Homeopati för upphörande av rökning: du bör vara uppmärksam på detta
Om du vill sluta röka upphör bör detta också vara möjligt med homeopati. Vi visar dig vad du bör veta om den här metoden.
Rökupphör med homeopati: inte nödvändigtvis det bästa sättet
Det är inte lätt för många rökare att äntligen hänga upp cigaretterna. Homeopati borde inte vara det första valet i detta fall. Men om du redan har provat många saker, är det värt att försöka.
- Homeopati i sig hjälper inte dig att sluta röka. Det lovas bara att lindra de enskilda symtomen som kan uppstå till följd av nikotinabstinens.
- Tabacum D30 ersätter nikotinet och kan tas om du vill ha en cigarett. Thuja occidentalis C15 sägs hjälpa mot depressiva stämningar. Eventuella humörsvängningar och matsmältningsproblem som uppstår behandlas med Nux vomica C15.
- En naturopat bör alltid klargöra vilka homeopatiska medel som kan vara till hjälp för dig och vilka belopp som är vettiga och i vilka intervaller. I vissa fall kan farmaceuter också ge råd om detta.
Rökupphör: Detta hjälper förutom homeopati
Homeopati ensam räcker inte för många rökare. Det finns dock många andra metoder och metoder som du kan använda dessutom.
- Generellt hjälper mycket träning, mycket frisk luft, mycket vatten och inte dricka alkohol. Åtgärder som akupunktur kan också ge avkoppling.
- Autogen träning gör det möjligt för dig att identifiera och behandla tidigare omedvetna triggers för sug efter en cigarett. Hypnos går ett steg längre och kan stänga av önskan i det djupa medvetandet.
- Förutom homeopati är Schüßler-salterna också involverade i rökavvänjning. Magnesiumfosforikum nr 7 sägs generellt hjälpa till med avvänjningen av något beroendeframkallande ämne.
Sluta röka med programmen från Non-Heroes.de (annons)
I nästa praktiska tips förklarar vi vilka effekter en cigarett har på din kropp.