Pepparmintte: effekter och användningsområden
Konsumtionen av pepparmintte har en positiv effekt på hälsan. Vi förklarar effekterna och användningsområdena för den läkande drinken.
Pepparmintte: läcker och hälsosam
Pepparmynta är en av de mest populära medicinal- och kryddplantorna, inte minst tack vare den otänkbara aromen. Bladen kan hällas färskt eller torkas som te och har en gynnsam effekt på många sätt.
- Mentolen som finns i pepparmyntväxten har en antiinflammatorisk effekt. Det är därför mycket lämpligt för förkylningar. Den eteriska oljan har också en lindrande effekt på luftvägarna. Inte bara som en drink, utan också genom inandning, kan myntte hjälpa till att rensa pannan och nästoppningen.
- Pepparmintte har en matsmältningseffekt och neutraliserande effekt. Det används därför ofta för problem i mag-tarmkanalen. Till exempel stimulerar det aptiten och främjar magtömning. Särskilt om du har ätit oljig hjälper drinken att smälta fett och lindrar känslan av fullhet. Endast om du har en känslig mage bör du inte dricka för mycket myntete. Om du har halsbränna, bör du undvika det helt.
- Medicinalväxten främjar blodcirkulationen. Pepparmintte kan därför användas som pick-up och hjälper till med huvudvärk.
- Den vasodilaterande effekten av den medicinska örten är ett idealiskt botemedel mot värme. Så paradoxalt som det låter: Även när det drickas varmt har pepparmintte en kylande effekt inuti. Ju varmare utsidan, desto starkare blir effekten. I många arabiska länder är te ett utbrett sätt att uthärda den höga värmen.
- Kyleffekten och eterisk lukt kan också användas externt. Pepparmintte används alltmer i kosmetiska produkter som duschgeler eller lotioner.
Om du har huvudvärk kan pepparmynta också hjälpa. Läs nästa artikel i nästa artikel vad du kan göra åt det.