Kolonoskopi: Ät efteråt - dessa livsmedel är ok
Efter en koloskopi kan du bara äta vissa saker. Även före detta får du inte äta allt, som du antagligen redan har lärt dig av läkaren. Men vad händer efter att examen är över? Vi kommer att förklara för dig om du kan slå igen till ditt hjärtas innehåll eller inte.
Kolonoskopi: äta det som smakar gott och gör gott
Om läkaren inte specificerar något annat efter en koloskopi, kan du äta vad du känner för efter undersökningen. Men du bör hålla tillbaka lite till en början.
- Du kommer att dräneras noggrant innan en koloskopi. Det är därför det inte är tillrådligt att börja med en fett fläskknok direkt. Mindre feta och lätt matsmältbara livsmedel är bättre.
- Dessutom blåses luft eller koldioxidgas in i tarmen under en koloskopi så att tarmväggarna utvecklas och är lätta att se. Du kommer troligen få uppblåsthet efter examen. Uppblåst mat skulle förvärra dem och eventuellt leda till buksmärta.
- Att dricka mycket rekommenderas efter en koloskopi. Du har tappat vätska genom grundlig tömning. Detta bör fyllas på. Te, fortfarande vatten och juice utan syra, som grönsakssaft, passar bäst.
- Med avlägsnandet belastades den friska tarmfloraen. För att återuppbygga dem är vanlig naturlig yoghurt utan tillsatt socker och frukt lämplig.
- För att kompensera för förlusten av salt på grund av dränering, bör du inte glömma salt och kryddor.
Kolonoskopi: Liten guide för att äta "efteråt"
Vi har satt ihop några livsmedel för dig som kommer att tillfredsställa din första hunger efter en koloskopi:
- En soppa, till exempel en grönsaksbuljong, är perfekt. Det ger vätska, vitaminer, salter och fyller också. Baljväxter bör inte inkluderas - de orsakar luftväxt.
- Du behöver inte undvika insättningar: några soppnudlar i buljongen ger kolhydrater.
- Att laga lite magert kyckling med dig ger den styrka och smak.
- Om du vill ha godis, är en pudding eller gryn gröt bara saken för den första hungern. Om du vill kan du också äta en havremjölssoppa med socker. Dina tarmar är också glada över en yoghurt sötad med lite sylt eller honung.
- Om allt detta inte är för hjärtligt för dig, finns det ingenting att säga mot bröd med magert korv eller mager ost. Du bör inte överdriva det med smöret - för mycket fett orsakar problem för den tomma tarmen.
- Du bör vara försiktig med valet av mat tills din matsmältning har återställts och du har normala tarmrörelser. Då kan du få åtkomst till det igen till ditt hjärtas innehåll.
- Förresten, att donera blod efter en koloskopi är inte tillåtet. Vi förklarar varför detta är fallet i en annan artikel.