Gröt är fortfarande en populär och till synes hälsosam frukost. Beroende på ingredienser och beredningsmetod kan gröt eller inte vara friskt. I den här artikeln förklarar vi vad som ligger bakom det. Gröt: Du bestämmer hur hälsosam frukost är Du kan köpa gröt som färdig produkt i pulverform eller förbereda den själv. Om du läser soc...

I värsta fall kan svampförgiftning vara dödlig. Om du får vissa symtom efter att ha ätit svamp, bör du agera snabbt och inte vänta länge. Symtom på svampförgiftning Det är vanligare än förväntat att människor gör misstag när de samlar svamp. Eftersom oskadliga svampar också kan se ut som paddestolar. Symtom på svampf...

Thermomix-matprocessorn är mycket populär i alla hushåll. Det är därför många kunder letar efter alternativ eftersom det höga priset skrämmer många kunder. Thermomix - alternativ till originalet Många användare uppskattar Thermomix stora multifunktionalitet . Oavsett om det är strimling, uppvärmning, matlagning eller blandning: köksapparaten garanterar större bekvämlighet vid matlagning och mat. Ändå vågar fler...

Bratwurst är utan tvekan tyskarnas favoritgrillmat. Köttspecialiteten är fet och har många kalorier. Vitaminer och mineraler ingår också. Bratwurst: Olika kalorier beroende på köttyp Statistiskt sett äter varje tyskare tre kilo bratwurst per år. Fläskkorven är särskilt populär - den är också den mest kalorivarianten. Fläskkorven ha...

Ketogen näring anses vara ett mirakelläkemedel för att gå ner i vikt snabbt. Men ensidig näring har inte bara fördelar utan har också nackdelar. Vi har sammanfattat exakt vad som ligger bakom den ketogena dieten. Ketogen näring - det är bakom dieten Liksom många andra dieter handlas den ketogena dieten som ett mirakelvapen för att förlora kilo snabbt. I likhet m...

Att vara vegan är inget speciellt längre, särskilt i stora städer. Om du vill gå ett steg längre blir du frutarian. I den här artikeln förklarar vi vad det här handlar om. Frutarian diet Som namnet antyder är frutarianer människor som uteslutande livnär sig på frukt. Hur strikt dieten följs beror starkt på människors personliga tro. Till exempel, ...

Vegan, keto, paleo - det finns många dieter. Dessutom är dessa ofta mycket restriktiva och strikta. Flexionärernas diet är en motutveckling. I den här artikeln förklarar vi vad det här handlar om. Vad flexitärer äter Flexitarians, även känd som halv- eller deltidsvegetarianer, följer en diet som till stor del är växtbaserad, men inkluderar också köttkonsumtion med oregelbundna intervall. Ordet består a...

Svamp värderas särskilt som en kulinarisk delikatess. Men bara ett fåtal människor vet att svampen är mycket hälsosamma tack vare sina många fiber och näringsämnen. I den här artikeln förklarar vi varför svamp är så hälsosamma. Svamp är så hälsosamma Svamp matar på organiskt material och andas syre. Boletus, svamp, m...

Att dricka vatten med citron är inte bara uppfriskande utan också mycket hälsosamt. Den gula frukten innehåller hälften av vårt dagliga behov av C-vitamin och är därför en verklig hälsobrövare. Vatten med citron: du borde veta det Konsumtion av vatten med citron har vissa fördelar. Vi rekommenderar att du dricker minst ett glas hälsobestämning varje dag. Använd i bäs...

Det viktiga proteinkollagen försummas ofta i en vegansk kost. Vi har sammanfattat vad du behöver veta i detta avseende för detta inlägg. Kollagen och vegansk näring - kopplingen Kollagen är ett fiberbildande protein. Med en andel på cirka 30 procent är det det vanligaste proteinet i kroppen. Kollagenfibrer garanterar inte bara fast hud. De säk...

Amning efter graviditet och dricka kaffe då och då är inte ett tabu - det är viktigt att använda lyxmat på ett väl doserat och ansvarsfullt sätt. Vi har sammanfattat vad du bör vara uppmärksam på i detta hälsotips. Kaffe medan du ammar - du bör vara medveten om detta Om du gillar att dricka kaffe behöver du inte göra helt utan den förfriskande drinken medan du ammar. Du bör hålla k...

Huruvida kaffe har en positiv eller negativ effekt på människokroppen är fortfarande kontroversiellt. Det enda som är säkert är att koffein har goda och dåliga sidor. Effekten varierar beroende på hur väl du tolererar drinken. Kaffe har en stimulerande effekt på kroppen Efter en kopp kaffe finns det ingen tvekan om att ditt sinne är mer vaken och att du är mindre trött. Vetenskapli...

Att laga mat kaffe för hand ger stor filterkaffe njutning. Även om detta är mer tidskrävande än med en konventionell kaffemaskin, är det ännu mer värt. För bara med rätt förberedelse utvecklar kaffet sin fulla doft. Du behöver detta för att göra filterkaffe Det vanligaste sättet att göra kaffe är fortfarande med kaffemaskinen. Oavsett om det ...

Det finns ett antal näringsmässiga överväganden att beakta under graviditeten. Du bör också hålla ett öga på din kaffekonsumtion innan du förlossar. Du kan läsa hur mycket kaffe som är säkert för dig och ditt barn i detta praktiska tips. Kaffe under graviditeten - hur påverkar koffein ditt barn? Koffinet som ...

Kaffe är inte en bra idé för diarré. Den aromatiska drycken förvärrar även symtomen. Du kan ta reda på varför detta är fallet och vilka alternativ som är bättre lämpade som en drink för diarrésjukdomar i detta praktiska tips. Kaffe för diarré - en NoGo Kaffe är inte ett användbart hemmedel mot diarré eller förstoppning. Det främsta skälet ...

Många människor njuter av sitt kaffe med en streck mjölk. Enligt nyare kunskap skulle svart kaffe vara det tydligt hälsosammare alternativet. Detta hälsotips förklarar varför du bör undvika mjölk i kaffe. Kaffe - med mjölk förlorar det en viktig egenskap Kaffe är inte bara en välsmakande utan också en hälsosam drink. Kaffe är ett ...

Senap är främst känd som ett krydda och mindre för att vara frisk. Men senapväxtens gula korn har många positiva egenskaper för ditt fysiska välbefinnande. Eteriska oljor gör senapen frisk Senapen är tack vare sina hälsosamma egenskaper främst till eteriska oljor. Dessa stimulerar din blodcirkulation och värmer kroppen. Den gula pa...

Under amningen kan ananan orsaka problem för ditt barn. I allmänhet bör du undvika sur frukt medan du ammar. Vi har sammanfattat varför det är så och vad du bör veta om det. Om ananasförbrukning under amning Vissa typer av frukt och grönsaker kan orsaka uppblåsthet eller allergiska reaktioner hos spädbarn. Undvik su...

Du behöver bara några ingredienser för att göra senap själv. Grundreceptet kan ändras till många välsmakande varianter. Mild eller kryddig, du kan förbereda senap precis som du vill det bara med några enkla steg. Det grundläggande receptet för att göra senap själv Var noga med att använda färska ingredienser av hög kvalitet. Detta garantera...

Koriander är ett populärt krydda i olika kök. Inte alla gillar det, men det finns i många recept. Vi förklarar vad koriander är lämplig för och i vilka länder den används. Korianderfrukter eller koriandergrön Koriander bearbetar både frukt och grönt. De torkade frukterna ger din mat en varm, kryddig anteckning tack vare eteriska oljor som passar bra med honung, kamfer, peppar, tall eller kanel. Det gröna h...

Vissa livsmedel och örter är inte alltid tillåtna eller tolereras väl under graviditeten. Eftersom de kan påverka ditt ofödda barns hälsa. Här kan du ta reda på om detta också gäller rosmarin. Rosmarin tillåten som ett krydda under graviditeten Även under graviditeten behöver du inte undvika medelhavsmat med rosmarin. Eftersom i d...

Halsbränna inträffar när magen är surgjord och producerar för mycket magsyra. Senap används ofta som ett botemedel mot syrauppblåsning. Varför senap fungerar mot halsbränna Lider rapporterar att den gula pastan snabbt lindrar symtomen. Andra klagar över att symtomen förvärras efteråt. Effekten av senap mot halsbränna är inte vetenskapligt bevisat. Senap innehål...

Stjärnanis kommer ursprungligen från Kina och växer som en frukt av de vintergröna magnoliaträdena. I den här artikeln kan du läsa vilken effekt stjärnanis kan ha på din hälsa som krydda och medicinalväxt. Hälsoeffekterna av stjärnanis Med stjärnanis kan du underhålla och främja din hälsa på ett naturligt sätt. Eftersom kryddan ...

Du kan torka nässlor så att du kan använda bladen senare för te eller som en medicinsk ört. Det bästa sättet att göra detta är att samla växten fräsch från ängen, så långt borta från vägsidan som möjligt så att det inte finns några föroreningar på den. Samla rätt nässlor för att torka Innan du kan torka nässlor måste du först samla in dem. För att göra detta, packa ...

Effekterna av Brahmi är mångsidiga. Den sydasiatiska växten hjälper till att lugna sig men främjar samtidigt hjärnminnet. Läs här hur den medicinska örten hjälper dig och hur du ska ta den. Det är effekten av Brahmi Brahmi arbetar för att förbättra mental prestanda och skydda nervceller. Växten kalla...

Jäsning av grönsaker är inte en ny trend, men har varit känd i årtionden. I vår artikel förklarar vi vikten av denna konserveringsmetod för hälsan. Jäsande grönsaker: vikten av konserveringsmetoden Jäsning av grönsaker betyder att bevara nyskördade grönsaker. Ett välkänt exempel är surkål i en murburk. Detta är en av de...

Om det återstår något från en läcker smoothie, kanske du vill frysa resten och därmed förlänga hållbarheten. Vi förklarar hur detta fungerar och vad du bör tänka på här. Frys smoothien - detta förlänger hållbarheten En färsk smoothie kan förvaras i kylen i mellan 12 och 24 timmar. Om du vill förlänga hållbarheten eller blanda smoothies själv i lager är frysning ett bra alternativ. Det är bäst att lägga ...

Citronen hjälper dig gå ner i vikt och gå ner i fett. Du är främst skyldig den höga C-vitaminhalten i den tropiska frukten. Många andra citroningredienser gör din kropp frisk och passform. Gå ner i vikt med citron och bryt ner fett - det är därför det fungerar Citron uppskattas främst för sitt höga C-vitamininnehåll. Så den dagliga...

Ofta behöver du bara en halv citronsaft, så det är mer praktiskt att veta hur man lagrar resten av frukten på rätt sätt. Förvara aldrig hela citroner i kylen Idag är den vintergröna citrusväxten hemma i Medelhavet. Därför är frukterna vana vid ett varmt klimat. När du köper citroner, se till att det inte finns mögliga eller gränsiga frukter i nätet. Citronerna bör v...

Om du lagrar svamp korrekt, förblir de inte bara färska längre utan behåller också sin doft. Vi förklarar alla tips och tricks för korrekt lagring i den här artikeln. Hur du lagrar svamp ordentligt Med rätt förvaring kan du njuta av svampar du har samlat in eller köpt längre. Om de inte lagras korrekt är de vanligtvis oätliga efter kort tid. Dessutom kan...

Kött är en mat som kan konserveras på många sätt. Det finns mycket fler alternativ för dig än bara frysen. Du kan ta reda på vilka alternativ som finns tillgängliga i den här artikeln. Gör kött hållbart - inte bara i frysen Om du köpte kött på lager, tänk på att frysa först när det gäller att förlänga hållbarheten. Frysning: Frysning av ...

Kött från laboratoriet låter konstigt, men det kan redan tillverkas i ett provrör. Vissa nystartade företag arbetar också med att ta det till restauranger och stormarknader. Men hur exakt tillverkas köttet och vilka är fördelar och nackdelar? Kött från laboratoriet: definition och produktion Alla viktiga fakta om kött från laboratoriet som du behöver veta: Köttet från laboratoriet kallas också in vitro-kött (lat. Kött från glaset...

I många länder uppfattas det att äta ormar som en delikatess. I Tyskland låter det ganska exotiskt för de flesta. Lär dig vad du bör veta om att äta ormar i följande praktiska tips. Du bör känna till den här informationen innan du äter ormar Ormkött konsumeras i många asiatiska, afrikanska länder och i USA. Smaken på orma...

Potatis är inte bara en populär, utan också en mycket hälsosam sidorätt. Dessutom kan den lilla knölen beredas på olika sätt. Du kan ta reda på vilka hälsosamma ingredienser den populära maten tar med till din tallrik här. Det är det som gör potatisen så hälsosam Potatis är en mångsidig grönsak med många, hälsosamma ingredienser. Protein : 100 gram ...

Donuts är färgglada, söta och läckra. Du kan enkelt laga bakverk själv. I detta praktiska tips presenterar vi tre olika recept - från klassiskt till vegan. Njut av det! Recept 1: Gör dina egna stekt munkar med en kanelsockerskorpa Donuts är en traditionell amerikansk bakelse. Späcken lockar med hålet i mitten består mestadels av en jäst eller smet. På det kla...

För att komma till den läckra massan måste du först öppna en kokosnöt. Det är inte så lätt. Med våra tips och trick kommer du definitivt att lyckas. Öppna kokosnöten med en hammare Det vanligaste sättet att knäcka en kokosnöt är med en hammare. För att göra detta, borra först ett hål i två av de tre grovhålen. Du kan känna igen gr...

Vetemjöl är faktiskt inte ohälsosamt. Den har mycket näringsämnen och kan enkelt bearbetas i mat. Vissa människor har problem med vetemjöl om de inte tål vissa proteiner, gluten eller så kallade FODMAPS. Vetemjöl: full av näringsämnen - fortfarande ohälsosam? Människor har ätit vete i flera årtusenden. Idag är vete e...

Selleri juice anses vara en supermat eftersom den innehåller många viktiga ämnen som är hälsosamma för din kropp. I den här artikeln kan du läsa hur du kan göra selleri juice själv. Hur man gör selleri juice själv För selleri juice behöver du bara 600 g selleri stjälkar. Skölj först selleri med varmt vatten och skär av stjälken. Om du har en juic...

Du kan rikta trötthet med olika vitaminer. Det är ofta möjligt att härleda bristen på vitaminer från symtomen. Hur man hittar rätt vitamin mot trötthet Vår kropp behöver vitaminer för en mängd olika uppgifter. Därför kan du från symptomen på vitaminbrist berätta det vitamin som kroppen behöver. Trötthet uppstår...

Szegediner gulasch är en ungersk maträtt som består av heta kryddor, fett fläsk och surkål. I följande artikel visar vi dig hur du förbereder den själv. Förbered Szegediner gulasch - ingredienserna För att kunna laga Szeged gulasch till fyra personer behöver du följande ingredienser. Huvudingredienserna är 500 gram surkål tillsammans med 500 gram fläsk och nötkött - i form av gulasch. Du behöver ocks...

Ostburgare är inte bara läckra, de är också snabba och enkla att förbereda. I följande artikel förklarar vi hur du gör den läckra måltiden själv. Snabbt och enkelt: gör ostborgare själv Cheeseburgeren är också mycket populär på sommaren - oavsett om det är en grill i trädgården eller en picknick i parken. Här presenterar vi...

Istället för att köpa färdig drickkakao kan du enkelt göra din egen variant av chokladriken själv. Det är därför vi har satt ihop fyra färska och individuella recept till dig. Gör kakao själv - en vegansk variant För detta recept behöver du en växtmjölk efter ditt val, rått kakaopulver, vaniljextrakt, 50 gram vegansk choklad och en banan. Frukten används...

Med avokadot är många osäkra på om det är frukt eller grönsaker. Ta reda på varför avokado ingår i frukt i denna artikel om mat. Avokado - frukt eller grönsaker? Med vissa färska livsmedel är skillnaden mellan frukt och grönsaker inte så lätt. De flesta människor tillskriver hälsosam avokado till grönsaker. Botaniskt sett a...

Thermomix-alternativ erbjuder ett billigt alternativ till den ursprungliga enheten för alla amatörskockar. Här kan du ta reda på vad du bör vara uppmärksam på när du köper för att få alla fördelarna med din nya enhet. Thermomix-alternativ Vad du bör vara uppmärksam på när du köper ett Thermomix-alternativ beror främst på dig själv. Eftersom det beror...

The Beyond Burger är ett hälsosamt och köttfritt alternativ till konventionella nötköttburgare, du kan ta reda på vad som skiljer det och vilka ingredienser som finns i vårt praktiska tips. Beyond Burger är verkligen så hälsosamt The Beyond Burger består av vegetabiliska proteiner och innehåller inget kött. Emellertid ...

Du kan enkelt grilla grönsaker, ost eller kött utan aluminiumfolie. Vi har sammanfattat alternativen för dig. Grilla utan aluminiumfolie När du grillar använder du ofta aluminiumfolie för att skydda maten som ska grillaas från skadliga kolväten eller för att grilla den försiktigt. Eftersom aluminium är skadligt för din hälsa och miljön, bör du undvika aluminium om möjligt. Aluminium kan ...

Med de varma temperaturerna växer önskan att grilla. Naturligtvis borde inte den perfekta såsen för biff och co saknas. Vi visar dig hur du gör curry ketchup själv och grillen är garanterat en framgång. Recept: hemlagad curry ketchup Du kan få ingredienserna från alla stormarknader. Du behöver en burk med chunky tomater eller 5 stora vinstockstomater, för sötning av agavesirap eller cirka 10 dadlar, 1 lök, currypulver, tomatpuré, äppelcidervinäger, olivolja eller solrosolja samt salt och peppar. Om du vill lägg...

Grilla i eldskålen är ett intressant alternativ till vattenkokaren eller gasgrillen. De bärbara eldstäderna kan användas på olika sätt för att ge värme och utsökt mat. Grilla i eldskålen: använd krukor och kokkärl Den stora fördelen med att använda en eldskål är den dubbla funktionen. Medan du ger be...

Hemlagad smakar alltid bäst. Detta gäller särskilt pizzabaser. De tre mest läckra recepten för hemlagad pizzabaser väcker din hunger efter en hemlagad pizza. Pizza originale - En italiensk pizzabas Ett italiensk recept börjar. En luftig-krispig pizzabas gjord av sju ingredienser och med mycket knådning på italienska sättet. Rör i li...

En god pizzadeg är allt-och-slut på den italienska klassikern. Vanligtvis används jäst för att göra degen fluffig. Med lite kunskap är pizzadegen utan jäst lika god. Surdeg - alternativet för mästare Surdej används ofta som en ersättning för jäst när man bakar bröd. Det gamla gamla tyska rågbrödet bakas till och med på det klassiska sättet utan jäst. Den franska standar...

Matparning är en trend där livsmedel kombineras som vid första anblicken inte matchar. I detta praktiska tips visar vi dig vad det handlar om. Matparning - en vetenskap i sig Att kombinera ananas med blåmögelost är först och främst en kreativ idé som rynkar fram några människor. Det är ingen slump att denna kombination av livsmedel verkligen smakar bra. Lika annor...

En läcker avokadokräm är snabb och enkel. För att göra en hälsosam och välsmakande guacamole själv måste du bara följa några receptsteg. Gör guacamole själv: ett enkelt recept Avokado anses med rätta vara friska. Eftersom de innehåller många vitaminer, mineraler och spårämnen. Med rätt recept kan du snabbt och enkelt trylla fram en guacamole som inte bara är frisk utan också smakar bra. Tvätta en chilipepp...

Alfalfa har en hälsosam effekt på kroppen och är särskilt populär i form av groddar. Det är också känt som lucerna eller flerårig klöver och är lätt att odla hemma. Så du kan använda kraftverkets kraft när som helst. Alfalfa och dess effekter Alfalfa är en grön växt, vilket innebär att den innehåller mycket klorofyll. Detta i sin tur är...

Det finns vissa fördelar med att ånga ägg istället för att koka dem. För detta behöver du en ånginsats för potten eller en ångkokare. Den här artikeln förklarar fördelarna med ångande ägg och hur det fungerar. Hur man ångar ägg Det finns två sätt att ånga ägg. Du gör detta antingen med en ångbåt eller med en vanlig kastrull. Men du behöver en matl...

Slipa dina knivar regelbundet, klipp bra med dem på lång sikt. Detta kökstips kommer att berätta vilka av slipverktygen som är särskilt lämpade för den här uppgiften. Knivslipning med knivslipare En knivslipare är ett praktiskt köksredskap. En enkel genomgående slipmaskin gör att kniven snabbare kan skärvas. Applikatione...

Det finns många skäl att avkalka vatten. Bland annat kommer kalk att förorena dina köksapparater permanent och kommer inte att smaka gott i dricksvatten. Detta praktiska tips visar hur du tar bort kalk från vattnet. Varför avkalka vatten Avkalkningsvatten är vettigt särskilt om dricksvattnet innehåller en hög andel kalk. Graden a...

Du kan också beställa dina matvaror i näthandeln om du inte har tid att handla. Vår prisjämförelse och en översikt över produktsortimentet visar vad du bör tänka på när du handlar till de fem stora stormarknaderna online. Mat köpt online levereras snabbt till många städer: "Allt du behöver" "Allt du behöver" har ett omfattande utbud av färsk frukt och grönsaker, mejeriprodukter och hushållsartiklar. Frakt: Om du bor i...

Kava tillhör pepparfamiljen och har länge använts traditionellt i Oceanien. Enligt forskning är styrkan hos anti-ångesteffekten jämförbar med benzodiazepins. Kava - en anti-ångestrot Roten till kava rök, som också kallas kwapeffer eller berusande peppar, kan väga upp till tio kilo. Det används i ceremoniella drycker och som ett traditionellt botemedel i Polynesien. I många lä...

Du kan skala kiwin, men du behöver inte. Om du väljer att göra detta, se till att du bara tar bort mycket tunna hudremsor. Som med många andra typer av frukt, har kiwin många näringsämnen direkt under huden. Skala kiwi - kökskniv och skalare Om kiwin fortfarande är relativt hård är det bäst att skala frukten med en vass kökskniv eller en skalare. Skala kiwin...

Coltsfoot är känd för sin verkan mot irritabel hosta och slem. Det gör det lättare att hosta upp även med kroniska åkommor. Dess botaniska namn, Tussilago, härrör också från det latinska ordet "tussis" för hosta. Coltsfoot - en vild grönsak med en hosta-effekt Långt innan bladen visas växten, som tillhör tusenskötsfamiljen och hälsar oss tidigt på våren med sin ljusa gula färg. Inom medicin, likso...

Det finns fortfarande kontroverser om huruvida klockan är giftig. Växten används som ett botemedel. Det är inte tydligt bevisat om konsumtion hos människor och djur kan leda till förgiftning. Är Bellflower giftig eller inte? Hittills har det inte klart fastställts huruvida eller hur giftig växten är. Det som ...

Fingerbusken imponerar med sina slående färger. Innan du planterar grödan i familjeträdgården är det viktigt att veta om den är giftig eller ofarlig. Svaret på denna fråga och ytterligare information om anläggningen hittar du här. All information om busken är giftig och hur man tar hand om den Fingerbusken finns i olika färger och är ett attraktivt blickfång för din trädgård. Växten är inte g...

Flamingoblomman är en populär krukväxt med pråliga blommor. Färgglada växter är dock ofta giftiga för människor och djur samtidigt. Vi berättar vad du behöver veta om detta. Flamingo blomma: Alla delar av växten är giftiga Flamingoblomman är en av de giftiga krukväxterna. De giftiga komponenterna finns i hela blomman, men det mesta finns i bladen. Aroin frigörs...

För att göra persilja långvarig är frysning en bra konserveringsmetod. I följande praktiska tips visar vi dig hur du fryser färsk persilja. Frys persilja - hur det fungerar För att bibehålla den starka kryddarkraften hos persilja är frysning det mest effektiva och enklaste sättet att göra det längre. Det finns ...

Många har redan tänkt att persilja är hälsosam. Men väldigt få människor vet exakt vilka vitaminer och näringsämnen som finns i persilja. I den här artikeln ger vi dig en översikt. Persilja: en översikt över näringsvärden 100 g persilja innehåller: Energi: 52 kcal Fett: 0, 3 g Protein: 4, 4 g Kolhydrater: 7, 4 g Kostfiber: 4, 3 g Salt: 0, 2 g Persilja: hälsosamma ingredienser, vitaminer & Co. Persiljan inneh...

Om konsumtionen av kanel är skadlig under graviditeten beror inte bara på mängden du konsumerar. I det här inlägget lär du dig vad du behöver veta om effekterna av kanel på din och ditt barns hälsa. Bara njuta av kanel under måttlighet under graviditeten Kanel sägs ha en arbetskraftsfrämjande effekt. Det är där...

Du bör inte äta vissa livsmedel under graviditeten - inklusive svamp. Eftersom det finns några faktorer som kan vara farliga för mamma och det ofödda. Vi förklarar vad du bör vara uppmärksam på. Svamp är inte helt uteslutna under graviditeten Svampar kan bli farliga under graviditeten. Men det beror på vilka svampar du äter. Odlade sva...

Om du planterar älskling i din trädgård kommer den smakliga kulinariska örten att växa nästan av sig själv. I den här artikeln ger vi dig tips om att välja en plats och ta hand om älskling. Plantera älskling - hur det fungerar Lovage är också känd som maggot ört och kallas ofta det. Detta beror på att de eteriska oljorna i växten utstrålar en maggi-liknande lukt. Den bästa tiden ...

Näringsvärdena för schweizisk chard visar att grönsakerna inte bara smakar bra utan också är mycket hälsosamma. Det imponerar med sin kryddig och bitter smak och används i en mängd olika rätter. Näringsvärdena för schweizisk chard Tack vare det höga antalet näringsvärden var chard inte bara en populär växt i köket under forntiden, utan användes också som en medicinalväxt. Följande näringsämne...

Björnbär är hälsosamma frukter som ofta odlas och skördas i din egen trädgård. Vi förklarar varför björnbäret är så populärt. Blackberry: Bäret är så hälsosamt Förutom den goda smaken innehåller björnbär också ämnen som är mycket hälsosamma för människokroppen. Björnbär innehåller provitamin A i så stora mängder att de är den största leverantören av dem bland bären. Provitamin A omvandlas till vitamin...

För mycket kött är ohälsosamt. Många sjukdomar, vars orsak beror på överdriven köttkonsumtion, tyder på detta. Å andra sidan antar forskare att måttlig köttförbrukning är hälsosam. Men vad är just nu? För mycket kött är ohälsosamt för den mänskliga organismen Studier talar om tarm- och hjärtsjukdomar, fetma och andra farliga sjukdomar som orsakas av för mycket kött. Å andra sidan sägs det ...

De flesta vet vad den huvudsakliga effekten av extrakt av kolamutter är från konsumtionen av coladrycker med samma namn. Titta på i detalj finns det ännu mer i det tropiska fröet. Effekten av kolamuttern är varierande De viktigaste aktiva ingredienserna i kolamutter, fröet från en frukt från det tropiska kolaträdet, är koffein och teobromin . Åtminston...

Frågan om du kan äta en rå avokado uppstår ofta om du aldrig har ätit den exotiska frukten. Avokado, även känd som smörpäron, har firat som superfood par excellence under en tid. Ät rå avokado - det borde du veta Avokado ser lite konstigt ut vid första anblicken. Förutom frågan om frukten kan ätas rå utan bekymmer, finns det några som är oroliga för hur man får massan alls. Med sin pimplade s...

Avokado innehåller mycket kalorier, men en hälsosam supermat. Näringsämnena stöder inte bara hjärtfunktionen, de förhindrar också olika sjukdomar. Vi har sammanfattat vad den amerikanska frukten kan göra. Det är därför avokadot är så hälsosamt En 140 gram avokado innehåller cirka 21 gram fett och 225 kcal. Över två tredj...

Juice-fasta är ett alternativ till konventionell fasta med vatten eller buljong. Juice har en hög surhet, men det avgiftar och stimulerar matsmältningen. I det här praktiska tipset förklarar vi hur juice-fasta fungerar. Fastande juice - hur det fungerar Fruktsaft är en typ av terapeutisk fasta. Mång...

Det är välkänt att en mango är mycket hälsosam. Men vad finns exakt i den exotiska frukten och vad som faktiskt gör dig så frisk? Du hittar svaret i den här artikeln. Mango är friska - men varför? Alla vet att frukt - inklusive mango - är hälsosamma. Men bara mycket få människor vet vad som exakt finns i den tropiska frukten. Mango har et...

Efter att kansler Merkel fortsatte att skaka över hela kroppen finns det mycket spekulationer om möjliga orsaker. Skakning över hela kroppen kan indikera en allvarlig sjukdom, men det kan också ha ofarliga skäl. Skakar över hela orsaken: brist på vatten I den aktuella värmebölgen är det viktigt att dricka tillräckligt med vätskor för att undvika uttorkning. Otillräckli...

Chlorella vs Spirulina: I denna artikel om hälsa och näring tittar vi på dessa två typer av alger och jämför dem. Chlorella vs Spirulina - båda typerna av alger presenteras kort Båda typerna av alger anses vara extremt friska. Chlorella är en alger som får ett högt järn- och proteininnehåll. Innehållet ...

Spirulina anses vara en supermat och är inte bara en ingrediens i smoothies på grund av dess gröna färg. Vi presenterar två recept för spirulina smoothies, men förklarar också vad du bör vara uppmärksam på. Spirulina i smoothies - du bör notera det Spirulina är mycket trendigt som ett kosttillskott. Algerna har...

En bra hamburgare blir bara den bästa hamburgaren med rätt bulle. I den här artikeln presenterar vi tre recept som du enkelt kan göra dina burgerbullar själv. Ha kul att knåda, baka och njuta. Recept 1: Gör burgerbullar med sesam själv De mest populära burgerbullarna är utan tvekan de mjuka, saftiga rullarna med sesamfrön ovanpå. Ingrediens...

Med ökande intresse för klimatförändringar och dess konsekvenser blir regionala livsmedel alltmer populära. Många stormarknader annonserar lokala produkter, men inte alla varor produceras faktiskt i närheten och inte alla livsmedel gör vad det står på tennet. Erkänn regional mat - det finns dessa sälar Produkter från det omgivande området bör faktiskt vara lätt igenkända med märkningen. Men termerna &qu...

Om du vill äta ostskal bör du titta noga på vilken typ av skal det är. Anledningen är att inte alla är lämpliga för konsumtion. Vi ska berätta vad du ska se upp för. Du ska inte äta varje ostskorpa Ostskal tjänar främst till att skydda osten från yttre påverkan. Framför allt bör fukt hållas borta så att ingen form kan bildas. I grund och botte...

Du kan också beställa dina matvaror i näthandeln om du inte har tid att handla. Vår prisjämförelse och en översikt över produktsortimentet visar vad du bör tänka på när du handlar till de fem stora stormarknaderna online. Mat köpt online levereras snabbt till många städer: "Allt du behöver" "Allt du behöver" har ett omfattande utbud av färsk frukt och grönsaker, mejeriprodukter och hushållsartiklar. Frakt: Om du bor i...

Även om originalet inte är vegan, behöver du som vegan inte göra utan "snickers". Vi visar dig hur du kan göra jordnötskaramellstänger själv på bara några steg. Vegan: ingredienser för 8 hemlagade snickers Med dessa ingredienser kan du enkelt förbereda friska snickers själv, vegan och utan att baka. Du behöver:...

Du kan köpa ägg från fritt sortiment eller fritt sortiment. Det finns också ekologiska ägg. Här förklarar vi vad du behöver veta om dessa termer när det gäller att hålla höns. Att hålla ägg - inte så bra som det låter Uttrycket "hålla ägg" betyder inte att värphönorna verkligen rör sig på golvet. Djuren hålls i så ka...

Gurkmeja kan försiktigt ersätta vitande tandkräm för vitare tänder. Förutom blekningseffekten skyddar det också dina tänder från inflammation och bakterier. Du kan använda gurkmeja antingen som ett rent pulver eller som en tandkräm. Hur man använder gurkmeja för vitare tänder Du kan använda gurkmeja på olika sätt för att bleka tänderna. Du behöver anting...

Plommon har inga kärnor, men är utrustade med stenar, så termen "kärning" är fel. Istället kan du snabbt och enkelt stena en plommon med några verktyg. Du kan läsa om möjligheterna i detta praktiska tips. Snabbt "kärn" plommon: så fungerar det med en kniv Det enklaste sättet att stenplommon är när de är mogna men ännu inte är övermassa. Du kan berätta d...

Att juicera äpplen slår alla köpta äppeljuicer. Med eller utan juicepress är en nypressad äppeljuice en perfekt start på dagen. Hur man juicerar äpplen med en juicepress Om du har din egen juiceprodukt hemma kan du enkelt juice äpplen själv. Tvätta äpplen och ta bort frön. Peeling är inte nödvändigt, eftersom juicers låter juicen springa genom ett filter ändå. Äpplen blir bruna...

Den kemiska PFOA är förmodligen okänd för de flesta. Du har antagligen redan kommit i kontakt med det. Vi har sammanfattat viktig information om kemikalien. PFOA - kemisk inte bara för pannbeläggning Förkortningen PFOA står för "Perfluorooctanoic Acid" eller på tyska för Perfluorooctanoic Acid. De är för...

Reservribbor är särskilt populära när du grillar och bör inte saknas hos köttälskare. Det höga proteininnehållet och det faktum att reservribben knappast har några kolhydrater talar för dem. Vi visar hur många kalorier och näringsvärden som finns i revbenen. Kalorier i reservben Baserat på en mängd på 100 gram innehåller reservbenen utan marinad cirka 277 kalorier och ett fettinnehåll på cirka 24 gram. Reservbenen är til...

Svart tuggummi med aktivt kol är en ny trend som lovar vitare tänder. Vi har sammanfattat vad du borde veta om detta här. Svart tuggummi med aktivt kol för vitare tänder - är det möjligt? Under det lovande namnet "Black is White" erbjuder Curaprox svart tuggummi med aktivt kol som ingrediens. Tuggu...

Matlagning med tryckkokaren sparar tid och skyddar näringsämnen. Man kan enkelt använda tryckkärlet om du känner till grunderna. Hur man börjar laga mat med tryckkokaren Om du vill laga mat med en tryckkokare väljer du först rätt storlek för antalet portioner som krävs. Modeller med en kapacitet på 6 liter och uppåt är lämpliga för familjer för 4 och fler personer. Allt nedan är l...

Det är inte så komplicerat att skörda och förvara schweizisk chard. Det finns fortfarande några saker att tänka på. Vi har sammanställt vad du behöver veta. Hur man skördar schweizisk chard korrekt Schweizisk chard är relaterad till rödbetor och lika frisk. De två växterna skiljer sig emellertid av att knölen äts i rödbetor, men i den schweiziska skärgården de lyxigt växande bladen. Bladen på det schw...

Att förbereda pommes frites i Airfryer är snabbt och enkelt. Det är också friskare eftersom du behöver mindre fett för att laga mat jämfört med frityrkokare. Beredning av pommes frites i Airfryrer: Använd lämplig mat Använd färska potatis för att få bästa konsistens. Du kan naturligtvis också förbereda frysta pommes frites i Airfryer. Fasta potatisar...

En grill utan rök är inte bara friskare - undvik rök när du grillar på balkongen eller i trädgården, dina grannar blir också glada. Vi har tre tips för dig om att grilla med så lite rök eller till och med rökfritt som möjligt. Grilla utan rök - det fungerar Vid grillning uppstår rök främst från köttjuice eller fett när det droppar på träkolet. Grillskål : Om du an...

För att filé apelsiner behöver du en vass kniv och en lämplig yta. Vi visar dig hur du klipper den tropiska frukten som en professionell. Filé apelsiner - det är så enkelt Placera apelsinen på skärbrädan och rulla frukten fram och tillbaka med din platt hand. Detta lossnar den yttre huden från frukten. Klipp nu ...

Fläderbäret är en riktig vitaminbombe. Det innehåller massor av vitaminer C, B och A samt kalium. Om du juice fläderbär kan du snabbt göra en hälsosam och läcker juice. Juicer fläderbär - hur det fungerar Om du plockar fläderbär bör du bära gamla kläder och handskar, eftersom bärens juice är svårt att tvätta från kläder och händer. Du bör bara samla par...

Under lång tid sa man att svamp inte skulle värmas upp. Denna budgetregel verkar dock inte längre vara giltig. Men vi har sammanfattat vad du bör tänka på när du värmer upp svamp. Svampar kan värmas upp Sätt resterna i kylskåpet efter förberedelse och värm upp dem igen - det är tillåtet. Men bara unde...

Samlade svampar ska förvaras och det fungerar bäst om du torkar svampen. Du kan sedan enkelt bearbeta dem till soppor eller andra delikatesser. Torkning av svamp ordentligt: ​​beredningen För att hålla nyplockade svampar längre än tre dagar bör de torkas. Rengör först svampen genom att ta bort smuts och smuts från svamparna. Använd antin...

Skalning av potatis är lätt. Med våra tips kan du snabbt njuta av den gula knölen - tyskarnas favoritgrönsak. Skala rå potatis Om du vill skala rå potatis finns det i princip två alternativ: skalare eller kniv. Om potatisen är mycket smutsiga bör du tvätta dem innan du skalar. Klappa sedan dem lite torra så att de inte glider ur din hand. Du kan ska...

Oavsett med hallon, choklad eller färgglada glasyr: munkar är bara perfekta efter glasering. Vi presenterar tre enkla och snabba gör-det-själv-recept. Fruktig: glasyr donuts med hallon och kokosnöt Glasera dina munkar med en färsk hallonglasyr. Tips: Du kan också skapa glasyren med jordgubbar eller andra frukter. Ingre...

Det behöver inte alltid vara kött - det gäller också en hamburgare. Med rätt recept blir en veggieburger en riktig godbit. Du kan läsa hur du gör en sådan burger själv i detta praktiska tips. Gör vegetariska hamburgare själv: snabbt, enkelt och läckert Är du vegetarian eller vill du minska köttförbrukningen minst en dag i veckan? Prima. Då har...

Energidrycker drickas på grund av deras effektivitet mot trötthet och för att öka prestandan. Oavsett om det är på kontoret eller på festen - gör dig medveten om vad de energiökande dryckerna faktiskt gör för din kropp. Effekten av energidrycker Energidrycker innehåller mycket socker, koffein, färger och smaker samt beroende på varumärke, taurin eller guarana. De söta dryck...

Att peeling mango är inte så svårt med rätt trick. Du måste bestämma vilken taktik som är lättast att ta bort frukten från huden. Vi ger dig några tips om hur du får skalet från mango. Skala mango - så fungerar det Så länge mango skalet fortfarande är relativt hårt, kan det skalas bra. En vass kökskni...

Att känna igen en mogen skabb är relativt enkelt. Du kan snabbt ta reda på med några små knep om det har varit i butiken under en tid eller just har hittat sin plats på hyllan. Mogna mango är förresten mer populära. En mogen mango - så du bestämmer graden av mognad Det finns olika sätt att bestämma en mangos mognad. Omogna fruk...

Om du har trubbiga knivar i ditt bestick, kan du skärpa dem med knep även om du inte har en skärpestål eller whetstone till hands. Vi presenterar de tre bästa tipsen i den här artikeln. Slip knivarna med en kopp eller platta För att få din kniv skarp igen behöver du bara en kopp eller en tallrik av porslin. Porslin...

De första skedarna med kompletterande livsmedel - ett spännande ögonblick för både barnet och för mamma och pappa. Vi har sammanställt de viktigaste viktiga punkterna så att du vet när och hur du ska hantera införandet av kompletterande livsmedel. Första kompletterande mat: Hur man hittar rätt tid Rätt tid för införandet av kompletterande livsmedel är mellan början av den femte och sjunde månaden i livet. Du kan också ber...

Hemlagade Nutella-kakor lyckas enkelt och smakar läckra. Vårt recept berättar hur du bakar dem. Nutella cookies: ingredienser och förberedelse för receptet Med bara fem ingredienser kan du trylla fram fantastiskt mjuka kakor på tio minuter som är beroendeframkallande för mer. Ingredienser i ca 50 stycken: 350 g Nutella, 300 g mjöl, 2 ägg, 1 tsk bakpulver, 1 nypa salt Lägg nutella, mjöl, ägg, bakpulver och salt i en skål och knåda en slät, jämn deg. Använd en teske...

Gurkmeja är ett välkänt botemedel på grund av dess effekter. I den här artikeln visar vi vilket inflytande krydda har på din hälsa och hur du använder det. Gurkmejaeffekt på hälsan Gurkmeja används mest för att förfina rätter. Liksom många andra kryddor har guldnätet vissa egenskaper som har en positiv effekt på hälsan. Gurkmeja gör mat...

Koenzym Q10 är redan känt som ett innehåll i flera anti-aging produkter. Den här artikeln ger dig en översikt över vad du borde veta mer om effekterna av Q10. Q10 - Presentation och effekter av koenzym Q10 är ett naturligt koenzym som kan upptäckas i vitala organ. Det är en vitaminliknande, fettlöslig substans som förekommer i mitokondrierna. Dessa är ...

Laktosintolerans kommer med olika symtom. Berörda människor har ofta ett långt lidande innan diagnosen ställs. I detta praktiska tips lär du dig vilka symtom du kan använda för att känna igen en laltosintolerans. Laktosintolerans: översikt över symtom När det gäller laktosintolerans saknar drabbade patienter enzymet laktas, vilket bryter ned laktosen. Detta gör ...

Öppnad mjölk i kylen kan ha en annan hållbarhet beroende på vilken produkt du konsumerar. I den här artikeln tar vi hänsyn till rätt hållbarhet för den välkända mjölkprodukten efter öppnandet. Hållbarhet för mjölk i kylen De olika mjölkprodukterna har olika hållbarhetstid. Etiketten på en produkt anger ofta exakt hur länge mjölken kan förvaras efter öppnandet och hur den måste förvaras. UHT-mjölkens hållbarhet...

Oavsett om du ska äta eller dricka i en avslappnad atmosfär: Du kan enkelt laga alkoholhaltiga cocktails till jul själv. Vi visar dig tre recept på läckra drycker som du garanterat kommer att njuta av. Julpunch med kanelstänger - det är så du gör semesterscoctailen själv Den nya trenddrikken glow-gin sprider sig mer och mer - men om du gillar den mer klassisk serveras du väl med ett utsökt glögg eller punch. Vi presente...

Många undrar varför bananen är sned. Det finns många teorier på Internet om detta. I detta praktiska tips kommer vi att berätta vad det verkliga skälet är att bananer inte växer. Det är därför bananen är sned Det finns många roliga teorier om varför bananen ska hava sig. Till exempel säger vissa att apor är uttråkade i djungeln och att de därför böjer bananerna. Det är uppenbart fe...

Du kan också beställa dina matvaror i näthandeln om du inte har tid att handla. Vår prisjämförelse och en översikt över produktsortimentet visar vad du bör tänka på när du handlar till de fem stora stormarknaderna online. Mat köpt online levereras snabbt till många städer: "Allt du behöver" "Allt du behöver" har ett omfattande utbud av färsk frukt och grönsaker, mejeriprodukter och hushållsartiklar. Frakt: Om du bor i...

Safran är inte bara känd som en populär krydda i köket, utan sägs också hjälpa mot depression som ett medicinskt läkemedel. I den här artikeln förklarar vi hur saffranen fungerar och vad du måste tänka på när du använder den. Hur fungerar saffran mot depression? Safran har varit känd inom naturmedicin i tusentals år. Vi använder det...

Hästkött spelar en allt viktigare roll i hundmat. Om du matar din fyrbenta vän med hästkött, kommer ditt husdjur inte bara att dra nytta av den goda toleransen. Hästkött för hundar - fördelarna Liksom människor lider fler och fler hundar av allergier. Förutom svår flatulens manifesteras en sådan allergi bland annat genom diarré. Hästkött tol...

Rätt näring främjar inte bara din hälsa i allmänhet, näringsämnen i hälsosamma livsmedel har också en positiv effekt på din hud. Här hittar du de bästa tips om rätt näring för frisk hud. Näringspåverkan på hy: du borde veta det Rätt näring kan hjälpa dig att förbättra din hud eller lindra vissa hudtillstånd. Det yttre hudlagret, d...

Rätt mat för viktminskning är naturliga livsmedel. Här hittar du ett stort urval av bantningsmedel som gör att du ser montigare, mer vital och hälsosammare på samma gång. Så du tappar inte bara kilo, utan känner dig helt bekväm. Ät frukt för att gå ner i vikt Med färsk, naturlig frukt kan du snabbt tappa några kilo. Du kan sätta i...

Gin och tonic har många hälsosamma ingredienser för människokroppen. Drycken förstärker till och med utseendet. I följande artikel läser du allt du behöver veta om det. Gin har dessa hälsosamma effekter på kroppen Gin är en av de mest populära spritarna och kan avnjutas kall i form av gin och tonic på sommaren eller varm som glow gin på vintern. Nedan förklar...

Det finns flera sätt att hålla maten varm. Termokoppar eller burkar är mycket populära och kan tas med var som helst. Dessa finns i olika storlekar och former. Du kan hitta ännu fler idéer här. Håll maten varm i potten Om du vill hålla maten varm i en kastrull måste du sätta på locket och stänga det. Du kan nu p...

Om du vill avaktivera din kropp hjälper inte bara mycket träning i friskluften. En basöverskottdiet och en avslappnad vardag är också hörnstenarna för en hälsosam, vital och glad kropp. Avsyrka kroppen - första steg Om du vill avaktivera din kropp bör du först utelämna allt som leder till ytterligare försurning. Detta inklu...