Ricinolja: applicering och effekter snabbt
Användningsområdena och effekterna av ricinolja är mycket större än de flesta misstänker. Ofta gavs det bara för förstoppningsproblem - felaktigt. Vi har sammanfattat för dig vad det fortfarande är bra och var du kan använda det.
Ricinolja: effekter på kroppen och hälsotillämpning
Ricinolja är gjord av frön från det tropiska "mirakelträdet". Olika fetter som finns i den gör oljan värdefull för kroppen och hälsan.
- Den mest kända är den laxerande effekten av ricinolja. Triglyceriderna i oljan är ansvariga för detta. Detta frigör ricinolsyra i tarmen genom enzymet lipas, vilket i sin tur hämmar absorptionen av vatten och natrium i tarmen. Så förblir stolen "våtere" och därför mjukare.
- Om du lider av förstoppning, ta en eller två skedar av oljan som du tar på tom mage. Oljan bör träda i kraft efter två till fyra timmar. Om du inte gillar smaken av ricinolja, använd ricinoljekapslar. Men du måste konvertera något: för att uppnå samma effekt måste du ta cirka fyra till sex gram ricinolja i kapselform.
- På lång sikt är ricinusolja emellertid inte en lämplig lösning för matsmältningsproblem. Du bör definitivt leta efter tillräckligt med fiber i din diet. Kaffe kan också hjälpa till med förstoppning. Vi förklarar varför detta är fallet i en annan artikel.
- Ricinolja används ofta inom kosmetikaindustrin. Eftersom det främjar produktionen av kollagen används det till exempel i rynkkräm. Du behöver dock inte använda dyra produkter för att använda de positiva effekterna av oljan på huden. Massera bara några droppar ricinolja på de drabbade områdena i ansiktet. Regionerna runt ögonen, näsan, munnen och pannan är vanligtvis särskilt benägna att rynkor.
- Till och med skägget, som för närvarande upplever sin renässans, vårdas eftersom oljan håller håret mjukt och smidigt. Men inte bara manliga ansiktshår drar nytta av den närande effekten.
- Detsamma gäller också för huvudhåret, eftersom det har samma konsistens - från horn. Vi beskriver i detalj fördelarna med ricinolja för hud och hår i en separat artikel.
- Det är känt att ricinolja främjar arbetskraft. Hittills har det dock inte varit möjligt att ta reda på exakt hur och varför. Därför bör gravida kvinnor bättre undvika ricinolja.