Sport BH: bestämma rätt storlek - hur det fungerar
Sportbhstorleken spelar lika viktig roll i idrott som annan sportutrustning. I den här artikeln kommer vi att förklara hur du hittar rätt storlek för din sportbh och vad du bör tänka på när det gäller kvalitet.
Sport-BH-storlek - så du mäter ordentligt
En bra sportbh ska vara lika mycket en del av sportutrustningen för kvinnor som riktiga löparskor. Eftersom ju större byststorleken är, desto högre är risken för skador som vävnadsskada eller ryggsmärta under sport.
- En annan viktig aspekt är bh-storleken. Ju lämpligare storlek, desto mer komfort erbjuder din sportbh. Du kan enkelt mäta din storlek.
- För att göra detta, bestäm bröstomkretsen med normal spänning och normal andning, mät längst.
- Mät sedan din underbustomkrets, dvs direkt under bröstet. Dessa två värden bestämmer din koppstorlek.
- Du kan beräkna din koppstorlek med formeln: Bröststorlek minus underbuststorlek = koppstorlek
Din matchande koppstorlek
Använd listan nedan för att bestämma din koppstorlek. På vänster sida kan du se skillnaden mellan bröststorlek och underbuststorlek, på höger sida motsvarande koppstorlek.
- 12 till 14 cm = A
- 14 till 16 cm = B
- 16 till 18 cm = C
- 18 till 20 cm = D
- 20 till 22 cm = DD
- 22 till 24 cm = E
Kvaliteten på sportbh
Det är vettigt att investera lite mer pengar i en bra sportbh. En av dessa funktioner är ett bra grepp.
- Det bör också bestå av andbart funktionellt material och du ska känna dig bekväm i det.
- Underbustbandet ska vara tätt för att hjälpa bröstet att röra sig, men inte så att det pressar eller gör ont.
- Det är också viktigt vilken sport du utövar. Olika sporter kräver olika behåar.
- Ju mer du rör dig och desto mer intensiv rörelse, desto viktigare är behåens nivå av stöd och stoppning.
I nästa artikel har vi listat de fem bästa tipsna för mer motivation när du går ner i vikt för dig.