Nomophobia: det är anledningen
Vissa människor beskriver nomophobia som den nya utbredda sjukdomen under 2000-talet. I detta praktiska tips förklarar vi exakt vad det är och vilka symtom du känner igen nomofobi.
Enkelt förklarat: detta är nomofobi
Begreppet nomophobia är en slogan. Det engelska namnet Nomophobia står för "No Mobile Phone Phobia".
- Nomophobia är ett beroende av din egen mobiltelefon. Speciellt ungdomar och unga vuxna drabbas av denna sjukdom. Den största rädslan är att vänner eller affärspartners inte kan nås.
- Symtomen på nomofobi kan vara mycket olika. Mobiltelefonen måste alltid vara hos den berörda personen och vara påslagen. Det kontrolleras ständigt om nya meddelanden har kommit. Om batteriet tar slut eller helt enkelt blir svagare kan det leda till nervositet, svettning, ångest och deprimerade stämningar.
- Nomofobi är något annorlunda för alla drabbade. Problemet är dock alltid hur man använder smarttelefonen.
- Enligt studier visar många ungdomar lätt nomofobi, som dock inte kan klassificeras som farligt. Situationen blir psykiskt tvivelaktig om abstinenssymtomen uppträder efter några minuter.
I nästa praktiska tips förklarar vi den exakta effekten Ritalin har.