Solskyddsfaktor Betydelse: All information
Vi fäster stor vikt vid solskyddsfaktorns betydelse när du väljer solskyddsmedel. Antal som 20, 30 eller 50 kan läsas på rör och sprayer - men vad säger det egentligen om solskydd? Hos oss i det praktiska tipset kan du läsa vad du måste vara uppmärksam på när du väljer solkräm.
Solskyddsfaktorns betydelse: skydd mot UV-B-strålar
Solljus består av olika strålningar. Framför allt är UV-A- och UV-B-strålar de som människor bör skydda sin hud från.
- UV-B-strålar kan vara skadliga för huden - men du kan inte blockera dem helt med någon solskyddsmedel i världen.
- UV-A-strålning är också skadlig och tränger också in i djupare hudlager. Detta är till exempel strålningen som används för soling i solariet.
- Solskyddsfaktorn ges för skydd mot UV-B-strålar. För optimalt skydd bör din hud också skyddas mot UV-A-strålar. Om så är fallet ser du ett skylt med UV-A på solkrämen.
Det betyder solskyddsfaktorn
Ju högre desto bättre - så mycket är känt. Vad värdet på solskyddsfaktorn faktiskt indikerar finns inte på solskyddsmedel.
- Det finns sex olika hudtyper som kan skydda sig mot solbränna under olika längder.
- Hudtyp I är väldigt lätt och känslig och tål bara starkt solljus i cirka 10 minuter utan att huden blir röd.
- Hudtyp II 10 till 20 minuter
- Hudtyp III 20 till 30 minuter
- Hudtyp IV 30 till 45 minuter
- Hudtyp V 60 minuter
- Hudtyp VI upp till 90 minuter
- Denna tid för självskydd multipliceras med solskyddsfaktorn för solskydd. Om någon med hudtyp I använder en solskyddsmedel med solskyddsfaktor 20, bör han kunna spendera 10 minuter x SPF 20 = 200 minuter i solen enligt laboratoriets bestämning av skyddet, utan att huden blir röd eller hotad med solbränna.
- Laboratorietesterna utsätts emellertid inte för så många miljöfaktorer som din hud är i den verkliga solen. Du bör därför bara räkna cirka 60% av detta värde, som du faktiskt är skyddad från solen.
Solskydds- och solskyddsfaktor: hur du skyddar dig själv korrekt
Du kan använda solskyddsfaktorn för att grovt beräkna hur länge din hud kommer att skyddas mot solbränna - men kom alltid ihåg att det bara är riktlinjer.
- Du kan anta att en solskyddsmedel med högre solskyddsfaktor faktiskt kan skydda dig från solen längre.
- Men gör inte misstaget att välja en hög solskyddsfaktor, applicera solkräm på morgonen och sedan spendera hela dagen i den glödande solen eftersom det är matematiskt tillräckligt.
- Olika faktorer påverkar hur länge kremen faktiskt varar. Till exempel kan kläder torka bort en del av grädden.
- Effekten reduceras också genom att bada eller duscha. Applicera alltid ny grädde när du kommer ut ur vattnet.
- Solbränna är extremt obekväm: Kräm så huden igen!