Zink för akne - hjälper det verkligen? Myt i schack
På Internet hittar du en mängd olika hemåtgärder som ska hjälpa mot akne - inklusive zink. I detta praktiska tips kommer vi att berätta om zink verkligen hjälper mot akne.
Zink för akne: vad handlar det om myten?
Akne uppstår vanligtvis under puberteten på grund av en hormonell förändring. Men akne kan fortfarande förekomma i vuxen ålder. Felaktig näring, felaktig personlig hygien, genetiska predispositioner eller stress kan orsaka eller främja sjukdomen.
- Zink sägs bekämpa den inflammerade huden som ett mirakelvapen. Spårelementet zink har faktiskt en positiv effekt. Sebumproduktion, ett av de största problemen med akne, reduceras med tillräckligt med zink.
- Detta är dock bara fallet om du lider av en zinkbrist. De som äter tillräckligt med fisk, mjölk, kött, nötter eller sojaprodukter behöver vanligtvis inte oroa sig för en zinkbrist.
- Ett test hos hudläkaren kan klargöra. Terapi med zink tabletter varar vanligtvis 3 till 12 månader. Eftersom det finns många andra faktorer löser zink sällan problemet på egen hand. Din hudläkare kan rekommendera vad som är till hjälp i ditt fall.
I nästa praktiska tips förklarar vi exakt spårelement.