Björksaft: drycken är så hälsosam
På grund av den vita stammen är björken ett mycket karakteristiskt träd som är utbrett i Tyskland. Få människor vet att björksaft kan extraheras från stammen. Vi visar hur hälsosamt det är.
Hälsosamma ingredienser i björksaft
Björkssap erhålls från björkens stam och tjocka grenar och innehåller värdefulla ingredienser för människokroppen.
- Björksaft innehåller aminosyror. Dessa är byggstenar av proteiner och tjänar till att bygga upp kroppsvävnad. De är viktiga för vår organisme, så de är väsentliga för överlevnad, men de kan inte produceras av oss själva och måste därför intas genom mat.
- Andra viktiga ämnen för människor som finns i björksaft är mineralerna kalium, natrium, fosfor, kalcium, magnesium och spårelementjärn. De produceras inte heller av människokroppen och måste tas upp genom mat.
- Björksaft innehåller också proteiner som fungerar som byggnadsmaterial för muskler och enzymer, till exempel. De är också involverade i alla organfunktioner. Proteiner är mycket viktiga för organismen och måste tas i tillräckliga mängder för att undvika bristsymtom.
- C-vitamin finns också i juicen. Detta ämne ansvarar också för immunförsvaret, varför en brist ofta leder till sekundära sjukdomar, eftersom virusen lättare kommer in i kroppen.
De hälsosamma effekterna av björksaft
På grund av ingredienserna i björksaft som redan nämnts har det en helande effekt på vissa sjukdomar och andra klagomål.
- Björksaft har en antiinflammatorisk och avgiftande effekt. Det hjälper mot celluliter och stimulerar kroppens hormoner. Fläckar bör också kunna bekämpa fläckar.
- Björksaft hjälper också mot eksem, huvudvärk, håravfall och mjäll. Med endast 5 kilokalorier per 100 ml är den också perfekt för att gå ner i vikt.
- En björksaftbostning rekommenderas så att björksaftet kan ha en varaktig effekt. Detta varar från 3 till 6 veckor. Du dricker bara juice och te varje dag. Detta kan vara både örtte och björkbladte.