Gör selleri juice själv - hur det fungerar
Selleri juice anses vara en supermat eftersom den innehåller många viktiga ämnen som är hälsosamma för din kropp. I den här artikeln kan du läsa hur du kan göra selleri juice själv.
Hur man gör selleri juice själv
För selleri juice behöver du bara 600 g selleri stjälkar.
- Skölj först selleri med varmt vatten och skär av stjälken.
- Om du har en juicepress bör du använda den för att saft selleri.
- Samla vätskan i en lämplig behållare.
- Du kan dricka juicen rakt, eller blanda sellerijuice med morotsaft.
Gör selleri juice utan juicepress
Om du inte har en juicer kan du göra selleri juice utan en sådan enhet.
- Tvätta selleri stjälkar, skär av stjälken och skär stjälkarna i ungefär två centimeter bitar.
- Lägg dem i en mixer, tillsätt 80 ml vatten och hacka allt.
- Ta en sil och lägg den på en skål. Lägg en kökshandduk eller en näsduk på silen.
- Lägg nu det blandade selleri i silen och pressa ut blandningen.
- Du kan dricka den filtrerade sellerijuice.
En annan artikel kommer att berätta om du kan frysa selleri.