Avsluta napp: tips & tricks
Nappen är en oumbärlig hjälpare och dyne för spädbarn och småbarn. Men någon gång kommer det ögonblick när det är säkert: nappen måste gå. Lär dig hur du försiktigt avvännar ditt barns napp här.
Avvänna nappen försiktigt: planering är allt
Att få ett barn som är vant vid nappen görs vanligtvis utan tryck och på sidan. Att vänja sig med nappen förbrukar vanligtvis mer energi och tårar. Så att ditt barn inte behöver vara ledsen och att du fortfarande blir av med nappen, finns det flera tips och tricks. Vi berättar vad dessa är i den här artikeln.
- Att vänja sig med nappen är vanligtvis en längre process. För det mesta fungerar det inte över natten.
- Ett abrupt slut kan vara för smärtsamt för ditt barn. Skona dig själv och din lilla den tillhörande frustrationen. Det är bättre att planera att sluta.
- För att göra detta bör du informera ditt barn om dina planer. Förbered långsamt ditt barn för att nappen ska gå snart.
- Sätt aldrig på ditt barn - enligt mottot, men nu måste nappen snart gå, du är redan så stor.
- Du bör också undvika att ange en tidsfrist som nappen måste gå till. Det har bara mer stresspotential. Vad händer om ditt barn inte har gott humör, särskilt stressad, ledsen eller sjuk den dagen?
Populära metoder för avvänjning av napp
Som redan nämnts finns det många tips och tricks för att göra det lättare för ditt barn att säga adjö till nappen. Här är några alternativ för en mild separering.
- Nappar som stressmätare : En populär metod är att först lämna nappen ute i stressfria situationer - helst i en bekant miljö. När ditt barn är avslappnad hemma behöver de inte längre napp. Om ditt barn har vant sig vid att inte använda napp hemma under dagen kan du komma överens med ditt barn om att nappen inte kommer med små ärenden i nästa steg. På detta sätt säkerställer du napp-fria zoner bit för bit. I det sista steget bör du avvinda nappen på natten.
- Nappfältet : Historien om nappfeen fungerar särskilt för äldre barn. Här berättar du för ditt barn att om ett par nätter kommer nappfyen att hämta nappen när barnet sover. Eftersom barnet redan är så stort och kan klara sig utan napp. Som ersättare får barnet en liten present. För dig som föräldrar betyder detta: På den aktuella natten placerar du och ditt barn napp under kudden eller i barnets säng. Om ditt barn sover ordentligt, byt ut nappen mot en liten present. Till exempel kan detta vara en liten gosig leksak som kommer att trösta barnet från och med nu och skydda det under sömnen.
- Sluta erbjuda nappar : låter banalt, men är ofta mer effektivt än många föräldrar tror. Med tiden tar barn ofta sin napp av vana och inte för att de verkligen behöver det. Sluta bara erbjuda ditt barn napp under dagen. Ta bort nappen och prata inte om det i ditt barns närvaro. Mottoet här är: "Ut ur sikte, utan tanke." I många fall glömmer barnet helt enkelt napp.
- Att ge bort napp : Ett annat alternativ är att "ge bort" nappen. Detta fungerar särskilt när det finns en ny baby i familjen som nu behöver napp mer än ditt barn. Om ditt barn förstår detta kommer de förmodligen att vilja hjälpa barnet. Lägg napp - en ny naturligtvis - i en liten låda och packa den som en gåva. Ditt barn kan sedan ge denna gåva till barnet. Dina avkommor kommer att vara stolta över att de redan är så höga och har hjälpt barnet.
Den bästa tiden för avvänjning
Först av allt: Det finns ingen perfekt tid för alla barn. Varje barn är annorlunda. Följaktligen skiljer sig rätt tid för avvänning av nappen.
- Åsikterna skiljer sig åt från nappen. Detta gäller inte bara föräldrar utan också experter. Tyvärr är barnläkare och barnmorskor uppdelade över fördelarna med napp. Vissa anser att sugning av napp redan är en vana efter den sjätte månaden och därför är onödig. Andra säger att napp lugnar och gör ingen skada.
- Vad många experter håller med om: Nappen är fortfarande lättare att avvänna än tummen, som vissa barn använder som nappersättning.
- Föräldrar är ofta oroliga för att om de väntar för länge på att avvika riskerar de att tappa tänderna. Detta är faktiskt den avgörande punkten. Nappar kan faktiskt leda till felaktig tänder. Men: Det finns ingen anledning att få panik, för med mjölktänder är en eventuell feljustering ännu inte tragisk.
- Att suga ger en uppfattning om mjölktänderna. Efter avvänjning från nappen försvinner detta vanligtvis inom sex månader.
- Med den andra uppsättningen tänder bör dock nappen avvänjas. Det är inte längre så lätt att korrigera feljusteringar.
- Det finns ingen perfekt ålder för avvänjning av nappen. Alla måste bestämma själv. De flesta experter rekommenderar dock avvänjning mellan två och fyra år.
Hur man steriliserar ett napp kan läsas i en annan artikel.