Onlinekonditionskurser jämförs
Om du vill göra sport i dina fyra väggar, bör du jämföra olika onlinekonditionskurser. Med detta praktiska tips presenterar vi två olika kurser och drar en slutsats om varje program.
Känd från TV: fitnesskurser på Gymondo.de
Ett av de mest kända erbjudandena av onlinekonditionskurser kommer från Gymondo.de. Online-gymmet är främst känt från TV. Vi visar dig vad Gymondo.de har att erbjuda.
- Erbjudande: Gymondo.de fokuserar främst på fyra områden: viktminskning, cardio & definition, muskelbyggnad och yoga. Du kan välja ett eller flera områden vid denna tidpunkt och du kommer då att få en tränare som följer med dig genom filmerna. Träningen är regelbunden. Till exempel följs kroppsformen i cirka 25-30 minuter under nio veckor. Upprepningarna i veckan varierar beroende på intensiteten.
- Övervakning: På Gymondo.de får du ett frågeformulär under eller efter din registrering, som du ska fylla i helt. Det klargör viktiga frågor som gör det möjligt för Gymondo.de att skapa rätt träningsprogram. Alternativt har du möjligheten att sätta ihop ditt eget program, eller så kan du testa alla videor. Om du är osäker får du rekommendationer från utbildarna. Tyvärr är det för närvarande inte möjligt att skriva ut programplaner.
- Målgrupp: Erbjudandet riktar sig till såväl nybörjare som avancerade och professionella. Genom respektive rekommendationer kan träningsplanen anpassas individuellt så att alla kan hitta rätt program.
- Specialfunktioner: Gymondo.de erbjuder några fakta som är värda att veta om fitness på webbplatsen, med vilken du kan få omfattande information - även utan registrering.
- Priser och varaktighet: Beroende på vilket paket du väljer kan priset variera. Träningsenheterna på Gymondo.de är tillgängliga från 4, 99 euro per månad. Som standard kostar medlemskap cirka 15 euro per månad och du kan avbryta varje månad. Om du inte gör detta förlängs körtiden automatiskt. Det finns också andra paket där du betalar cirka 78 euro för ett halvt år eller cirka 120 euro för ett år. Du kan testa programmet i sju dagar gratis.
- Slutsats: Gymondo.de erbjuder ett brett utbud och ger också rekommendationer för att hitta rätt program.
Känd från tryckta medier: Fitnessraum.de - onlinekurser
Fitnessraum.de är också en välkänd leverantör när det gäller onlinekonditionskurser. Vi visar dig vad online-fitnessstudio, som främst är känd från tryckta medier, har att erbjuda.
- Erbjudande: Erbjudandet från Fitnessraum.de är stort. Du har valet mellan olika sporter, program och kurser. Detta inkluderar till exempel sportenheter relaterade till mage, ben, skinkor och step & dance, men även program för graviditet och avkoppling ingår i Fitnessraum.de. Bodyshape-kursen här, till exempel, varar 50 minuter, men är också avsedd för avancerade elever. Intensiteten och repetitionerna kan ställas in individuellt. Dessutom ger varje kurs dig lite inblick och en översikt över utbildningen, så att du i förväg vet vad du får till.
- Övervakning: Hos Fitnessraum.de räknas individualitet framför allt. Så du kan bestämma många parametrar själv. Om du sätter ditt träningsmål eller beslutar om en kurs, kommer ett filter att hjälpa dig att hitta lämpliga program för dig. Men du kan sedan bestämma när du vill träna till exempel och hur intensivt. Veckamål kan också ställas in. Till exempel kan du spåra din viktminskning med Fitnessraum.de.
- Målgrupp: Fitnessraum.de riktar sig också till såväl nybörjare som avancerade och professionella. På grund av de många friheterna du har när du tränar kan alla hitta rätt tempo och träning.
- Specialfunktioner: Fitnessraum.de erbjuder också en onlinemagasin på webbplatsen. Du kan läsa att även om du inte är medlem. Där blir du alltid informerad om ny information om kondition, hälsa och viktminskning. Dessutom har online-studiostudio en butik där du kan köpa olika fitness-DVD-skivor.
- Priser och varaktighet: Fitnessraum.de erbjuder månatligt medlemskap för cirka 17 euro per månad, vilket kan avbokas varje månad. Dessutom finns det tre månaders medlemskap för cirka 15 euro per månad, som kan avbrytas kvartalsvis, och det årliga medlemskapet, som kostar cirka 10 euro och kan avbrytas årligen. Om du inte avbryter kommer ditt medlemskap att förlängas. Varje medlemskap kan också testas gratis i sju dagar.
- Slutsats: Fitnessraum.de erbjuder ett fitness-erbjudande med många individuella alternativ och många artiklar om fitnessämnen som stöder träningen.
Onlinekondition - vilken kurs passar dig?
Onlinekonditionskurser har många paralleller, varför det är svårt att bedöma. Sammantaget erbjuder båda programmen ett brett sortiment och låter kunden bestämma vad han vill träna. Om du är osäker på vilket erbjudande som passar dig bättre kommer vår bedömning att hjälpa dig:
- Gymondo.de specificerar mycket och ger också rekommendationer. Om du inte har någon aning om vilken träning som är bäst för dig är du i goda händer här.
- Fitnessraum.de tillåter mycket frihet, varför du bör välja erbjudandet om du föredrar att avgöra hur din fitnessplan ska se ut.
Tips: Om du vill gå ner i vikt bör du ta en titt på vår jämförelse med de tre online-viktminskningsprogrammen och ta reda på vilken viktminskningsmetod som passar dig bäst.