Mobiltelefonstrålning: det är så farligt på natten
För många människor är det en kvällsritual att sätta sina mobiltelefoner på nattduksbordet som att borsta tänderna. Strålning av mobiltelefoner misstänks alltid ha orsakat cancer. Vi förklarar om detta är sant och hur farliga strålarna verkligen är.
Farlig mobiltelefonstrålning på natten
Det är nu allmänt känt att mobiltelefonen avger strålning. Ändå har vi det alltid i närheten och vill alltid ha det inom räckhåll på natten.
- Mobiltelefonen lyser även när den inte används. Strålar avges även i standby- eller flygläge, om än med reducerad intensitet.
- Det finns olika studier om mobiltelefonstrålning. Vissa forskare tror att strålning kan leda till cancer, andra säger nej.
- Det har bevisats att mobiltelefonstrålning kan förändra nerven i hjärnan. Det ifrågasätts om detta kan leda till hjärntumörer.
- Det har också undersökts att strålning leder till oxidativ stress i kroppens celler. Stresshormoner släpps, vilket innebär att du inte längre kan koppla av ordentligt. Utbrändhet och konstant trötthet bör också uppstå från mobiltelefonstrålningen.
Hur man minskar strålningen från telefonen
Tänk på om du verkligen behöver ha mobiltelefonen alltid inom räckhåll. Kanske räcker det om det är i rummet bredvid på natten.
- Även om det inte helt hindrar strålarna: slå på flygläget. Detta minimerar åtminstone strålningsexponeringen.
- Stäng bara av telefonen på natten. Du behöver inte alltid vara tillgänglig. Om du fortfarande vill vara helt säker kan du ställa in ringsignalen på mobiltelefonen till den maximala volymen och sätta smarttelefonen i rummet bredvid.
- Var uppmärksam på ett lågt SAR-värde när du köper en smartphone. Ju lägre värde, desto mindre strålningsexponering kommer från mobiltelefonen.
- Få en fasttelefon med mindre strålning.
- Du kan också tänka på en specifik lagringsplats för din mobiltelefon så att du inte alltid behöver bära den på kroppen. Lägg det till exempel alltid på ett skåp i korridoren och plocka bara upp det när du verkligen behöver det.
Om du vill lära dig mer om strålning via mobiltelefon, läs vidare i nästa artikel.