Kaffe för diarré: vad du bör tänka på
Kaffe är inte en bra idé för diarré. Den aromatiska drycken förvärrar även symtomen. Du kan ta reda på varför detta är fallet och vilka alternativ som är bättre lämpade som en drink för diarrésjukdomar i detta praktiska tips.
Kaffe för diarré - en NoGo
Kaffe är inte ett användbart hemmedel mot diarré eller förstoppning.
- Det främsta skälet till detta är koffeinet i kaffet. Denna ingrediens stimulerar tarmen.
- Därför kan överdriven kaffekonsumtion också orsaka diarré som biverkning.
- Om du redan lider av diarré, är tarmen redan irriterad ändå. En ytterligare stimulering av tarmrörelsen skulle vara kontraproduktiv.
- Kaffe ökar också njurens filterfunktion. Av denna anledning fylls bubblan ganska snabbt efter en kopp kaffe.
- Men eftersom du ändå tappar vätska vid diarré är den diuretiska effekten av kaffe inte önskvärd i detta fall.
Diarrédiet - alternativa drycker
Inte bara koffeinet i kaffe har en negativ effekt på matsmältningen vid diarré.
- Detsamma gäller alla koffeinhaltiga drycker. Inte bara på grund av koffeininnehållet, är kombinationen av pretzelpinnar och cola inte ett bra val för diarré.
- Svart te rekommenderas ofta som en drink vid diarré. Svart te innehåller också koffein och stödjer därmed tarmaktiviteten. Tampningseffekten av tanninerna som finns i te dominerar emellertid.
- Pepparmynta och kamomillte är mest lämpade för diarré. Båda har en lugnande effekt på tarmen. Dessutom kan den lite desinficeringseffekten av dessa teer hjälpa till med diarré.
- Leta efter ett te med massor av tanniner som har en stoppningseffekt, till exempel blodrotte.