Äta efter tandblekning: Detta håller tänderna vita under lång tid
Efter blekning är dina vita tänder särskilt utsatta när du äter. Det finns många livsmedel som du bör undvika först för att förhindra fula missfärgningar.
Vita tänder från blekning: vad kan jag äta efter behandlingen?
Whitening ljusnar tänderna med en eller flera nyanser beroende på tvätt. För att inte äventyra denna lysande vit finns det några regler som du bör följa när du äter.
- Whitna tänder är särskilt utsatta efter blekning. På grund av den mjukgjorda tandemaljen sätter färgpigmenten sig särskilt snabbt.
- För att förhindra fula missfärgningar bör du vara uppmärksam på vad du äter och hur du tar hand om dina tänder minst tre dagar efter blekningen.
- För att ta bort bakterier från grogrunden och därmed hålla munnen frisk, rekommenderar vi att du drar olja med kokosolja dagligen. Denna rekommendation gäller också perioden efter blekning.
- Använd inte munvatten eller randig tandkräm under de första tre dagarna efter blekning. Dessa två produkter kan leda till fula missfärgningar.
Rekommenderade livsmedel efter blekning
Om du vill njuta av tändernas ljusa vita länge, var försiktig med vad du äter efter blekning.
- Undvik sura livsmedel som frukt eller juice. Dessa attackerar också den redan mjukade emaljen och gör tänderna mer känsliga.
- Stark färgning av mat som rött vin, kaffe, rödbetor eller spenat är tabu under de första tre dagarna efter tandblekning.
- Föredra istället så kallade vita livsmedel som ostmassa, kalkon, ris eller pasta.
- Om du röker ska du vara medveten om att tjärämnena i en cigarett också har en färgande effekt på dina tänder. Därför, om möjligt, avstå från att göra det under de första tre dagarna.
- I allmänhet kan tandfärgning på grund av starka färgämnen förekomma även under månaderna efter blekning. Ju mindre du äter dem, desto längre njuter du av tändernas ljusa vita.
Ett alternativ till blekning kan vara gurkmeja. Hur man använder gurkmeja för friska och naturligt vita tänder finns i en annan artikel.