Massageolja: 5 oljor med hälsosamma ingredienser
Det finns många massageoljor på marknaden. I den här artikeln visar vi dig vilka av dessa som har hälsosamma ingredienser.
Ayurvedisk medicin olja: sesamolja som massageolja
Sesamolja kommer från asiatiska kulturer.
- Sesamolja skapas genom att steka mörka och ljusa sesamfrön. Extraktet pressas sedan från det.
- Den består av cirka 40% oljesyra. Den innehåller också fettsyror, sesamolin och sesamol. Sesamolja är rik på mineraler.
- Med massage med sesamolja förblir hudcellerna vitala och åldras långsammare. Sesamolja med örter lindrar också stress och huvudvärk.
Grape seed oil: massageolja med hälsosamma ingredienser.
Druvfröolja användes som en behandling mot inflammation under medeltiden.
- Oljan har en positiv effekt på organismen.
- Oljan innehåller fettsyror, särskilt linolsyra, fenoler, mineraler, spårämnen, lecitin och vitamin K.
- Linolsyra regenererar hudens övre lager. Dessutom har oljan en lugnande effekt på inflammation, särskilt akne och neurodermatit.
- Druvfröolja tillverkas genom raffinering eller kallpressning.
Avokado olja: hälsosam massageolja
Avokado olja erhålls från köttet från avokadot.
- Oljan finns i kosmetika- och läkemedelsindustrin. Under behandlingen absorberas den i huden mycket snabbt.
- Huvudet förbättras avsevärt av vitamin A och E-vitamin samt omättade fettsyror.
- Det används ofta som hårvård och som en åldrande olja. Oljan skyddar huden från att torka ut. Det främjar också cellregenerering.
- Följande ingredienser finns i en avokadoolja: lecitin, karotenoider, vitaminer (A, D, E), skvalen, linolsyra, oljesyra, palmitolsyra, fytosteroler, tokoferol och sterarsyra.
Massera olja med hälsosamma ingredienser: jojobaolja
Jojobaolja erhålls från frön från jojobabusken. Men det är mer som vax än olja.
- Oljan absorberas snabbt i huden och smörjer inte ut. Det gör naglar, hud och hår mer motståndskraftiga.
- Innehållet vitamin E skyddar huden mot för tidigt åldrande. Bindvävnaden stöds också.
- Långsiktig användning av oljan sägs skydda mot kyla, sol och torka.
- Det förhindrar också vaskulära avlagringar, förbättrar blodcirkulationen och stärker nervcellerna.
- Det finns andra saker du kan göra med vegetabilisk olja.
- Jojobaolja består av gadoleinsyra, erucinsyra, oljesyra, palmitinsyra, nervsyra samt vitaminer E, B och A.
Använd mandelolja som en hälsosam massageolja
Mandelolja används idag som vårdprodukt och som livsmedel.
- Oljan är tillverkad av mogen frukt genom kallpressning.
- Mandelolja består av fettsyror, oljesyra, linolsyra och palmitinsyra.
- Fettsyrorna har en positiv effekt på kolesterolnivån. Oljesyran bygger upp speciellt skydd mot yttre påverkan. Linolsyra fungerar som UV-skydd och hjälper till med hudirritation. Hudens skyddande syramantel förstärks av palmitinsyran.
- Vitaminer A, E, B, D och mineraler ingår också. Vitamin B ger ny energi till kroppen.
- Mandelolja lugnar huden och förhindrar bildning av akne. Eftersom oljan är mycket mild är den särskilt lämplig för personer med torr och känslig hud. Det är också bra för klåda vid neurodermatit och som hjälpmedel mot rynkor.