Kanelolja: effekt, använd och gör dig själv - hur det fungerar
Du kan använda kanelolja på olika sätt för att bekämpa olika sjukdomar. Detta kommer att bota hjärtsjukdomar, nervositet och diabetes. Och det fantastiska är - du behöver inte ens köpa kanelolja eftersom det är lätt att tillverka hemma.
Vad du kan använda kanelolja till
Vetenskapliga studier bekräftar att kanelolja stärker hjärnaktiviteten. Oljan sägs också förhindra hjärtsjukdomar. Smärtlindring, hårväxt, akne och många andra hälsoproblem kan också behandlas med kanelolja.
- Kanelolja är mycket lämplig för aromaterapi. Om du tar det, lägg inte mer än tre droppar i vattnet, yoghurten eller smoothien.
- Med regelbunden användning i form av aromaterapi sägs hjärnaktiviteten förbättras. Nervösa tillstånd eller depression kan också botas med kanelolja.
- Personer med diabetes kan använda oljan för att sänka blodsockernivån. Hjärtaktivitet och normala kolesterolnivåer stöder dig också genom att ta kanelolja.
- Du kan förhindra akne med kanelolja genom att blanda oljan med en hudkräm eller en neutral olja och applicera den regelbundet på de drabbade områdena.
Kanelolja kan utlösa allergier
Observera vid användning: extraherad kanelolja kan orsaka våldsamma allergier!
- Du kan bara få extraherad kanelolja i butikerna. Detta är tillverkat av en stor mängd kanel i en komplex teknisk process. Slutprodukten är mycket koncentrerad kanelolja.
- Innan du applicerar eller tar kanelolja på huden bör du kontrollera om du är allergisk mot oljan.
- Applicera aldrig extraherad kanelolja i hög koncentration på huden. Detta kan leda till brännskador på huden. Blanda alltid oljan i ett förhållande på 1:50, till exempel med en neutral olja.
- Eftersom kanelolja kan irritera slemhinnan ska du inte använda det nära näsan eller ögonen.
- På grund av möjliga allergiska reaktioner bör oljan inte användas till barn under fem år eller hos gravida kvinnor.
Skapa helt enkelt kanelolja själv
Du behöver inte köpa kanelolja. Du kan också enkelt göra det själv på få sätt. Den hemmagjorda oljan är vanligtvis inte lika aggressiv som den extraherade oljan och kan därför användas outspädd i många fall. Allt du behöver är en 300 ml burk med skruvlock, 5-7 kanelstänger eller 2 matskedar kanelpulver och ca 250-300 ml neutral bärarolja.
- Välj till exempel mandel-, raps-, kokos- eller linolja som bärolja.
- Skölj först glaset med varmt vatten för att döda alla bakterier och bakterier. Torka sedan ordentligt med en trasa och låt den lufttorka.
- Lägg kanelstängerna i glaset och häll sedan oljan i den.
- Om du använder kanelpulver, värm först oljan tillsammans med kanelpulver. Låt det sedan svalna till rumstemperatur och häll blandningen i glaset.
- Ju längre du låter oljan suga, desto intensivare blir smaken eller aromen i oljan.
- När önskad smakintensitet / aromstyrka har uppnåtts kan du sila oljan med en ostduk, kaffefilter eller kökshandduk. Förvara burken på en mörk, sval plats.
- Öppna glaset och lukt det. Om kanel luktens intensitet är trevlig för dig kan du sila oljan. Annars tar du bara ett smakprov genom att prova en liten mängd olja.
Det finns olika typer av kanel. I vårt nästa praktiska tips kommer du att ta reda på vilka dessa är och hur de skiljer sig åt.