Melissa: Effekt och applicering av den medicinska örten
Påverkan av citronbalsam på hälsan har varit känd i tusentals år. Melissa har gjort sitt namn inte bara som en läkemedels ört utan också som ett köket krydda. Växten är också lätt att ta hand om och en viktig matkälla för insekter.
Melissa - det här är hur medicinalväxten fungerar
Melissa officinalis, som den medicinska örten är känd av botaniker, har inte bara uppskattats av människor sedan förhistorisk tid. Melissa betyder bi och det är inte för ingenting som våra förfäder härledde växtens namn från termen.
- Bin uppskattar också verkligen nektar av labiate blommor. Om du håller bin, kommer djuren att vara nöjda med de cirka 90 cm höga citronbalsamväxterna och blir desto mer angelägna att producera honung.
- Hemlagad honung som passar perfekt med ditt hemlagade citronbalsamte. Under många år har en kopp citronmelisse te använts för att lugna nerverna.
- Men även för gastrointestinala problem är citronmelisse ett välbesökt botemedel. Karlemagne visste redan om citronbalsamens läkande kraft och beordrade att medicinalväxten skulle odlas i varje klosterträdgård.
- Medicinalväxten, ursprungligen från Medelhavet, blommar från juni till augusti och växer också utan problem i våra hemträdgårdar.
- I synnerhet har de eteriska oljorna och flavonoiderna, samt tanniner och bittera ämnen i citronmelisse en positiv effekt på hälsan.
- Citronbalsam, som växten ofta kallas, kännetecknas av en trevlig doft och en behaglig doft. Av den anledningen används citronbalsam ofta som ett kökskryddor.
- Gnid citronbalsambladen och uppfattar den intensiva citrondukten av medicinalväxten särskilt intensivt. Doften är resultatet av de viktigaste aktiva ingredienserna i eteriska oljor, Citronellal och Citral.
Melissa - hur man använder den medicinska örten
Om du lider av stress och / eller sover dåligt kan du prova två till tre koppar citronbalsamte innan du lägger dig. Du ökar den lugnande effekten av citronmeliss om du lägger till lite valerianrot.
- Citronbalsambladen skördas mellan juni och augusti. Torka bladen omedelbart efter skörden på en torr, solig plats, i ugnen eller i en dehydrator.
- Obs: Förvara inte de torkade citronbalsambladen i metallburkar, istället finns t ex porslinsbehållare.
- För citronbalsamte, använd inte kokande utan bara varmt vatten, precis som för grönt te. Låt den krossade citronbalsambladen branta i cirka 15 till 20 minuter innan du dricker teet.
- Om du lider av gastrointestinala klagor, bland fänkål och anis i citronbalsamte. En blandning som inte bara har en lugnande effekt utan också smakar läckra.
- Förresten: citronbalsamkuvert, som du enkelt kan skapa med citronbalsamte, ger lättnad från mindre skador eller insektsbett.
- Du kan också få en lugnande och lugnande effekt med citronmelissolja, till exempel för herpes. Om du är nervös kan ett lugnande balsambad innan du lägger dig också göra små mirakel.
Du kan också producera citronmelissolja, som är en av de dyraste oljorna eftersom den är mycket komplex att utvinna. Vi beskriver effekten och appliceringen av citronmelissolja i detalj i en annan artikel.