Denna juice fungerar bäst för cystit
Cystit är irriterande, vissa juice kan snabbt avhjälpa situationen. Antingen förebyggande eller under en urinblåsinfektion orsakar juicerna läkning. I den här artikeln berättar vi vilka juicer som är lämpliga.
Dessa juicer hjälper till med cystit
Det finns olika juicer som kan hjälpa dig att återhämta sig från cystit. Men du bör bättre undvika några drinkar.
- Tranbär : Du kan ta tranbär som juice eller i kapselform. Frukten förhindrar att E. coli-bakterier fäster vid slemhinnan. Detta spolar ut allt som kan leda till cystit. Använd endast den sockerfria varianten. Du kan också ta tranbär förebyggande.
- Tranbär : Bären innehåller proantocyanidin. Liksom tranbär förhindrar ämnet att vissa bakterier fastnar i urinröret.
- Blåbär : Blåbär har också växtämnet, varför blåbärssaft också kan drickas som en förebyggande åtgärd. Att dricka juicen kan också hjälpa under cystit.
- Rädisjuice : Senapsoljorna som finns i rädisjuicen går i blodet och dödar bakterierna i urinblåsan. Men du måste också gå på toaletten oftare. Drick en matsked rädisjuice på morgonen och en på kvällen.
- Elderberry juice: Det violetta färgämnet sambucyanin gör juicen diuretisk och antiinflammatorisk. Dessutom är det höga C-vitamininnehållet mycket bra för ditt immunsystem.
- Undvik kaffe och alkohol, eftersom dessa också kan irritera urinvägarna på grund av syran och förvärra urinblåsan.
- Tillräckligt med vätska är viktigt vid en urinblåsinfektion. Drick minst två liter vatten och urinblåsa om dagen och komplettera ditt vätskeintag med juice. Så här spolar du urinblåsan och påskyndar läkningen.
Möjliga orsaker till cystit
Det finns flera orsaker till urinblåsinfektion. Du kan undvika detta i förväg.
- Om njurområdet är hypotermiskt kan urinblåsinfektioner snabbt utvecklas. Håll din kropp varm, särskilt på vintern, särskilt om du har ett svagt immunsystem. Du kan stärka detta med en hälsosam kost rik på C-vitamin.
- Stress kan också utlösa inflammation i urinområdet.
- Att ta p-piller, använda membran eller spermicider kan förändra vaginalfloraen och främja infektion i urinblåsan.
- Om du har en minskad urinrör och din urin är blockerad ökar också risken.
- Som diabetiker är du i allmänhet mer mottaglig för infektioner, varför du bör skydda dig mot cystit.
- Mycket samlag ökar också risken för inflammation. Du bör gå på badrummet tio minuter senare för att spola ut bakterierna.
- Torka efter framifrån för att undvika att torka bakterierna i urinröret.
Symtom på cystit
Vissa symptom indikerar cystit. Dessa behöver dock inte ske samtidigt.
- Om du känner smärta och en brännande känsla vid urinering, indikerar detta en urinblåsinfektion.
- Om du har smärta i njurområdet bör du se en läkare, eftersom infektionen kan spridas. Du bör också se en läkare för återkommande urinblåsinfektioner och kontrollera om det finns en allvarligare urinvägs- eller njursjukdom.
- Om du har svårt att urinera eller känner dig obekväm, indikerar detta också en urinvägsinfektion.
- Klåda är ofta ett tecken på inflammation.
- Du känner att du måste gå på toaletten hela tiden, men du kan inte tänka.
- Det är också möjligt att du vaknar på natten och måste gå på toaletten flera gånger.
- Var uppmärksam på din temperatur, eftersom feber också kan vara ett tecken på inflammation.