Ingefära under graviditet: vad du bör veta om det
Ingefära kan hjälpa till mot illamående i samband med graviditet. Men den vassa knölen medför också vissa risker. Ta reda på vad du bör veta om detta hälsotips.
Ingefära mot illamående under graviditeten
Ingefära anses vara extremt hälsosamt och rekommenderas för många saker. I traditionell kinesisk medicin har ingefära använts som ett botemedel i tusentals år.
- Knölens effekt på mag-tarmkanalen är särskilt intressant för gravida kvinnor.
- Det har visat sig att ingefära är till stor hjälp mot illamående. Men alla studier genomfördes på kvinnor från den 20: e graviditetsveckan.
- I detta avseende är lite känt om effekterna av ingefära, särskilt i graviditetens första trimester, då illamående vanligtvis är störst.
- Du bör inte ta ingefära säkert under graviditeten. Knölen har också en arbetskraftsfrämjande effekt.
- Detta beror på ingefära ingredienser, som främjar blodcirkulationen - också i livmodern.
Använd endast efter att ha konsulterat en läkare
Du bör definitivt diskutera med din läkare om ingefära utgör en risk för din graviditet.
- Om det finns risk för graviditet är det bäst att undvika ingefära helt.
- Om du har en normal graviditet, fråga din gynekolog om du har några invändningar mot ingefära som ett medel mot illamående.
- Om han inte har några invändningar, bör du inte njuta av ingefära utan hinder. Som alltid gör mängden giftet. Det är bäst att låta din läkare bestämma doseringen.
- I slutet av graviditeten kan ingefärens arbetsfrämjande effekt till och med vara önskvärd.
- Följande gäller dock även här: Använd denna effekt av ingefära knölar först efter att ha konsulterat din gynekolog. Det är också förnuftigt att fråga din jordmor.
Detta praktiska tips kommer att berätta vad du bör veta om användningen av ingefära under amningen.