Jawbone UP3: de viktigaste funktionerna
Fitness trackers är mer populära än någonsin. Armband som Jawbone UP3 är en del av vardagen för många idrottare. Trackerens viktigaste funktioner finns i detta praktiska tips.
Huvudfunktionerna i Jawbone UP3
Jawbone UP3 erbjuder en mängd funktioner som går utöver den klassiska pedometern. De viktigaste funktionerna listas nedan.
- Du kan läsa upp trackerns data med den gratis UP by Jawbone-appen.
- Den så kallade "Smart Coach" analyserar dina aktiviteter och använder dessa för att sätta ihop viktiga tips för dig som hjälper dig att uppnå dina mål.
- Med aktivitetsspårning av UP 3 kan du logga in dina träningspass. Detta förklarar exakt din dagliga kaloriförbrukning.
- Armbandet har också en pedometer som exakt registrerar dina dagliga steg.
- Jawbone UP3 beräknar din dagliga kaloriförbrukning utifrån dina aktiviteter och stegen.
- Kvaliteten på din sömn mäts med hjälp av de integrerade sensorerna.
- Du kan ställa in olika mål via appen. Armbandet påminner dig då att nå dem.
- Du kan använda Internet för att jämföra dina steg och aktiviteter med vänner i topplistorna. Du kan också utmana vänner till dueller och ta reda på vem som går fler steg.
- Smart larm: genom att spela in din sömnfas väcker armbandet dig vid bästa möjliga tid.
- Om du inte har flyttat för länge påminner armbandet dig att flytta.
- Jawbone UP3 registrerar din vilopuls snabbt innan du står upp. Förändringen i vilopuls kan sedan användas för att dra slutsatsen om ditt fysiska tillstånd och ditt kardiovaskulära system.
- Förutom den normala inspelningen av sömnrytmen, registreras även din djupa sömn och REM-sömnfas. Detta kan användas för att bättre bedöma kvaliteten på din sömn.
Jawbone UP 3: Tekniska data
Efteråt har vi sammanfattat tekniska data och funktioner i Jawbone UP 3 för dig.
- LED-display: Med LED-lampor får du aktuell information om ditt armband.
- Batteriets livslängd: Jawbone UP 3 varar i upp till sju dagar med en batteriladdning.
- Vattenskydd: Armbandet är skyddat mot stänkvatten.
- Färg: UP3 finns i silver och svart.
- Pris: Den svarta versionen finns i butiker från 175 euro. Du kan få armbandet i silver från 179 euro.
Tips: Med appen "UP by Jawbone" för Android och iOS har du alltid dina aktivitetsdata överblick. Du kan hitta fler tips om att köpa rätt fitnessarmband i nästa praktiska tips.