Rengöring av menstruationskoppen: hur det fungerar
Du har antagligen hört talas om menstruationskoppar som är mycket miljövänliga eftersom du kan använda dem om och om igen. Här kan du ta reda på hur du rengör menstruationsskålen ordentligt.
Rengöring av menstruationskoppen - så enkelt är det
Fler och fler kvinnor byter från tamponger och inläggssulor till plastfria menstruationsbägare. De kostar mer att köpa, men om du tar hand om dem ordentligt kan du återanvända koppen i flera år. Förresten, du producerar mycket mindre avfall än med konventionella feminina hygienprodukter. Men du kanske har oro över att byta till det eftersom du inte är säker på om du kan rena den här saken igen. Men oroa dig inte: rengöring är väldigt enkelt, det finns bara några saker att tänka på.
- Innan du använder första gången bör du lägga koppen i kokande vatten i cirka 20 minuter för att desinficera den väl. Koppen får aldrig hålla sig vid eller flyta på golvet. Du kan lätt förhindra båda genom att placera koppen i en visp och sedan hänga den i det kokande vattnet. Du bör också göra detta steg varje gång innan du använder koppen igen så att den förblir väl desinficerad.
- Under menstruationen räcker det att skölja koppen med vatten för rengöring. Det är viktigt att du först sköljer med kallt och sedan med varmt vatten, annars kan missfärgning uppstå.
- Om du är på språng och inte har ett tvättställ bredvid toaletten, kan du rengöra koppen med lite vatten från en flaska eller använda rengöringsdukar speciellt designade för kopparna. Om du inte har det med dig är det okej att torka koppen med toalettpapper eller bara tappa på den. Urin är steril hos friska människor.
- Efter menstruationen kan du koka tillbaka koppen i vatten med lite vinäger. Detta har desinficeringseffekt och hjälper också till att bli av med missfärgning. Eventuella spår eller bokstäver på koppen rengörs bäst med en tandborste.
- Ventilationshålen i menstruationen måste också rengöras noggrant. Detta fungerar bäst med en tandpetare som har doppats i alkohol eller med små borstar för interdentala utrymmen.
- Om koppen börjar missfärgas, trots all försiktighet, kan du suga den i tre procent väteperoxidlösning (bäst erhållen från apoteket), citronsaft eller vinäger i en timme. Om det inte fungerar heller, kan du koka koppen i vatten med en tesked bakpulver. Du kan bli av med särskilt envis missfärgning med en tandborste blöt i en vatten-soda-blandning.
- Om du väljer en rengöringsmetod där koppen kommer i direktkontakt med syra eller kemikalier, måste du koka menstruationsbäggen med vatten efteråt så att inga rester kvar som kan irritera ditt slemhinna.
- Naturligtvis finns det också ett antal flytande tvålar och desinfektionsmedel specifikt för menstruationen, men dessa är inte nödvändiga. Med enkla hemåtgärder är menstruationen lätt att rengöra så att du kan njuta av den under lång tid.
I videon: Så här kan du rengöra sexleksaker på rätt sätt
I nästa artikel förklarar vi hur du kan undvika ännu mer plast.