Svårighet att svälja: möjliga orsaker och behandling

Svårigheter att svälja kan ha många olika orsaker. Behandlingen är i alla fall vettig, eftersom klagomålen vanligtvis inte försvinner på egen hand, eller kan också indikera en bakteriell eller viral infektion.

Svårigheter att svälja - orsaken är ofta bakterier

Bakterier finns överallt i luften. Speciellt när det blir kallare, från oktober eller november, visas de första förkylningssymtomen. Svällande svårigheter är bland de mest nämnda här. Det finns ofta ont i halsen och rinnande näsa. Svårigheten att svälja manifesterar sig genom att halsen sväller, känns torr och att du känner smärta när du äter eller dricker.

• God hygien är nu mycket viktigt. Tvätta händerna flera gånger om dagen. Eftersom det ofta finns många bakterier på dörrhandtag, pengar och kundvagnar, vilket ger dig mycket mindre chans att nå dig genom att tvätta händerna regelbundet.
• Även inom kollektivtrafiken, när många samlas i ett litet utrymme, är risken för infektion relativt hög. Tvätta händerna också här så ofta som möjligt.
• Alternativt kan du få handdesinfektionsmedel, dessa finns i små flaskor och kan förvaras i varje liten handväska.
• Om en verklig kall våg pågår är det vettigt att "beväpna" dig själv med en munskydd. Detta kan hjälpa till att inte smittas, speciellt hos mottagliga personer vars immunsystem är försvagat. Äldre och små barn drabbas särskilt.
• Om en infektion har inträffat kan den behandlas med antibiotika. Läkaren kommer att förskriva ett lämpligt läkemedel för dig.

Smärtsam sväljning - mer ihållande orsaker

Det finns också sväljningssvårigheter som beror på en sjukdom eller ett dåligt inomhusklimat. Eftersom irritation i slemhinnorna på grund av medicinering eller för torr luft kan leda till torr hals och svårigheter att svälja. Detta bör klargöras med ett läkarbesök. Svällande problem orsakade av virus bör också behandlas annorlunda. Eftersom virus ofta är mer beständiga och svåra att behandla. I detta fall måste kroppen hjälpa sig mer eller mindre. Följande saker kan hjälpa.

• Växtbaserade godisar med eteriska oljor kan hjälpa till att svälja svårigheter.
• Regelbundna smärtstillande medel är hjälpsamma för att göra sväljsvårigheterna mer uthärdliga. De har också en antiinflammatorisk effekt.
• Värmande te, till exempel en "varm citron" eller färskt ingefära te, kan också hjälpa till att fukta halsen och lindra sväljproblem.
• Det är också bra att gurgla med ett antibakteriellt medel. Detta frigör farynx från ytterligare stressiga bakterier.
• Håll dig också varm. Du kan göra detta med varma kläder och en halsduk. Se till att du också håller fötterna varma. Tjocka strumpor och varmvattenflaskor eller elektriska filtar är väl lämpade för detta.
• Unna dig ett kallt bad. Olika tillsatser för vattnet kan ha en avslappnande effekt. Den stigande vattenångan lindrar svårigheten att svälja ytterligare.
• Generellt, särskilt på vintern, stärker du ditt immunsystem så att du blir mindre benägen för förkylning.

I vårt nästa praktiska tips lär du dig mer om användbara te för förkylning.