Dra åt bröstet naturligt: de 5 bästa hemläkemedlen
Ett fast bröst är varje kvinnas dröm. Men lägg dig under kniven för det? Det behöver inte vara det. I den här artikeln presenterar vi de fem bästa hemåtgärderna för att tona ditt bröst.
Dra åt bröstet: med dessa hemläkemedel fungerar det
Vid ålder eller efter graviditet och efterföljande amning minskar ofta bröstets fasthet. Men det är ingen anledning att förtvivla eller gå direkt till den kosmetiska kirurgen. De som inte kan eller inte vill acceptera den nya status quo kan prova ett av dessa fem hemläkemedel som du kan bekämpa den försvagande bindvävnaden.
- Drick mycket: låter enkelt, men är extremt effektivt. Drick minst två liter vatten om dagen. Detta stramar åt huden, vilket i sin tur minskar tårar i bindvävnaden. Frukt- och grönsakssaft är också mycket lämpliga. De aktiva ingredienserna som finns däri bromsar den naturliga åldringsprocessen i huden.
- Smörjning: Huden bör också få mycket fukt och skötsel från utsidan. Olja ditt bröst bra varje dag. Bäst med granatäppleolja, som innehåller viktiga ämnen för fast hud. De innehållande phytonutrienten garanterar till exempel mer elasticitet i bröstvävnaden. Olivolja är också mycket lämplig. Det stimulerar blodcirkulationen och används för att förhindra slappna bröst.
- Bröstmask: En bröstmasker med pumpa hjälper till att dra åt bröstet. Blanda en mjukkokt pumpa (rik på antioxidanter), en äggula (rik på A-vitamin, kalium och järn) och lite smör till en pasta. Du applicerar dessa på bröst och dekolleté. Låt pastan fungera ett kvarter. Skölj sedan bort massan och grädde eller olja huden väl.
- Peeling: Du bör behandla bröstet med en mild peeling en gång i månaden. Detta hjälper till att ta bort döda hudceller. Samtidigt stimuleras produktionen av nya celler. Du kan enkelt skapa en skalning själv: Blanda fem matskedar kylda kaffegrunder med två matskedar olivolja. Applicera massan med en lätt knackande eller plockande massage. Tvätta allt efter cirka tio minuter med kallt vatten.
- Växlande duschar: På tal om kallt vatten: det välkända spetsen på en växeldusch är fortfarande populärt. Växlande varma och kalla duschar främjar blodcirkulationen och drar samman bindvävnaden. Effekten: en strålande hud.
Du kan fortfarande göra det
Med tips ovan är du på god väg till ett fast bröst. Men det finns några andra väsentliga saker att se upp för.
- Bär alltid en rätt passande bh i din storlek. Detta skyddar bröstvävnaden och garanterar också en fin form.
- Ge tillräcklig solskyddsfaktor för dina bröst. Detta förhindrar inte bara hudcancer utan också en veckad klyvning.
- Stärk bröstmusklerna genom att låta armarna cirkeln fram och tillbaka. Hantelträning (eller alternativt vattenflaskor) och solsalutation är också effektiva. I det senare trycker du på handflatorna med böjda armar. Pressa sedan handflatorna så hårt som möjligt och håll detta tryck i några sekunder.