Tidsbegränsning för mobiltelefoner: Dessa tider är användbara för barn

Fler och fler barn använder en smartphone även i ung ålder. Du bör ställa in en tidsbegränsning för ditt barns mobiltelefon så att innehållet och användningen av barnet inte blir alltför distraherad från andra viktiga saker.

Användning av mobiltelefoner: Denna tidsgräns är meningsfull

Enligt branschföreningen Bitkom använder 82 procent av 10 till 11-åringar redan en smartphone. För det mesta används mobiltelefonen av 10 till 18-åringar för att strömma musik (88 procent) och titta på videor (87 procent). En RTL-studie visar också att barn mellan 8 och 13 år använder sin smartphone i genomsnitt i 31 minuter om dagen. Men hur mycket tid ska barn faktiskt använda en smartphone?

• Titta Hin!, Ett initiativ från det federala ministeriet för familjer, Das Erste, ZDF och TV Spielfilm, säger att ett barn bara är mogen nog för sin egen smartphone från 11 års ålder. Om du ger ditt barn en mobiltelefon tidigare bör du beakta följande rekommendationer från Schau Hin! följa:
• Barn upp till fem år: högst en halvtimme i taget
• Barn mellan sex och nio år: högst en timme i taget
• Följande gäller för alla åldersgrupper: högst 10 minuter medietid per liv per år eller en timme per liv per vecka
• På Familie.de rekommenderar experterna följande användningstider:
• Barn under tre: ingen smartphone använder alls
• Barn mellan tre och fem: högst 30 minuter om dagen
• Barn upp till nio år: högst 45 minuter om dagen.
• Barn över 10 år: nio timmar i veckan
• Tiderna för Familie.de avser användningen av alla enheter med en skärm, inklusive surfplattor, bärbara datorer eller till och med smartphones.

Håller med användningstider

Mobiltelefoner för barn bör alltid övervägas noga. För att säkerställa att ditt barn använder smarttelefonen på ett ansvarsfullt sätt bör du komma överens om användningstider och regler med honom. Viktigt: Dessa avtal bör följas strikt!

• Registrera avtalet skriftligt. Mallar för så kallade medieanvändningskontrakt finns till exempel på mediennutzungsvertrag.de.
• Ställ in smartphonesfria tider. Detta kan inkludera måltider, läxetider och timmen före sängen.
• Generellt sett har smarttelefonen ingen plats i barnets säng. Det är bäst att stänga av smarttelefonen på natten och placera den utanför barnrummet - till exempel i korridoren eller i köket.
• Förtroende för ditt barn och fråga inte ständigt om och hur länge de har använt sin smartphone idag.
• Om avtalet inte följs bör konsekvenser dras. Dessa bör registreras skriftligen i avtalet i förväg så att barnet vet om dem. Konsekvenserna kan bli ett dagsförbud mot mobiltelefoner.
• Var ett bra exempel för ditt barn. Smarttelefonen har ingenting att göra med dig vid matbordet eller innan du lägger dig.

Time management-appar

Det finns olika appar för Android och iOS som du kan använda för att hantera och kontrollera ditt barns smartphone-tid.

• Bland annat tillåter apparna dig att ställa in tider när mobiltelefonen kanske inte används - till exempel när du gör läxor.
• Eller så begränsar du åtkomsten till smarttelefonen under vissa timmar, så att nästa generation bara kan hämta upp vissa inlärningssidor eller ringa samtal.
• Många av dessa appar erbjuder andra funktioner som du kan använda för att kontrollera vilka sidor eller innehåll dina ungar tittar på / använder under länge.
• De mest populära apparna inkluderar: Familytime, Famisafe, Screen Time Parental Control och Spyzie.
• Varning: När du använder sådana appar bör du alltid vara medveten om att du kontrollerar ditt barn på ett eller annat sätt. Därför bör du alltid informera ditt barn om användningen av sådana applikationer.